Kŕče v žalúdku, typy, príčiny a ako sa ich môžeme zbaviť prirodzene

Každý, kto aspoň raz dostal kŕče v žalúdku, vie, že je mimoriadne nepríjemný a bolestivý. Príčiny ich výskytu sú rôzne, najmä preto, že v brušnej dutine je umiestnených niekoľko orgánov (žalúdok, črevá, hrubé črevo, pečeň, žlč, pankreas), a preto môže bolesť pochádzať z ktoréhokoľvek z nich.

Existujú aj bolesti, ktoré pochádzajú z orgánov susediacich so žalúdkom (pľúca, obličky, vaječníky, maternica atď.) A ktoré môžu vyžarovať do brušnej oblasti, často zamieňané s bolesťami žalúdka.

kŕče sú bolesti, ktorých intenzita kolíše, prichádzajú a odchádzajú v určitých intervaloch (minútach alebo hodinách).

Tipy na zmiernenie brušných kŕčov

Na zníženie bolesti s nimi spojenej môžete použiť nasledujúce triky:

zľahka masírujte bruško dlaňou v smere hodinových ručičiek. Ak dôjde k kŕčom spôsobeným hromadením plynov, pomôže im masáž ľahšie sa vylúčiť;
vezmite aktívne uhlie - absorbuje plyny, takže zmiznú kŕče;
položte teplo (teplý obklad alebo fľašu horúcej vody, elektrický vankúš) na žalúdok a zabaľte ho prikrývkou;
urobte si horúci kúpeľ a zostaňte vo vode 15-20 minút (ak máte hypertenziu, vzdajte sa tejto metódy);
vezmite šťavu z aloe vera;
vyhnúť sa ťažkým jedlám pre žalúdok;
vyhýbajte sa alkoholu a komerčným džúsom (prečítajte si tento článok o tom, aké nebezpečné sú komerčné džúsy);
prestať fajčiť - a pasívne fajčenie spôsobuje nepríjemné pocity v bruchu;
ak sa nevzdá, choďte k lekárovi na ďalšie vyšetrenie.

Spôsobuje žalúdočné kŕče

Najbežnejšie príčiny kŕčov sú:

infekcie (aj keď sa nachádzajú v iných častiach tela, môžu spôsobiť bolesť žalúdka);
baktérie - ktoré okrem kŕčov môžu viesť k hnačkám, zápche, zvracaniu;
u žien menštruácia - spôsobuje kŕče a nadúvanie;
svalové nepohodlie - nezabúdajme, že svaly má aj bruško.

Druhy bolesti brucha a ich príznaky

Žalúdočná kolika:

Takáto bolesť nastáva náhle a intenzívne. Vyzerá to ako kŕč a môže signalizovať vážny stav, ako sú žlčové alebo obličkové kamene. Bolesť sa objaví náhle, keď sa kamene pohybujú po kanáloch (choledochus, respektíve močovod).

Lokalizovaná bolesť žalúdka:

Je to bolesť, ktorá sa vyskytuje v určitej oblasti brucha. Jeho najčastejšou príčinou je gastritída a žalúdočný vred (otvorené rany na vnútorných stenách žalúdka).

Chronická bolesť brucha:

Existujú také, ktoré pretrvávajú dlhšie ako 3 mesiace. Môžu byť trvalé alebo epizodické. Vyskytujú sa u detí starších ako 5 rokov a majú zvyčajne nasledujúce príčiny:

- syndróm dráždivého čreva

Opakovaná bolesť brucha (opakujúca sa)

Opakujúce sa bolesti žalúdka sú bolesti, ktoré sa vyskytujú najmenej 3-krát za tri mesiace. Môžu to byť fyzické aj psychické. Najčastejšie príčiny:

neznášanlivosť laktózy
popáleniny
úzkosť
depresia
zápcha
infekcie močových ciest
zápalové ochorenie čriev
parazitárna infekcia
žalúdočný vred.

Generalizovaná bolesť brucha

Tento pocit bolesti je cítiť po celom bruchu a môže mať niekoľko príčin:

Kŕče v žalúdku sú poznačené zníženou intenzitou bolesti brucha, Sú spôsobené menšími žalúdočnými ochoreniami, ako sú:

stres
hormonálne poruchy
zrýchlená intestinálna motilita (hrubé črevo urýchľuje uvoľňovanie obsahu a vyvoláva kŕče)
antibiotiká
parazitóza
menštruačný cyklus
enteritída a kolitída

Prírodné liečby žalúdočných kŕčov

Prvé opatrenia, ktoré musíme podniknúť na liečbu kŕčov, sú opatrenia týkajúce sa výživy. V tomto zmysle sa odporúča jesť ľahko stráviteľné jedlá, ktoré nebránia práci žalúdka.

Čo jeme, keď máme žalúdočné kŕče?

Banány - ľahko stráviteľné a výživné jedlo odporúčané pri gastrointestinálnych poruchách;
Jablká - majú úlohu ničiť baktérie, ale musia sa konzumovať s mierou, aby neprodukovali plyn. Strúhané jablká sa odporúčajú, aby boli ľahšie stráviteľné;
ryža varené upokojuje podráždenie žalúdka a bojuje proti hnačkám;
Toast znižuje kyslosť žalúdka, bojuje proti popáleninám a bolesti;
jogurt vďaka obsahu probiotík (dobrých baktérií) je prospešný pre zdravie čriev;
mrkvaodporúčané pri bolestiach brucha.

