Kryosauna vám pomáha pri chudnutí
alebo studená terapia, je mať zdravie železa. Stimuluje imunitný a endokrinný systém a má pre organizmus mnoho výhod. Ak chcete schudnúť, kryosauna vám pomôže eliminovať nadbytočné kilogramy a celulitídu a mať krásne.
Čo je to kryosauna
Kryosauna alebo Aerokrioterapia je metóda, ktorá spočíva v súčasnom ochladení celého povrchu ľudského tela v plynnom prostredí s extrémne nízkou teplotou, až do -180 stupňov Celzia. Tento postup zvyšuje mikrocirkuláciu a zlepšuje trofické procesy v orgánoch a tkanivách, má výrazný imunomodulačný charakter a podporuje aktiváciu detoxikačného systému tela.
Criosauna zvyšuje kapacitu fyzického a intelektuálneho úsilia, pomáha znižovať telesnú hmotnosť, omladzuje pokožku, zvyšuje libido a zmierňuje následky každodenného stresu. Výsledky sa začínajú objavovať od prvého postupu. Celé telo je nabité energiou. Po prvých 5 - 6 procedúrach je pokožka pružná, pevná a zamatovo hebká, vrásky sa začínajú sťahovať, pigmentové škvrny blednú.
Kúra 15-30 procedúr v kryosaunách určuje regeneráciu tela zvnútra, omladzuje pokožku a radikálne redukuje usadeniny celulitídy na celom povrchu tela.
Výhody kryosauny
Krátka expozícia voči chladný stimuluje imunitný systém a intenzívne regeneruje organizmus. Kryosauna stimuluje endokrinný systém a dodáva telu potrebnú hormonálnu rovnováhu. Zvyšuje kapacitu fyzického a intelektuálneho úsilia, pomáha znižovať telesnú hmotnosť, omladzuje pokožku, zvyšuje libido a zmierňuje následky každodenného stresu.
Liečba chladom je prospešný pri bolestiach kĺbov, reumatizme, poruchách spánku, depresiách, hepatitíde, impotencii, sexuálnych dysfunkciách, hormonálnych poruchách, kožných ochoreniach ako napr. psoriáza alebo akné. Kryosauna je vhodná aj pre tých, ktorí utrpeli traumu, pomliaždeniny, zlomeniny alebo vykĺbenie.
Criosauna je prospešný aj pre tých, ktorí chcú schudnúť. Omladzuje pokožku, redukuje vrásky, zmierňuje celulitídu a zintenzívňuje metabolizmus. Počas procedúry sa spáli okolo 200 kalórií a medzi jednotlivými reláciami okolo 1 000 kalórií. V kombinácii so zdravým môžu pacienti po 20 - 30 procedúrach schudnúť medzi 7 až 10 kilogramami. Počas zasadnutia kryosauny telo uvoľňuje endorfíny, hormón šťastia, ktorý vedie k stavu pohody, ktorý môže trvať až šesť hodín.
Ako prebieha relácia kryosauny
Počas zasadnutia kryosauny vstúpi pacient do kabíny v spodnom prádle, musí si však chrániť nohy vo vlnených ponožkách. V tejto trubici zostáva pacient s hlavou vystretou a zvyšok tela obklopuje studený vzduch. Aby sa zabránilo podchladeniu rúk, mali by mať pacienti ruky na hornom okraji kabíny.
Do kryosauny sa uvoľňuje kryogénny plyn a teplota za 30 sekúnd postupne klesá na -180 stupňov. Potom teplota zostáva konštantná. Trvanie procedúry je 60-80 sekúnd, ale môže sa zvýšiť až na 3 minúty.
Kde môžete robiť kryosaunu a koľko to stojí
V Bukurešti sú rôzne centrá, kde môžete robiť kryosaunu. Cena relácie kryosauny sa pohybuje medzi 75 a 100 lei.