Krátkozrakosť (krátkozrakosť)

Krátkozrakosť (myopia) je rozšírená ametropia oka založená na lome. Krátkozrakí ľudia už nevidia veci zreteľne na väčšie vzdialenosti. Zraková vzdialenosť, od ktorej sa ostré videnie zmenšuje, závisí od sily krátkozrakosti. Čím menšia je vzdialenosť, v ktorej stále niečo dobre vidíte, tým silnejšia je krátkozrakosť.

1. Definícia: Čo je to krátkozrakosť?

Myopia je obrazová chyba oka: ohnisko prichádzajúcich svetelných lúčov je pred sietnicou. Jeden hovorí aj o axiálnej refrakčnej chybe. Zaostrený objekt nie je zobrazený presne na fovei v žltej škvrne (makule) sietnice (sietnice). Ale vidíme iba to, čo je na makule zobrazené ako „ostré“, pretože tam sú senzorické bunky obzvlášť husto zabalené (dobrá rozlišovacia schopnosť, videnie). Pozeraný objekt je zaostrený pred sietnicu a potom sa opäť rozptýli. Malá svetelná informácia, ktorá sa v skutočnosti zobrazuje na fovei, je príliš málo na ostrý obraz. Nasledujúca grafika ilustruje myopiu:

2. príčina krátkozrakosti

Prečo sa stávate krátkozrakým? Príčina krátkozrakosti je zvyčajne genetická aj behaviorálna. Predispozícia na krátkozrakosť sa dedí po rodičoch, ale pokiaľ ide o svetlo a jeho vývoj, závisí to aj od správania. Zhruba zjednodušene sa dá povedať:

Ak je jeden rodič krátkozraký, existuje zvýšená pravdepodobnosť, že sa krátkozrakosť stane aj u dieťaťa.
Ak sú obaja rodičia krátkozrakí, existuje veľmi veľká šanca, že sa z nich stane krátkozraké dieťa.
Ak ani jeden z rodičov nie je krátkozraký, šance na rozvoj krátkozrakosti sú pomerne nízke.

Ak existuje predispozícia na krátkozrakosť, vyvstáva otázka, kedy sa bude vyvíjať tak, aby bola vnímaná ako rušivá ametropia. Nový výskum ukázal, že zvýšené používanie digitálnych zariadení u detí a dospievajúcich znamená, že krátkozrakosť sa vyvíja skôr a rýchlejšie. Zjednodušene sa dá povedať: vývoj detského a adolescentného oka je koncipovaný prírodou tak, že vidí prevažne z diaľky. To znamená: pohybujte sa čo najviac vonku.

Výskum naznačuje, že myopia sa pravdepodobne nevyvinie iba u dospievajúcich, ale že je zrelejšia aj po puberte. Čím skôr krátkozrakosť vyjde na svetlo, tým viac sa vyvíja, ako rastie.

Rodičom preto možno odporučiť, aby pokiaľ možno obmedzili používanie digitálnych, mobilných zariadení, ako sú počítače, tablety a smartphony, a radšej povzbudzovali deti a mladých ľudí, aby trávili čo najviac času vonku.

Z fyzikálneho hľadiska existujú tri možné dôvody, prečo je ohnisko pred sietnicou:

očná buľva môže byť príliš dlhá (axiálna myopia),
refrakčná sila dioptrického prístroja môže byť chybná (refrakčná myopia),
v ojedinelých prípadoch sa môže zdeformovať zadná časť oka.

Axiálna myopia

The Axiálna myopia je najčastejšou príčinou krátkozrakosti. Očná bulva (Bulbus oculi) je - vo vzťahu k refrakčnej schopnosti oka - príliš dlhá. Fráza „príliš dlhá“ sa vzťahuje na normálnu priemernú dĺžku očnej gule. Zhruba zjednodušene sa dá povedať: každý ďalší milimeter (v porovnaní s normou) vedie k zvýšeniu krátkozrakosti asi o -3 dioptrie. Príčina axiálnej krátkozrakosti je zvyčajne genetická - pravdepodobné je, že trvalé videnie zblízka môže tiež zvýšiť alebo spustiť krátkozrakosť.

Refrakčná myopia

V Refrakčná myopiaВ (tiež ref refrakčná myopia) zodpovedá dĺžke očnej gule normy. V tomto prípade nie sú refrakčné (svetlo lámajúce) časti oka navrhnuté tak, aby ohnisko ležalo na sietnici. Okrem prednej a zadnej očnej komory a sklovca sú za lom svetla (rohovka asi 75%) a šošovka oka (asi 25%) zodpovedné predovšetkým dve zložky. Podľa toho sa ďalej rozlišuje refrakčná myopia na

Zakrivenie krátkozrakosti: Príčinou je nadmerné zakrivenie rohovky (napr. V dôsledku keratokonusu alebo lenticonusu).
Objektívna krátkozrakosť: Príčinou je zmena indexu lomu očnej šošovky. Napríklad katarakta môže spustiť krátkozrakosť šošovky.