Čo nesmieme jesť a čoho sa treba vyvarovať, keď máme brušné kŕče

Ak máme bolesti žalúdka, je vhodné vyhnúť sa nasledujúcemu:

pšenica
kukurica
droždie
citrusové plody, paradajky a iná kyslá zelenina
kofeín
kravske mlieko
tučné alebo spracované mäso
sójové výrobky
morské plody
alkoholické nápoje
tabak
dehydrované ovocie
cukor
fruktóza
umelé sladidlá
korenie
korenené jedlá

Odporúčané čaje v žalúdočných kŕčoch

Čaj z nechtíka

Pripravte infúziu s dvoma lyžičkami sušených bylín v 300 ml vriacej vody po dobu 5 minút. Pite 3 šálky denne, 30 minút pred jedlom. Upokojuje kŕče.

Harmančekový čaj

Pripravte infúziu s 2 čajovými lyžičkami na 250 ml vriacej vody. Nechajte pôsobiť 5 minút a potom pite teplé. Na zmiernenie brušných kŕčov a zmiernenie zápalu sa odporúčajú tri šálky denne.

Čaj z kvetov akácie

Pripravte infúziu čajovej lyžičky rastliny v 250 ml vriacej vody, nechajte ju pôsobiť 10 minút, potom ju preceďte a rozdeľte na 3 dávky, ktoré sa vypijú po hlavných jedlách. Tento čaj upokojuje bolesti žalúdka a uvoľňuje telo.

Aktívne uhlie s aloe vera

Pomáha zmierniť kŕče. Používa sa dve hodiny pred a po podaní alopatických liekov.

Ryžová voda

Voda vznikajúca pri varení ryže sa spotrebuje a pôsobí ako žalúdočný obväz.

mätový čaj

Infúziu urobte s čajovou lyžičkou rastliny v 250 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 10 minút a vypite 2 - 3 šálky denne. Mäta upokojuje kŕče, zmierňuje nadúvanie a pomáha eliminovať plyny. Zvyšuje tiež vylučovanie žlče, čo pomáha lepšiemu tráveniu potravy.

Horúca voda s citrónom

Konzumuje sa po jedle a pomáha rýchlo stráviť jedlo.

Žuvajte semená feniklu

Fenikel je obzvlášť prospešný pri bolestiach tráviacich ťažkostí. Prostredníctvom obsahu anetolu stimuluje žalúdočné šťavy a zlepšuje trávenie.

Tie z koreňa zázvoru

Pripravte infúziu s čajovou lyžičkou na 250 ml vriacej vody, ktorá zostala 10 minút. Pite 2 - 3 šálky denne. Ďumbier prostredníctvom látok vo svojom zložení uvoľňuje hladké tkanivá žalúdka a čriev, upokojuje kŕče a koliku a zmierňuje nevoľnosť.

Zmes rastlín

Polievkovú lyžicu zmesi vložte do 300 ml vriacej vody a lúhujte 10 minút. Pite 2 - 3 šálky denne, osladené medom. Odporúča sa v boji proti tráviacim problémom nervovej povahy.

Rastliny odporúčané na zníženie detskej koliky

Koriander - infúzia 1/2 čajovej lyžičky ovocia na 100 ml vriacej vody po dobu 10 minút: podáva sa 1 - 2 polievkové lyžice denne deťom do 5 rokov a deťom starším ako 5 rokov sa indikuje až 1 - 2 šálky. za deň.
Aníz: 8-10 plodov na 100 ml vriacej vody sa lúhuje 10 minút a podáva sa 3 - 6 polievkových lyžíc denne deťom do 5 rokov, zatiaľ čo deťom nad 5 rokov sa môžu podávať až 2 šálky denne.
Kmín - infúzia pol čajovej lyžičky ovocia na 100 ml vriacej vody. Podáva sa 6 polievkových lyžíc denne a v prípade detí starších ako 5 rokov sa množstvo môže zvýšiť až na jednu šálku/deň.
Mätové listy - Dajte dieťaťu 2 - 3 lístky mäty na žuvanie.
fenikel - kúsok surového feniklu: dajte ho dieťaťu na žuvanie. Fenikel všeobecne pomáha tráveniu, zmierňuje kŕče a bolesti brucha.
Ďumbier - čaj z čajovej lyžičky na 250 ml vriacej vody, lúhovaný 10 minút. Počas dňa vypite šálku osladenú medom.
Jogurt - najlepšie prírodné probiotikum.
Škorica - strúhané jablko so sušienkami, nad ktoré posypeme škoricový prášok.

Výstraha

Kŕče v žalúdku prichádzajú a odchádzajú, ale musíme rozlišovať medzi kŕčmi a vážne choroby, pre ktoré sa musíme hlásiť na pohotovosti. Ak máte nasledujúce príznaky, navštívte lekára.

kŕče, ktoré po 24 hodinách neznižujú intenzitu
zvracanie a závraty
pretrvávajúca zápcha
pocit pálenia pri močení
vysoká horúčka (nad 38 stupňov Celzia)
strata chuti do jedla
nevysvetliteľné chudnutie
zvýraznená hodnota (zažltnutá pokožka)
krvavé stolice
nadúvanie alebo akútna citlivosť brucha
ťažké dýchanie
bolesť v hrudi