Krotiteľ príšer 100 Kiloschmelze - strana 4 - KIL-O-METER
Bezplatná pomoc pre vaše stravovacie plány
100 kilová tavenina krotiteľa príšer
Príspevok od katbonny »2. 8. 2006, 23:16 hod
Ahoj MB,
mali sme v detstve aj môjho, dnes už veľkého, syna. Myslel si, že namiesto spánku bude postieľka potrebovať poriadnu porciu detského krému Bübchen (obzvlášť mastného). Po predstieranom popoludňajšom spánku bola červená posteľ biela ako kvet a práčka bola skutočne zaneprázdnená. Obrázok však bol pre bohov.
Pekný zvyšok týždňa
lg catbonny
História hmotnosti sledovateľov hmotnosti
28.01.04 - 30.11.05:
Maximálny nákup: 13,8 kg
http://www.3fatchicks.com/ ">
WW re-entry 10.01.07 s 69,0 kg (MI): Maximálny pokles: 6,9 kg
http://diaet.abhaben-forum.com/ ">
Môj vysnívaný cieľ:
najnižšia hmotnosť: 60,1 kg (25.4.07)
„Týždne vylučovania jari“ 16.3.-10.5.15:
Bonusové body 2015:
(1/2 = 500 bodov dosiahnutých dňa: 6/10/14)
http://www.TickerFactory.com/exercise/w9bVT5C/ ">
2005: 731/2006: 584,5/2007: 607,5/2008: 655/2009: 966/2010: 427/2011: 728/2012: 963/2013: 1003/2014: 1068
(lepšie ako: )
Príspevok od mrvenička99 »2. 9. 2006, 1:19 hod
Myslím si, že takmer každé dieťa niečo také robí !
Môj malý tiež dostal z prebaľovacieho pultu plnú plechovku mastnoty a používal ju na krémovanie tváre a vlasov. Vyzeral ako duch, bolo mu vidno iba oči !
Musela som mu umyť vlasy šampónom, pretože detský šampón ich nemal mastné !
Ale všetkých nás to rozosmialo, keďže sme v tom čase nemali pred kamerou žiadny film, dostali sme švagrinú z postele (ráno o 8:00) a ona to musela celé zachytiť pre potomkov
Ale také sú malé !
Zdravím Krümel99
Príspevok od Krotiteľ príšer »11. 11. 2006, 0:38
prajem pekný víkend,
V sobotu mám čo robiť. Musíme vyprázdniť garáž a vyriešiť veľa vecí a odísť na recyklačný dvor. Môj krotiteľ má už na dvore plný náklad auta a odchádza o 7.30 h. Pôjdem s príšerami na týždenný trh. Krotiteľ nás odtiaľ zdvihne, keď má veci zlikvidované.
Moje príšery budú tiež triediť svoje karnevalové kostýmy a vyrábať nový riad. Môj krotiteľ dostal od Ikea nový zvinovací vešiak iba za 5 eur. milujem tento poklad.
Moje mrcho monštrum sa vie nalíčiť na klauna úplne samo. To je úplne úžasné. Má iba 5 rokov.Vyskúšalo to aj moje malé monštrum, ktoré zároveň vymyslelo zárubne. Oranžová je pekná farba pre chodbu, ktorú som našiel.
@ Alles
Príbehy o kréme na popo som už mala minulý mesiac u malého netvora, môj kúpeľňový koberec tomu musel veriť. Jediné, čo som mohol urobiť, bolo postarať sa o to, kúpeľňový koberec, len sa to nepodarilo zachrániť.
Prajem všetkým pekný víkend
Tvoj krotiteľ príšer
Príspevok od andruschka »2. 11. 2006, 9:22 hod
monštrum
Príspevok od Helene 2006 »11.11.2006, 09:37
je zábavné čítať vaše zadania, zaujímalo by ma, aké staré sú vaše 4 príšery?
Za krátky čas už máte veľký pokles. Gratulujem.
Zdravím Helene
Príspevok od Krotiteľ príšer »13.02.2006, 01:08
Moja príšerná rodina teda pozostáva zo mňa
krotiteľ príšer, 36 rokov a žena v domácnosti
krotiteľ príšer 36 rokov a návrhár káblov (elektrikár)
veľké monštrum 13 rokov a 1 hlava vyššia ako ja
tvorivé monštrum 10 rokov a vždy na prekvapenie
kozie monštrum 5 rokov a jediné monštrum samice
malé monštrum 2 roky a kreatívne monštrum sú si veľmi podobné vzhľadom a tvorivou líniou
A potom je tu diétny nepriateľ, moja teta, 78-ročná, poloslepá a v podnájme v našom byte na 1. poschodí. (V dome sme si prenajali dva byty, aby sme mali viac priestoru pre príšery)
Prepáč, že som sa ešte nepredstavil správne. Dúfam, že som na nikoho nezabudol.
dnes bol nádherný slnečný deň s veľmi miernymi teplotami. Prvýkrát sme boli v kine vo filme Felix. Tieto filmy jednoducho milé.
Potom sme išli na blší trh a potom sme išli do detského múzea. O 18tej sme išli do Burgerkingu a odvtedy domov.