Refrakčná myopia je zvyčajne dedičná.

Typy krátkozrakosti

Existujú dva rôzne typy krátkozrakosti:

3. Príznaky/účinky

Pri krátkozrakosti sú predmety a ľudia v diaľke ťažko viditeľné. Čím ďalej, tým je vizuálny dojem nevýraznejší. Napríklad v každodennom živote sa to stane pri rozpoznávaní Pouličné značky alebo vzorové štruktúry (steny domu, strešné tašky atď.). Tiež v kino alebo o pozerať TV môžu sa vyskytnúť problémy so zrakom. Krátkozrakí študenti trpia tým, že písmo už nemôže správne čítať na tabuli.

Kedy sa krátkozrakosť vyskytuje?

Najbežnejšia forma krátkozrakosti, myopia simplex, sa často vyvíja iba počas puberty (odtiaľ pochádza aj názov školská krátkozrakosť). To potom postupuje v priebehu rastu, to znamená, že zraková ostrosť klesá kontinuálne, aj keď veľmi pomaly. Počas tejto doby často potrebujete novú vizuálnu pomôcku každých 12 - 24 mesiacov.

V zriedkavých prípadoch môže krátkozrakosť prerásť až do dospelosti.

Krátkozrakosť u detí

Pretože krátkozrakosť je takmer vždy (tiež) geneticky podmienená, je pravdepodobnejšie, že sa krátkozraké stanú aj deti krátkozrakých rodičov. To môže byť viditeľné aj v ranom detstve. Ak je to potrebné, svoje dieťa teda sledujte (ale nepodliehajte panike, ak vaše dieťa nereaguje vždy tak, ako očakávate).

Ak máte podozrenie, že je dieťa krátkozraké, dohodnite si stretnutie s oftalmológom. Krátkozrakosť sa dá diagnostikovať už od 1,5 do 2 rokov. Pamätajte, že nedostatok vizuálnych pomôcok v každodennom živote môže byť nielen prekážkou (detské ihrisko, denná starostlivosť, škola atď.), Ale aj nebezpečným (cestná premávka). Na vývoj očí nemajú okuliare negatívny vplyv.

4. Diagnóza/očný test/lom svetla

V zásade existujú dve metódy očného vyšetrenia, ktoré možno použiť na diagnostiku krátkozrakosti.

Meranie oka (zakrivenie rohovky, dĺžka očnej gule atď.)
Očný test s očnými mapami, ktoré musí pacient použiť, aby rozpoznal znaky alebo písmená, ktoré sa zmenšujú.

Obidve metódy majú svoje výhody aj nevýhody, preto sa zvyčajne používajú obe metódy (tzv. Lom). Pomocou vyšetrenia štrbinovou lampou sa najskôr stanoví strojový stupeň krátkozrakosti. Pomocou testu očnej tabuľky sa potom tieto hodnoty porovnávajú so subjektívnym dojmom pacienta.

Najpoužívanejšie sú dva rôzne očné testy, každý pomenovaný podľa svojho vynálezcu. Oba sú založené na štandardizovaných symboloch (optotypoch):

Očný test Snellen (so štandardizovanými písmenami)
Landoltov očný test (s krúžkami, ktoré sú otvorené na jednej strane).

Dioptria/rozsah krátkozrakosti

Jednotka merania lomu optického systému (napr. Okuliarov) sa nazýva dioptria. Skratka pre dioptriu je „dpt“. V prípade krátkozrakosti je hodnota dioptrií vždy záporná, napríklad -3 dpt. Táto hodnota popisuje index lomu vizuálnej pomôcky.

Existujú 3 rôzne úrovne krátkozrakosti (viac o dioptriách [dpt.] Pozri nižšie).

-0,5 až -3,0 D -> mierna krátkozrakosť
3,00 a 6,00 dpt -> mierna krátkozrakosť
viac ako -6,0 D -> ťažká krátkozrakosť .

Asi u 18%% krátkozrakých ľudí sa vyvinie ťažká krátkozrakosť (tiež: myopia magna).

Okuliare prechádzajú

Po očnej skúške v optike získate „pas na okuliare“. Ak sa očný test robí u očného lekára a sú potrebné vaše nové okuliare, dostanete takzvaný „predpis na okuliare“. V obidvoch dokumentoch je zadaných n všetkých potrebných hodnôt potrebných pre vizuálnu pomôcku. V prípade krátkozrakosti má sféra (Sph) zápornú hodnotu. Na korekciu potrebujete dištančné okuliare („F“) (pozri nižšie). Viac o hodnotách okuliarov.

