Kŕče v bruchu Možné príčiny a to, čo proti nim funguje

Silná bolesť brucha - čo robiť?

Kŕče v bruchu: možné príčiny a čo s tým robiť

7. júla 2020 - 7:05

Sú žalúdočné kŕče vždy kvôli chorobe?

Kŕče, reptá a ťahanie môže prechádzať celým telom: Kŕče v bruchu môžu byť dosť bolestivé a aby toho nebolo málo, môžu mať rôzne príčiny. Prečítajte si tu, prečo vám zrazu bručí brucho a ako ho môžete opäť upokojiť.

Možné príčiny žalúdočných kŕčov

Každý sa zdvojnásobil bolesťou, keď z ničoho nič dostal škaredé žalúdočné kŕče. Čo sa deje v tele? Svaly v zažívacích orgánoch sa kŕčovito sťahujú, čo sa prejavuje štípaním a bodavými bolesťami brucha.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo mávame kŕče v žalúdku, napríklad tieto:

Bolesť brucha z plynov

Škaredá téma. Ale plynatosť môže viesť aj k mimoriadne silným bolestiam žalúdka. Odkiaľ pochádza vzduch v žalúdku? Je to spôsobené okrem iného príliš rýchlym jedením, pretože tiež prehĺtame veľa vzduchu. Väčšia časť plynov sa však produkuje pri samotnom trávení, keď sa neutralizuje žalúdok a mastné kyseliny v čreve. Ak je črevo príliš stiesnené, zachytí takpovediac vzduch v jeho zakrivení. Výsledok: Dostávame kŕče v žalúdku.

Stres a nervozita sa prejavujú bolestne

Bolesť brucha u niektorých ľudí môže mať psychosomatické príčiny, ako je stres a nervozita. Ak sa cítite obzvlášť stresovaní, toto napätie sa rozšíri aj na váš žalúdok a črevá.

Zlá strava a potravinová alergia - bežné príčiny

Každý, kto sa stravuje príliš mastne a príliš rýchlo alebo pije veľa kávy, môže mať občas aj žalúdočné kŕče. Dôvod: žalúdok je preťažený a stráviť veľa tučného jedla je jednoducho ťažká práca. Potravinové alergie, ako je intolerancia laktózy alebo intolerancia lepku (celiakia), ako aj otrava jedlom môžu tiež viesť k závažným kŕčom v žalúdku.

Video: čo je vlastne celiakia?

Čo sa presne deje v tele, ak trpíte neznášanlivosťou lepku, sa dozviete z videa.

Príčinou sú črevné choroby alebo infekcie pásomnicou

Hnačkové ochorenia tiež často sprevádzajú sľubné brušné kŕče. Ak sa pravidelne vyskytujú hnačky a kŕče, môže ísť o chronické ochorenie s Crohnovou chorobou alebo o ulceróznu kolitídu. V obidvoch prípadoch sa vyskytujú hnačky a kŕče pri násilných útokoch, ktoré niekedy trvajú aj týždne.

Konzumácia surového alebo nedostatočne ohriateho hovädzieho mäsa môže znamenať, že predchodcovia červov, takzvané plutvy, ktoré môžu byť obsiahnuté v mäse, nie sú usmrtené, a tak sa dostanú do žalúdka. Okrem svrbenia konečníka a straty chuti do jedla sú častými príznakmi aj brušné kŕče.

Pravidelné sťažnosti: syndróm dráždivého čreva alebo menštruačné bolesti

Syndróm dráždivého čreva, spôsobený okrem iného stresom, infekciou čreva alebo všeobecne citlivého čreva, sprevádzajú aj bolestivé kŕče v žalúdku. Spravidla majú ženy syndróm dráždivého čreva častejšie ako muži.

U žien sú brušné kŕče tiež typickými vedľajšími účinkami na začiatku menštruácie - ale aj pri menej typických ochoreniach, ako je endometrióza, myómy alebo zápaly vaječníkov. Zvyčajne sa však bolesť vyskytuje viac v oblasti brucha ako v oblasti žalúdka.

Biliárna kolika a zápal slepého čreva: tu to býva nebezpečné

V prípade žlčovej koliky sa žalúdočné ťažkosti hromadia nárazovo a potom opäť ustupujú. Dôvod: v žlčníku sú kamene. Svaly steny žlčníka sa ich snažia transportovať do tenkého čreva. S cieľom pretlačiť veľké prekážky úzkymi chodbami sa kŕčovito sťahujú.

Zápal slepého čreva sa prejavuje aj prudkými bolesťami brucha, ktoré sa prejavujú ako brušné kŕče. Tie začínajú v epigastrickej oblasti a okolo pupka a potom migrujú do pravej dolnej časti brucha - smerom k ohnisku nepokoja. Ak máte podozrenie na zápal slepého čreva, mali by ste rýchlo navštíviť svojho lekára.

Aké domáce lieky zmierňujú žalúdočné kŕče?

Ak sa občas stretávate s menšími kŕčmi v bruchu, existuje niekoľko rád a domácich liekov, ktoré vám môžu pomôcť získať úľavu.

• Teplo je pre vás dobré, napríklad vo forme fliaš s teplou vodou * 🛒, tepelných vankúšov * alebo čajov.
• Všeobecne pite veľa tekutín.
• Počas prejavov sa zdržte mastných jedál, alkoholu, nikotínu a kávy.
• Odpočívajte a relaxujte.

Je dôležité, aby ste sa v prípade dlhodobých a závažných príznakov v každom prípade poradili s lekárom, ktorý dokáže nielen spoľahlivo diagnostikovať, ale aj zahájiť účinnú liečbu.

Môžete zabrániť žalúdočným kŕčom?

Spravidla môžete zabrániť brušným kŕčom, iba ak viete, odkiaľ pochádzajú. Ak je príčinou napríklad potravinová alergia, mali by ste zo svojho jedálnička vylúčiť potraviny, ktoré neznášate, a nahradiť ich alternatívami.

Všeobecne platí, že je dobré, aby trávenie a žalúdok jedli pomaly a nemali príliš vysoký obsah tuku. Čím viac budete „dobre napredovať“ tým, že budete dobre žuť, tým ľahšie to žalúdok neskôr spracuje.

Cvičenie môže tiež pomôcť zabrániť kŕčom v brušnej oblasti. Je to spôsobené tým, že pravidelné cvičenie stimuluje aj pohyb čriev a problémy s trávením sa nedajú len tak ľahko zistiť.

Dôležitá poznámka: Tento článok nemôže nahradiť návštevu lekára. Obsahuje iba všeobecné informácie, a preto sa nesmie nikdy používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu.

* V tomto príspevku pracujeme s pridruženými odkazmi. Ak si kúpite produkt prostredníctvom týchto odkazov, dostávame províziu od poskytovateľa. Neexistujú pre vás žiadne ďalšie náklady. Kde a kedy si produkt kúpite, je samozrejme na vás.

---