Krok s nadváhou; ako pomôcka na chudnutie

Krokomery vám môžu pomôcť schudnúť, ale aplikácie nie

pomôcka

Vedci z Japonska svojou štúdiou nedokázali, že internetový program pomáha ľuďom s nadváhou udržiavať predtým dosiahnutý úspech pri chudnutí. Štúdia však odhalila, že najmä tí ľudia, ktorí zvýšili svoju fyzickú aktivitu, dokázali úspešne schudnúť a udržať si svoju váhu. A to bez toho, aby ste museli cez deň znižovať kalórie.

Súhlasím s používaním cookies na účely webovej analýzy a digitálnej reklamy. Aj keď budem naďalej používať tento web, považuje sa to za súhlas.

Tu môžem odvolať svoj súhlas. Viac informácií nájdete v zásadách ochrany osobných údajov.

Došlo k chybe. Skúste neskôr prosím.

Deaktivovali ste cookies. Aby ste mohli súhlasiť, musíte vo svojom prehliadači aktivovať cookies a znovu načítať stránku.