Online očné testy

Myopia sa zvyčajne vyvíja veľmi pomaly. Vďaka akomodačnej schopnosti očnej šošovky je možné krátkozrakosť korigovať nezávisle počas prvých niekoľkých týždňov a mesiacov. Ale ubytovanie vyžaduje silu - a prepracovanie očí vedie z dlhodobého hľadiska k napätiu a bolestiam očí alebo hlavy.

Som krátkozraký? Očný test online môže poskytnúť počiatočnú stopu. To však v žiadnom prípade nestačí ako diagnóza - a ak si nie ste istí, mali by ste sa ihneď poradiť s odborníkom. Stupeň krátkozrakosti môže určiť iba očný lekár alebo optik pomocou profesionálneho očného testu.

Kolísanie denného času

Je zaujímavé, že krátkozrakosť nie je jednotná - vyskytujú sa výkyvy až 0,25 dioptrií. U väčšiny subjektov je myopia najvýraznejšia na pravé poludnie - pravdepodobne v dôsledku prirodzených adaptácií tela. Povedané na rovinu: cez deň ľudia dosiahnu svoju maximálnu veľkosť, v noci sa trochu zmenšia. Je to viditeľné aj na oku.

5. Terapia/Liečba

V súčasnosti existuje veľa pohodlných spôsobov, ako žiť dobre s krátkozrakosťou. Krátkozrakosť v podobe obyčajnej krátkozrakosti obyčajná preto už nie je „chorobou“, ale „fyziognomickou zmenou“. Týmto trikom boli zdravotné poisťovne odbremenené od doplatku za vizuálne pomôcky.

Okuliare na krátkozrakosť

Najčastejšie na korekciu krátkozrakosti je okuliare. Presnejšie: pár diaľkových okuliarov. Týmto sa opravia vzdialené vzdialenosti. Okuliarová šošovka funguje ako optická šošovka a koriguje ametropiu. V prípade krátkozrakosti musí byť konkávny (dovnútra).

V zásade: čím silnejšia je krátkozrakosť, tým silnejšia je šošovka. V dnešnej dobe však výrobcovia šošoviek ponúkajú okuliarové šošovky, ktoré sú relatívne tenké aj pri ťažkej krátkozrakosti.

Pokiaľ ste krátkozrakosťou ovplyvnení „iba“, potrebujete okuliare s jedným objektívom - teda okuliare, ktoré korigujú iba vizuálnu vzdialenosť, v tomto prípade vzdialenosť. Cena okuliarov s jedným objektívom je výrazne nižšia ako cena za okuliare s viacerými objektívmi (varifokálne okuliare).

Jednoduché diaľkové okuliare dostanete za cenu okolo 100 eur, pričom niektoré optiky vás lákajú na výhodné ceny, ktoré sú výrazne nižšie.

Kontaktné šošovky pre krátkozrakosť

Alternatívnou vizuálnou pomôckou je kontaktná šošovka. V zásade je to ako okuliare korekčná šošovka, ktorá však leží na očnej rohovke. Šošovky korigujú lomivosť oka rovnako ako okuliarové šošovky. Najmä pri ťažkej krátkozrakosti je často užitočné namiesto ľahkých okuliarov nosiť ľahké kontaktné šošovky.

Z dlhodobého hľadiska sú však veľmi pohodlné a jemné denné šošovky skutočným nákladovým faktorom - výrazne drahším ako nové okuliare každé 2 roky. Zhruba na palci môžete vypočítať asi jedno euro za deň pre dobrý pár denných šošoviek - to znamená 365 eur za 365 dní. Existujú však aj mesačné alebo ročné šošovky, ktoré si zasa vyžadujú veľké úsilie pri ich čistení.

Očná korekcia krátkozrakosti (laserová operácia očí)

V posledných niekoľkých rokoch bola pridaná ďalšia možnosť, ktorá lieči „zlo pri koreni“: korekcia očí pomocou laserovej operácie (očné lasery). Refrakčná sila oka sa upravuje odstránením povrchu rohovky. Myopici potom môžu opäť vidieť bez vizuálnej pomoci, pozri laserovú operáciu očí pre krátkozrakosť.

V súčasnosti existujú tri rôzne laserové očné zákroky, ktoré sa líšia cenou. Čím šetrnejšia a bezpečnejšia, tým drahšia. Jednoduchá operácia Lasiku stojí okolo 1 000 eur na oko. Modernejšia procedúra Femtolasik stojí okolo 1 500 - 2 000 eur za oko a pre ešte bezpečnejšiu procedúru ReLEx Smile musíte počítať s 2 500 - 3 000 eur za oko.

