KRÉMY Z FLEE SEED - niekto má s tým skúsenosti pri chudnutí Životný štýl; Fórum krásy
Členka od 6. mája 2004
64 príspevkov (ø0,01/deň)
je to znova, moje nohavice sú príliš tesné.
Počuli ste, že by ste mali byť schopní schudnúť pomocou šupiek psyllia (pred jedlom).
Pomohlo ti to? Ak áno ako?
Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď.
Člen od 13. 5. 2005
183 príspevkov (ø0,03/deň)
Takže neviem, či sa pomocou nej dá schudnúť, len viem, že moja svokra si toto nechala odporučiť od lekára, pretože mala problémy s črevami. A potom to vzala.
Člen od 23. 3. 2005
9 135 príspevkov (ø 1,59/deň)
Flosamen alebo mušle Flosame sú skutočne určené na detoxikáciu a čistenie čriev.
Bohužiaľ neviem, či sa s ním dá schudnúť.
Skúste kombinovať jedlo - nie je to také zložité a môžete sa ním najesť.
Člen od 9.9.2003
6 075 príspevkov (ø 0,97/deň)
Psyllium je vlastne preháňadlo. Môžu trochu pomôcť tým, že naplnia žalúdok, ale rovnaký (slabý) účinok sa dá dosiahnuť pohárom vody pred jedlom.
Proti blším semienkam hovoria dve veci: Po prvé, sýtosť nezávisí iba od „úrovne naplnenia“ žalúdka - inak by sa mohlo stať, že budete plní vodou. Po druhé, dlhodobé užívanie preháňadla by mohlo podráždiť tráviaci trakt. Neviem, aké sú blchy jemné alebo agresívne, ale preventívne by som sa od nich držal ďalej.
Ak chcete schudnúť, prečo nevyskúšať dobrú zmenu stravovania? WW sa veľmi odporúča, pretože nevyžaduje zbytočný rozruch. Tu na fórach nájdete dostatočnú podporu, aby ste boli úspešní sami.
Člen od 23. 3. 2005
9 135 príspevkov (ø 1,59/deň)
Flosamen a mušle Flosamen nie sú preháňadlá - iba podporujú obnovu črevnej flóry a podporujú pravidelné, najlepšie denné pohyby čriev.
Člen od 9.9.2003
6 075 príspevkov (ø 0,97/deň)
Závislý na nakupovaní má pravdu, bol som príliš rýchly pri \ "preháňadle \": Šupky psyllia nie sú preháňadlo v užšom zmysle, ale iba zdrojom rozpustnej vlákniny. Okrem niekoľkých kontraindikácií sa dajú bez váhania použiť.
Napriek tomu pomáhajú chudnúť iba tým, že pomáhajú vyplniť žalúdok. Pri zdravej výžive určite dosiahnete viac (a prijmete viac ako dostatok vlákniny na boku, aj bez takýchto prísad.) Ach áno, a viac pohybu je vždy užitočné!
Člen od 23. 3. 2005
9 135 príspevkov (ø 1,59/deň)
| áno áno pohyb - len keby to nebolo také namáhavé |
| Citát a odpovede |
Člen od 23. 3. 2005
9 135 príspevkov (ø 1,59/deň)
Raz som niekde čítal, že semená/mušle z chmýří môžu mať pri nadmernom príjme dokonca účinok upchatia.
Člen od 8. 11. 2004
6 príspevkov (ø0/deň)
kamarát tiež schudol s týmito blšími semiačkami.
Semená predpisujú lekári aj pri črevných problémoch.
Teraz by som ich rád vyskúšal.
A ak len trochu pomôžete udržať zmenu stravovania alebo stravovania, budete robiť svoju prácu.
Bohužiaľ, som niekto, kto sa nie vždy drží takejto stravy. Bohužiaľ.
Podám správu, čo sa so mnou deje.
Člen od 14. 8. 2007
11 192 príspevkov (ø2,3/deň)
ako chceš brať tieto veci? Táto vec je naozaj hrozná.
Člen od 18. 6. 2003
34 938 príspevkov (ø 5,48/deň)
sú lekári, ktorí to predpisujú.
