Kríza dny - najdôležitejšie spúšťače
Vysoká hladina kyseliny močovej v krvi spôsobuje dnu. Dna, ktorá je metabolickou poruchou, je často dôsledkom nesprávnych stravovacích návykov. Ukladanie kyseliny močovej vo forme kryštálov urátu v malých kĺboch je jednou z charakteristík tohto stavu. Najviac postihnutí sú muži vo veku od 40 do 50 rokov (zdá sa, že u mužov je riziko ochorenia na toto ochorenie asi 3-4-krát vyššie v porovnaní so ženami).
Ako sa dna prejavuje?
V prvej etape tento stav môže byť asymptomatický, aj keď krvné testy môžu odhaliť zvýšenú hladinu kyseliny močovej. Aj keď táto fáza nezahŕňa nástup nepríjemných symptómov, nemalo by sa prehliadať, že hyperurikémia je nezávislým rizikovým faktorom pre subklinickú aterosklerózu.
Druhá etapa tohto ochorenia je záchvat dny, ktorý môže trvať niekoľko dní a často postihuje kĺb veľkého prsta. Na tejto úrovni teda môže dôjsť k zväčšeniu objemu kĺbu, intenzívnej bolesti, lokálnemu teplu a začervenaniu. Opakované záchvaty a terapeutické zanedbávanie tohto stavu môžu časom viesť k deformáciám kostí s poškodením daného kĺbu.
Tretia etapa zahŕňa chronické ochorenie charakterizované pretrvávajúcim opuchom kĺbov sprevádzaným bolesťou. Spolu s kĺbovými prejavmi a prítomnosťou dnavých chumáčov (usadeniny kyseliny močovej v mäkkých tkanivách) jednou z možných komplikácií tohto stavu pri absencii správnej liečby je poškodenie obličiek.
Hlavné faktory, ktoré vyvolávajú záchvat dny
alkoholu môže viesť k zvýšeniu hladín kyseliny močovej, čo môže viesť k záchvatu dny so všetkým sprievodom prejavov a príznakov. Navyše tí, ktorí pijú alkohol, sa dehydratujú, čo je situácia, ktorá ešte viac predurčuje výskyt záchvatu dny.
Potravinové excesy do ktorého sa pridáva nadbytok alkoholu, sú možno najbežnejšími príčinami nepríjemného záchvatu dny. Potraviny, ktoré majú vysoký obsah purínov, teda zvýšia hladinu kyseliny močovej v krvi. V tomto zmysle odporúčame vyhnúť sa mäsu, divine, orgánom (srdce, pečeň, mozog), sardinkám, slávkam a lososom. Zároveň sa zdá, že sladké nápoje obsahujúce fruktózu, sa tiež môže podieľať na zhoršení príznakov pacientov s dnou.
Niektoré lieky boli citované ako možné spúšťače dnavého útoku. Patria sem tiazidové diuretiká (používané u pacientov s hypertenziou), imunosupresíva a aspirín.
Pozor na dehydratáciu! Pri strate tekutín z tela sa hromadí kyselina močová, ktorá môže spôsobiť záchvat dny. Pite čo najviac vody, aby ste pomohli obličkám vylúčiť prebytočnú kyselinu močovú.
Vzhľadom na všetky tieto rizikové faktory, ktoré môžu pôsobiť záchvat dny, Naše odporúčania sú nasledujúce:
• snažte sa udržiavať normálnu telesnú hmotnosť
• Vyhýbajte sa mäsovým výrobkom a jedzte čo najviac čerstvého ovocia a zeleniny
• ísť k lekárovi, aby s ním prediskutoval možnosť protidrogovej liečby a stravovací plán