Kŕče v žalúdku, plynatosť Fórum výživa, strava a chudnutie Lifeline Portál zdravia
- Choroby od A po Z
- ADHD
- AIDS
- alergia
- Alzheimerova choroba
- artróza
- astma
- Oči a zrak
- Cystitída
- Rakovina prsníka
- vyhorieť
- Rakovina hrubého čreva
- demencia
- depresie
- cukrovka
- hnačka
- Erektilná dysfunkcia
- chladný
- Päta ostroha
- Rakovina kože
- hepatitída
- Srdce a cievy
- Infarkt
- bolesť hlavy
- rakovina
- Kmeň slabín
- Gastrointestinálne
- migréna
- roztrúsená skleróza
- Zlý dych a telesný pach
- Problémy so svalmi a kĺbmi
- Fibroidy
- Huba na nechty
- Ekzém
- prostaty
- psoriáza
- reuma
- mŕtvica
- Sexuálna závislosť
- pálenie záhy
- Tinnitus
- Predčasná ejakulácia
- Rakovina jazyka
- Terapie od A po Z
- Alternatívna medicína
- Antibiotiká
- Prvá pomoc
- Domáce lieky
- Liečivé rastliny
- homeopatia
- Lieky
- Prestaň fajčiť
- Manažment bolesti
- Schuesslerove soli
- Proti starnutiu
- Krása a styling
- Spojivové tkanivo, nohy a chodidlá
- Celulitída
- Zdravý spánok
- Zdravé cestovanie
- Pokožka, vlasy a nechty
- Starostlivosť o kožu
- Starostlivosť o nechty
- Piercing a tetovanie
- Kozmetická chirurgia
- Wellness
Domovská stránka> Fórum> Výživa> Vlákno: žalúdočné kŕče, plynatosť
Mám zažívacie ťažkosti 5 dní. Začalo to žalúdočnými zvratmi. Myslel som si, že som to prehnal s konzumáciou kávy a na druhý deň som kávu nahradil feniklovým čajom, ľahkými vecami (musli + prírodný jogurt, zwioeback, kuracia polievka) a stále som mal v pravidelných intervaloch žalúdočné kŕče v hornej časti brucha a takmer neustále som mal tlak na žalúdok., bez ohľadu na úroveň . Normálne vyprázdňovanie, žiadne pálenie záhy.
O deň neskôr som dostal Iberogast, ktorý mi zmiernil žalúdočné kŕče. Teraz mám však plynatosť (stále na ľahkom jedle) a som zvedavá, ako sa jej môžem zbaviť. Vždy mám problémy so zápchou a tiež mám častejšie benzín. Ale keďže v poslednej dobe venujem oveľa viac pozornosti svojej strave a cvičeniu, ako aj dostatku vody, malo to s tým menej práce. a teraz mam nafúknute brucho a obcas nejaky tlak v zaludku aj napriek lahkej strave.
Teraz by ma zaujímalo, či je to podráždenie žalúdka. (Momentálne vlastne nemám žiadny stres (aspoň nie vedome), spím dosť a pravidelne sa hýbem (bicykel a brušný tanec)) To som mala už pred 10 rokmi, ale už si nepamätám, či som dostala lieky alebo podobne.
Máte pre mňa nejaké tipy, ako a ako dlho sa mám takto stravovať, či už na zúženie problému alebo na jeho nápravu? Pôstny deň?
Pomoc s vašim hodnotením: Áno, táto téma je užitočná!
