Kríza v Korone Psychológ Sascha Maurer pomáha s online poradenstvom vo Füssen Füssen
Aktualizované: 26.03.20 - 15:46
Sascha Maurer by so svojimi odbornými znalosťami a skúsenosťami chcel pomôcť tým, ktorí obzvlášť trpia krízovou situáciou.
Füssen - Sascha Maurer z Füssenu je diplomovaný psychológ a absolvent v odbore obchodná administratíva. Pracuje ako konzultant, kouč a tréner hlavne pre spoločnosti a spoločnosti. Ako freelancera je Maurer osobne postihnutá koronskou krízou. V posledných týždňoch sa zrútili semináre, koučing a rôzne ďalšie úlohy.
Špecialista by rád využil čas a vedomosti získané týmto spôsobom. Z tohto dôvodu ponúka Maurer od utorka skupinové online poradenstvo. Inšpirovaný facebookovou skupinou „CORONA HILFE FÜSSEN“ sa kvalifikovaný psychológ rozhodol oslobodiť tých, ktorí sú ohromení svojimi strachmi, starosťami a psychickým stresom alebo ktorí sú uväznení v domácom alebo rodinnom prostredí alebo v osamelosti a izolácii.
Je to práca, ktorá ho zaujíma. „Zavolal som si prácu,“ povedal Maurer v rozhovore pre naše noviny. "Nepoznám ani tento typ krízy." To samozrejme niečo vyvolá. “Keď Maurer v roku 2008 prešiel na samostatnú zárobkovú činnosť, osobne prešiel fázou plnou obáv a existenčných obáv. Napriek poklesu objednávok však už nemá obavy. „Prvýkrát som úplne uvoľnená,“ povedala odborníčka. „Pretože viem, že to nemôžem zmeniť.“
Teraz by sa chcel podeliť a odovzdať túto vyrovnanosť a dôveru. "Poznám celý postup." Najmä preto, že som v januári sám investoval do založenia svojho online obchodu. “Takej skupine predtým neradil. "Ponuka teraz prišla viac-menej spontánne." Bolo akosi jasné, že chcem niečo urobiť. “Takže táto forma rady je pre neho nová a sám pre seba považuje za veľmi vzrušujúcu. Je to dá a berie, veľa sa toho dozvie aj osobne. „Len videnie alebo počutie vo virtuálnom priestore je niečo úplne iné ako celostná skúsenosť, keď s niekým fyzicky pracujem. To ma samozrejme tiež niečo o sebe učí. ““
Spojenie vo virtuálnom priestore je tiež ľahké pre tých, ktorí nie sú obzvlášť „technicky zdatní“. "Hľadal som softvér, ktorý by bol veľmi jednoduchý," vysvetlil Maurer. Potrebujete počítač alebo notebook s webovou kamerou alebo videokamerou a zvukovým pripojením.
Odkaz e-mailom
Ak niekto chce získať pomoc, dostane e-mail, ktorý mu pomôže pripraviť sa. V e-maile je odkaz na prístupové údaje. Pred online konzultáciou absolvuje s každým jednotlivcom celú procedúru, aby zaručil, že všetko prebehne bez problémov. Na jednej strane to slúži ako cvičenie, na druhej strane odbúrava zábrany a umožňuje obom stranám spoznať sa prvýkrát. „Je pre mňa skutočne dôležité, aby keď urobím takúto ponuku, ľudia nemali žiadne technické ťažkosti.“ Stretnutia sa spočiatku konajú v utorok a vo štvrtok od 10.00 do 11.30 h, a to po dobu trvania obmedzenia výstupu a ďalších opatrení podľa zákona o ochrane pred infekciou namiesto.
Zložte masku
„Každý rozhoduje o miere otvorenosti voči mne, ale aj voči ostatným členom skupiny. Každý človek sa rozhodne sám. Každý sa počuje, “vysvetľuje psychológ. Táto dôvera v neho a v ostatných účastníkov sa musí rozvíjať. Ak by to človeku pomohlo, mohlo by sa predstaviť aj pod pseudonymom. „Pre vašu vlastnú identitu to dáva väčší zmysel,“ radí však expert. "Aby sa znova nevytvorila ďalšia maska." Nikoho však do toho nenútim. Hlavné je, aby to človek používal, používal to vážne a podporoval, posilňoval a oceňoval skupinový proces, potom to vôbec nie je problém. “Jednotliví členovia skupiny si môžu navzájom poskytnúť silu a podporu aj svojimi osobnými príbehmi, odvahou hovor alebo posilni vieru. „Skupina si môže tiež niečo dať.“
"Každý, kto objaví sám pre seba: 'Som v situácii, ktorá ma zaťažuje, zdôrazňuje ma." Momentálne to nedokážem vyriešiť sám, chcem sa o tom aspoň raz porozprávať a možno budem potrebovať podporu. Momentálne s tým nemôžem pokračovať sám. „. Pre mňa je to vždy prejav sily, ktorý je vynikajúci, to je skutočne silný človek “. Maurer chce všetkých povzbudiť, aby využili jeho ponuku. Niektoré problémy, ktoré vznikajú jednotlivcom, teraz nemajú nič spoločné s krízou. Tieto však odhaľujú súčasné okolnosti. Rada však nenahrádza psychoterapeutické opatrenia.
Dôležité prijatie
Otázka existenčného strachu samozrejme priamo súvisí s koronskou krízou. Maurer môže niektorým pomôcť aj z vlastnej skúsenosti. Najskôr musí počúvať ostatných, aby ich posilnil, podporil a podporil. „Pomôžte prijať situáciu takú, aká je. Pretože to je veľmi dôležité. Pretože prijatie je vždy základom pre zmenu. ““
Teraz dúfa, že mnoho ľudí si dokáže vybudovať dôveru sám v seba a čo najviac si vziať zo svojho skupinového poradenstva. Pokiaľ bude mať čas, ponúkne skupinu bezplatne. "Pretože pre mňa ako osobu je dôležité, aby som prispel k svetu." Nielen v mojej profesii, ”uviedol Maurer.