Vyžaduje sa minimálna hrúbka rohovky. Normálne sa dá povedať, že laserová korekcia očí s až -10 dioptriami je stále možná.

Rozdiel od ďalekozrakosti

Ďalekozrakosť a krátkozrakosť majú v zásade rovnakú príčinu, práve naopak. Preto sa nemôžu objaviť spolu. Pri krátkozrakosti je ohnisko obrazu za sietnicou. Príčinou je príliš krátka očná guľa vo vzťahu k refrakčnej sile dioptrického obrazu. Viac o ďalekozrakosti.

Krátkozraké a krátkozraké súčasne?

Dokážete byť predvídaví a krátkozrakí súčasne? Táto otázka je kladená veľa - a odpoveď je často nepochopená alebo nejednoznačná. Zmätok nastáva, pretože existujú dva typy ďalekozrakosti:

„Normálna“ ďalekozrakosť (ďalekozrakosť)
Presbyopia

Krátkozrakosť (krátkozrakosť) a ďalekozrakosť (ďalekozrakosť)

Pri krátkozrakosti (krátkozrakosti) je zameranie pred sietnicou. Pri „skutočnej“ ďalekozrakosti (ďalekozrakosti) sa pozornosť zameriava na sietnicu. Z tohto hľadiska sa obidve navzájom vylučujú - nemôžu sa vyskytnúť súčasne. Keby sa axiálna myopia zhodovala s refrakčnou hyperopiou (alebo naopak), obidva optické efekty by sa navzájom rušili (alebo minimalizovali), takže by ťažko existovala „dvojitá diagnóza“. Hyperopia a myopia nemôžu ísť spolu.

Myopia (krátkozrakosť) a presbyopia (presbyopia)

Presbyopia je niečo iné. Príčina tohto typu ďalekozrakosti sa zásadne líši od axiálnej ďalekozrakosti. Je to normálny proces starnutia, keď sa myopikom v starobe pridáva ďalekozrakosť v starobe (korekcia varifokálnymi alebo počítačovými okuliarmi). Hyperopia a presbyopia sa môžu vyskytnúť spoločne (pre starších ľudí).

V starobe je presbyopia badateľná takmer u všetkých ľudí. U niektorých viac (okolo 35 rokov, v iných neskôr (okolo 45 rokov). Krátkozrakosť a presbyopia sa, bohužiaľ, navzájom nekompenzujú - príčiny sú rôzne. takže už nemôžete prepínať medzi rôznymi pozorovacími vzdialenosťami tam a späť.

Tí, ktorí sú súčasne tiež krátkozrakí, majú potom problém: musíte neustále prepínať medzi dvoma okuliarmi, v závislosti od vzdialenosti, na ktorú chcete dobre vidieť. Jeden prostriedok nápravy je Viacsilné okuliare (alebo multifokálne kontaktné šošovky). Okrem bifokálov a trifokálov sem patria aj varifokálne, ktoré sú čoraz populárnejšie.

Krátkozrakosť a zakrivenie rohovky (astigmatizmus)

astigmatizmus (Astma) je tiež ametropia založená na refrakcii v dôsledku axiálnej refrakčnej chyby. Príčinou býva zvyčajne nerovnomerne zakrivená rohovka, preto sa astigmatizmu často hovorí „zakrivenie rohovky“.

Pomerne často sa stáva, že krátkozrakí ľudia majú aj astigmatickú vizuálnu chybu (tzv. Astigmatism compositus). Oboje predstavuje „celkovú poruchu“. Okuliare je možné podľa toho optimalizovať tak, aby sa korigovala krátkozrakosť aj astigmatizmus. Rovnako je to aj pri laserovej operácii očí.

Hodnoty astigmatizmu sú zahrnuté v okuliaroch

Valec v dioptriách
Ach (poloha osi) v stupňoch kruhu

Krátkozrakosť videa/zhrnutie

Pri krátkozrakosti nemôže byť svetlo lámané okom tak, aby svetelné lúče zaostreného pohľadu boli na Fovea byť zmapovaný. Fovea je región na sietnica (Sietnica), na ktorej sú obzvlášť husto zabalené senzorické bunky, ktoré premieňajú svetlo na nervové impulzy. V tomto okamihu môže oko urobiť veľa s vysokým rozlíšením práca. Ak však svetlo dopadá skôr na sietnicu ako na zväzok, ale je rozptýlené, potom vzniká žiadny ostrý obraz. Toto môže ilustrovať nasledujúce video:

Video: čo je krátkozrakosť (pozri krátkozraký) Zdroj.