Zatiaľ by som odporučil saab simplex proti plynatosti. Ak ste zmenili svoje stravovacie návyky na zdravé stravovanie, je to veľmi žiaduce a je to prospešné aj pre telo. Mám ale podozrenie, že máte črevnú dysbiózu, čo znamená, že fyziologická črevná flóra nie je narušená. Ak potom dôjde k (zvyčajne) rozumnej zmene stravovania, váš gastrointestinálny trakt si s tým nevie rady. Skúste požiadať lekára alebo alternatívneho lekára o biologickú črevnú rehabilitáciu (pravdepodobne je v čreve aj viac plesní).
odvážne tvrdenie, že máme do činenia s črevnými problémami a hubami, nemožno teoreticky vylúčiť z rúk, ale nerešpektuje individuálnu situáciu, pokiaľ nikdy nie je možné úplne zhodnotiť situáciu na diaľku. Vyžadovalo by si to vyšetrovanie, ktoré by malo zmysel, iba ak by boli skontrolované všetky ďalšie možné možnosti.
To je však tiež nepravdepodobné, pokiaľ sa nedá vôbec predpokladať, že zníženie hodnoty bolo prítomné iba 5 dní.
Skôr sa mi zdá, že by sa malo prehodnotiť, či pri jedle nie je dostatok maškrtenia. Nemožno vylúčiť ani zápal žalúdka. To sa dá vyskúšať tak, že 30 minút pred jedlom vypijete 1/2 šálky kaše z ľanového semena. Ak už potom nebudú žiadne ďalšie sťažnosti, môže to byť približný dôkaz.
Z dôvodu plynatosti je dôležité zabezpečiť, aby sa bez dostatku vlákniny nespotrebovalo príliš veľa bielkovín. V prípade potreby by sa mali tiež doplniť tekutiny počas jedla.
Spočiatku by ste sa mali naďalej zameriavať na ľahké celé jedlá a samozrejme čo najviac obmedziť kávu.
Dakujem za odpovede!
Lekár diagnostikoval tlakovému testu žalúdočné vredy. Mám brať 2 týždne inhibítory kyseliny (druhý bude hore za 3 dni) a zlepšilo sa to. Povedal, že by som sa mal stravovať normálne a teraz sa držím potravín, ktoré dobre znášam. Hlavne sacharidy, ľahké mäso. Osvedčili sa tiež žiadne sladkosti (s koláčmi, ktoré sa okamžite vylepšia), dobre maškrtte a doprajte si čas na jedlo.
Kávu pijem po obede, jednu šálku, ale nie nalačno.
Čo by som osobitne rád dodal, ak by niekto iný narazil na tento záznam: Káva Caro je pre mňa veľmi dobrá. Máte niečo teplé v žalúdku a rituál kávy je zachovaný.
V rámci môjho výskumu som stále čítal o teste na Helicobacter pylori. Hovorí sa, že táto baktéria je zodpovedná predovšetkým za žalúdočné vredy. Môžete si urobiť jednoduchý dychový test a liečba antibiotikami a inhibítormi kyselín vykazuje mimoriadne dobré výsledky. Napísal som o tom e-mailom svojmu lekárovi a opýtal som sa, či sa to nemá robiť, ale bohužiaľ mi odpovedal iba na moju ďalšiu otázku z e-mailu. Môžete trvať na tomto teste?
Ahoj Bloodwynn,
Áno, existuje dychová skúška. Helicobacter je klasifikovaný ako rizikový faktor pre vznik žalúdočného vredu. Každý druhý Stredoeurópan chytil túto baktériu, takže je veľmi rozšírená. Dychová skúška však nie je veľmi presná. Vhodnejšie sú vzorky stolice alebo krvi a vzorka sliznice počas gastroskopie. Ak si váš lekár myslí, že test absolvovať nemusíte, môžete na ňom trvať, pravdepodobne si ho však budete musieť zaplatiť sami.
Je vrtuľník. objavil, potom sa lieči 2 rôznymi antibiotikami a blokátorom žalúdočnej kyseliny. Potom je vo väčšine prípadov preč! Kvôli jej zápche a ťažkostiam s plynom som napriek kritike Kurta stále náchylný na dysbiózu čriev.
LG a čoskoro sa uzdrav, Nicole
. iným používateľom komunity Lifeline alebo našim odborníkom