O 20:00 tu bolo všetko ticho. Všetko v ríši snov. Bohužiaľ aj krotiteľ. Takže si zvyšok len užívam.
Dnes som toho dosť nepil. Všetko som si však vynahradil, keď som prišiel domov. Musím si pamätať, že si so sebou mám čaj a kávu. Dúfam, že ma to zase nebolelo, že dnes na obed nebolo čo piť.
Uvidíme sa čoskoro, keď zverejním svoj stravovací plán.
Príspevok od Krotiteľ príšer »13. 2. 2006, 02:06 hod
Pondelok 2. 6. 2006
Ráno: 2 celozrnné rožky, 50 g tvarohového krému, 1 paradajka, 1 nálev,
25g lekváru so sladidlom, 1 banán
Medzi a obedom: nič
Večer: 2 celozrnné rožky, 200 g vyprážaných šampiňónov, 2 paradajky, 2 cibule, 1 vajce, 200 g surového zeleninového šalátu z doner grilu s tzaziki, 70 g hranoliek
1 hodina v noci: 2 pečené jablká so 100 g vanilkového tvarohu, 50 g vlašských orechov, 25 g hrozienok
K tomu 1l kávy, 4l čaju, 200ml kakaa, 200ml jablkového džúsu
3x1 antibiotiká
1817 Kcal 71 g bielkovín 50 g tuku 266 g sacharidov
Utorok, 2. 7. 2006
Ráno: 100 g surových húb, 1 paradajka, 3 kyslé uhorky, 2 mrkvy
Medzi a obedom: nič.
Večer: orestujte zeleninu s cuketou, paradajkami, baklažánom, cibuľou, jarnou cibuľkou, cesnakom, paradajkovou polievkou, so 150g bylinkovým tvarohom
V noci: 1 ovocný jogurt, 1 jablko, 2 celozrnné závitky, 50 g tvarohového krému 4%,
25g džem
1l káva, 4l čaj, 1l vody
3x1 antibiotiká
1284 Kcal 66 g bielkovín 32 g tukov 173 g sacharidov
Streda, 2. 8. 2006
Ráno: 2 celozrnné závitky, 25 g džemu, 50 g tvarohového krému 4%
Medzi a obedom: nič
Večer: 2 oblátky: šialené:, 2 celozrnné pečivo, 100 g varenej šunky, 4 kyslé uhorky
V noci: 2 Sch. Miešaný ražný chlieb s ľanovým semiačkom s 1 lyžicou kyslej smotany a údeninami, 2 kyslé uhorky,
Pridajte 1l kávy, 3l čaju, 200ml kakaa
3x1 antibiotiká
1774 Kcal 93 g bielkovín] 72 g tuku: šialený: 185 g sacharidov
Štvrtok, 02/09/06
Ráno: 2 Sch. Celozrnný chlieb, 50 g krémového syra, 1 jablko, 1 kiwi, 1 banán, 1 rolka s údeným lososom
Medzi a obedom: nič
Večer: 200 g varených rezancov, 250 g brokolice, 250 g paradajkovej omáčky, chilli prášok, 200 g bravčového filé,
V noci: 150 g ovocného jogurtu 0,1%, 1 odmerka. Celozrnný chlieb, 30 g šunky, 1 vajce, 1 paradajka
K tomu 1,5l káva, 3l čaj,
3x1 antibiotiká
1734 Kcal 122 g bielkovín 27 g tukov 236 g sacharidov
Piatok, 2. 2. 2006
Ráno: 1 kanál. Celozrnné pečivo, 25 g tvarohového krému, 15 g džemu so sladidlom, 1 jablko, 1 banán,
Medzi a obedom: nič
Večer: mrkvový guláš
V noci: karfiolová polievka
K tomu 2l kávy, 2,5l čaju,
3x1 antibiotiká
1146 Kcal 37 g bielkovín 30 g tukov 175 g sacharidov
Sobota, 2.11.06
Ráno: 2 celozrnné rožky, 50 g tvarohového syra, 100 g údeného mäsa, 1 paradajka, 1 vajce
Medzi tým: 1 jablko
Obed: 1 ovocný jogurt 0,1%
Večer: 200 g šampiňónov, 300 g papriky, 100 ml kyslej smotany, 250 g varenej ryže, 10 kuracích nugetiek,
V noci:
Ďalej 1l kávy, 3l čaju, 1l vody, 200ml pomarančového džúsu
1533 Kcal 90 g bielkovín 47 g tukov 173 g sacharidov
Nedeľa, 2.12.06
Ráno: 2 celozrnné rožky, 50 g krémového syra, 1 kiwi, 25 g džemu so sladidlom, 1 paradajka, 25 g okrúhlice, 1 jablko
Medzi tým: 1 jablko
Obed: 1 cheeseburger
Večer: 200 g pyré, 1 hlávkový šalát, 1 čajová lyžička oleja, citrónová šťava, petržlenová vňať, 200 g kuracieho rezňa, 1 jablko
K tomu 1l kávy, 3l čaju, bohužiaľ som zabudol piť, keď som išiel von a dostal som ho po 18. hodine.
1578 Kcal 91 g bielkovín 55 g tukov 174 g sacharidov