Členka od 25. januára 2005
31 251 príspevkov (ø5,4/deň)
Člen od 18. 6. 2003
34 938 príspevkov (ø 5,48/deň)
| @ Xantula Beriem to roky a zatiaľ každý lekár povedal, že to nevyžaduje lekársky predpis a že si ho musím kúpiť sám |
| Citát a odpovede |
Členom od 4. 7. 2011
2 príspevky (ø0/deň)
Téma už nie je úplne aktuálna, ale chcem sa k nej ešte vyjadriť.
Semená bĺch alebo plevy psyllium sú dostupné ako hotové prípravky v lekárňach alebo lacnejšie v obchodoch so zdravou výživou. Nevyžaduje lekársky predpis.
Oblasti použitia sú všestranné: žalúdočné problémy, hnačky, podráždený žalúdok (výborne pomáha po niekoľkých dňoch po užití) a a a (stačí si to vygoogliť).
Určite sa dá použiť aj pri diéte, je dôležité mať dostatočný príjem tekutín (minimálne 1/4 l tekutín na 1 polievkovú lyžicu psyllia). Podarilo sa vám získať skúsenosti s diétou so psyliom? Chcem to vyskúšať.
Členom od 11. 9. 2005
25 265 príspevkov (ø4,59/deň)
Šupky psyllia môžete veľmi dobre vyzliecť
ak hodíte semená na zem 3x denne
a vyzdvihne každý šrot jednotlivo
Člen od 17.06.2011
19 príspevkov (ø0,01/deň)
Je to teda normálne? To je naozaj oveľa zložitejšie ako u nevymletých. Balenie nehovorí nič o tom, ako sa pripravuje, iba „1 čajová lyžička (zodpovedá 2 g) až 1/4 tekutiny (zeleninový alebo ovocný džús, polievka alebo voda) mierne napučia a 1/4 až 1/2 Pite litre tekutiny. ““ Len sa obávam, že produkt je takpovediac odmietnutý, hoci bol zakúpený v lekárni.
Členom od 10/11/2006
498 príspevkov (ø0,1/deň)
Len som si dala lyžicu psylliovej šupky do úst a vypila pohár niečoho.
Je to lepšie ako rozpúšťanie látok vo vode.
Moje plevy psyllia však nie sú pomleté.
Ďalší tip: vezmite oblátku, namočte ju a zabaľte do nej časť prášku.
Môžete to prehltnúť ako tabletu.
Beriem všetky druhy byliniek v prášku.
Na čo blchy používaš?
Chcem si rehabilitovať črevá - môj žalúdok sa začína pod mojimi lonami a je tvrdý a pevný - nemožný!
Stravujem sa disciplinovane, ale môj žalúdok je taký silný a neznášam to!
Dúfajme, že to pomôže!
Člen od 31. januára 2011
6 príspevkov (ø0/deň)
Člen od 29. marca 2013
2 príspevky (ø0/deň)
Blšie semená som brala dvakrát denne takmer štyri týždne. Ale iba tobolky, pretože nemusia dlho napučiavať. Ja ich len rozmiešam v jogurte. Sú tam bez chuti a nebaví sa to.
Používam ich na jednej strane na očistenie a prečistenie čriev, na druhej strane aj na chudnutie. Po niekoľkých dňoch bol môj neustály pocit plnosti preč, rovnako ako občasné chute. Teraz po štyroch týždňoch môžem utiahnuť otvor pre opasok a moja pleť je jasnejšia ako kedykoľvek predtým. Aby ste však správne chudli, potrebujete trpezlivosť.
Okrem semien bĺch som venoval pozornosť aj svojej strave (tú som mal predtým, ale teraz ešte viac): na jednu šálku denne som neznížil žiadne sladkosti, žiadny alkohol a kávu. Teraz tiež pijem oveľa viac a cvičím raz týždenne.
6-8 kíl by malo byť dole so mnou. Myslím si, že to dokážeme do leta.
Predtým som si pozrel rôzne posudky na internete a potom som dostal skvelé rady v lekárni. Šupky z psyllia môžem len odporučiť. S ním môžete nielen (pomaly) schudnúť, ale všeobecne urobiť niečo pre svoju pohodu. V budúcnosti ich kúpim od Amazonu, pretože sú tam oveľa lacnejšie.