Krém na tvár proti môjmu h; životný štýl bez dvojitej brady; Fórum krásy
Členka od 17. januára 2002
606 príspevkov (ø0,09/deň)
Ahoj
Možno má niekto tu dobrý tip. Trochu som schudol a odvtedy mám na bývalej dvojitej brade ovisnutú pokožku.
Môžete mi odporučiť dobrý spevňujúci krém, ktorý nie je príliš drahý? Bolo by to naozaj skvelé.
Členka od 23. decembra 2003
2 134 príspevkov (ø 0,34/deň)
Bojím sa, že s krémami nebudete môcť nič robiť. Vyskúšajte masážnu rukavicu, každý deň si hladkajte bradu po krk s vystretou hlavou.
A s veľkou trpezlivosťou.
Členka od 17. januára 2002
26 006 príspevkov (priemer 3,77/deň)
Členka od 17. januára 2002
606 príspevkov (ø0,09/deň)
Ďakujem za milé slová, len som dúfal
Členka od 17. januára 2002
26 006 príspevkov (priemer 3,77/deň)
| Presne, Moni, celé odvetvie žije z tejto nádeje * gg * |
| Citát a odpovede |
Členka od 23. decembra 2003
2 134 príspevkov (ø 0,34/deň)
Členka od 13. septembra 2004
9 535 príspevkov (1,61/deň)
Členka od 17. januára 2002
12 587 príspevkov (1,83/deň)
vyskúšajte masáž a inak stačí pravidelne nanášať krém na krk, aby bola pokožka zásobená tukom a vlhkosťou. Ak ste ešte stále mladí (?) A pokles nebol až taký výrazný, čas tiež niečo prináša. Aspoň tak to bolo u mňa.
Už nie som taký mladý (38), ale od januára som schudol 17 kíl a malá dvojitá brada, ktorú som mala predtým, bola na chvíľu trochu neatraktívna. ale už sa oveľa zlepšil.
Členka od 13. septembra 2004
9 535 príspevkov (1,61/deň)
Tu konečne sľúbená tvárová gymnastika:
V mojich súboroch som našiel cviky na budovanie tváre mníchovským fyzioterapeutom pre tvár bez vrások.
Proti dvojitej brade: vyplazujte jazyk až na doraz.
Pre napnutú oblasť brady a krku: pevne stiahnite dolný ret (vyzerá to, že ste prehnaní, ach!).
V ďalších dokumentoch sa píše: Najlepšia starostlivosť je zbytočná, ak nerobíte dobre. Napríklad neustále vešanie hlavy, tlačenie na hrudník pri čítaní, spánok na nahromadených vankúšoch. Takto sa rýchlo vytvorí dvojitá brada alebo priečne záhyby. Dobré držanie hlavy sa dá trénovať, rovnako ako dobré držanie chrbta s plochým bruchom a napnutými ramenami.
Cvičenie pre túto časť: Nakloňte hlavu mierne dozadu, otočte sa doprava, potom trhnite doľava (myslím, že by ste to nemali robiť trhane, zdá sa mi to trochu násilné, ale je to tu. Toto cvičenie posilňuje Muskulatúra a napína pokožku. Samozrejmosťou je vzpriamené sedenie. Hlavu uvoľnite dozadu, tlačte spodnú čeľusť dopredu. Dolný ret si dajte ďaleko nad horný ret. To zabráni dvojitej brade. Potom môžete hlavu otočiť. Krk udržiavajte pružný a hladký dlhšie. Tiež ktorá napína pokožku. Položte si hlavu voľne na hrudník (nestláčajte) a potom ju hojdačkou vráťte späť.
Správnou masážnou technikou dosiahnete aj sťahujúci účinok na krk. (S prasličkovým alebo jojobovým olejom (lekáreň) niekoľkokrát jednou rukou od stredu krku smerom nahor až pod ucho. Rovnakým spôsobom masírujte aj druhú stranu krku.) Najlepšie to funguje, ak si ľavou rukou masírujete pravú polovicu krku a naopak.