Kravská diéta - blog SAPS

Nie je to naozaj vážne, a preto má nejakú hodnotu pre zábavu: toto je nová - nevedecká kniha o výžive v Amerike: Jesť ako krava! Kniha na siedmich staniciach popisuje, ako sa človek môže orientovať na stravovacie správanie rohatého dobytka, aby schudol. Nie každé jedno odporúčanie by malo byť zvážené zlatom, ale niektoré veci znejú povedome a stoja za zváženie.

diéta

1. Jedzte zeleň: nie že by sme mali jesť trávu, ale všetko, čo je zeleninové a zelené, je zvyčajne tiež zdravé, nemôžete sa ho nabažiť.

2. Pastvinová konštanta: toto je prosba za veľa malých porcií, aby ste nikdy neprepadli hladnej fáze, v ktorej by ste sa mohli prejedať.

3. Jedzte (a pracujte) v stoji: to samozrejme nie je pre každého, myslí sa tým však potreba vymaniť sa zo sedavého spôsobu života, kedykoľvek je to možné.

4. Pite ako krava: To znamená, že by ste mali piť veľa (dosť) vody a zaobísť sa bez ďalších kalorických nápojov.

5. Hýbte chvostom: to sa nedá myslieť doslovne, ale v prenesenom význame to znamená, že by ste mali odohnať nepríjemné muchy, ktoré vás chcú zvádzať, aby ste sa vzdali, a tak vás odvedú od svojho cieľa.

6. Znova žujte: nie je to nič iné ako tip starej dobrej babičky na žuvanie každého sústa dlho a vytrvalo, najmenej 40-krát ...

7. Jedzte v stáde: tak ako sa kravy pasú iba v skupinách, je výhodné, keď je to možné, jesť s rodinou, pretože to má pozitívny vplyv na rýchlosť stravovania.

Toľko k nie príliš vážnym odporúčaniam pre zoštíhľujúci životný štýl založený na našich hospodárskych zvieratách, z ktorých človek ešte nepočul, že sú príliš tuční.