Kto by chcel schudnúť s Lr, tiež orgán fóra; fitnes
Dobré ráno, o tejto metóde chudnutia som sa dozvedel včera a teraz by som sa ňou chcel pokúsiť zhodiť pár kíl.
Minulý rok som už schudol 5 kíl s bodmi a zmenil som stravu, ale potom som to po troche hodovania okamžite stratil. Nechcem medzi tým prísť o pár pochutín a včera mi povedali, že sa môžeš pokojne ísť najesť na Lr, mohol nahradiť jedlo polievkou alebo každú chvíľu potriasť.
Beriem tiež bilančné tablety a pôstny čaj.
Kto s tým má skúsenosti a vie mi povedať o ich úspechoch či neúspechoch.
Lg Katrin, ktorá chce, aby jej žalúdok a láska ustáli
Ahoj moja láska,
Radím vám jednu vec, držte od toho ruky preč, potom ušetríte veľa peňazí, z ktorých si môžete kúpiť zdravé jedlo.
Pozerali ste sa niekedy, čo stoja polievky a koktaily? A keď to prestanete robiť, budete mať kilá behom okamihu späť.
Mám 2 priateľov, ktorí to urobili, žart !
Snažte sa jesť zdravo, večer jedzte hlavne bielkoviny, pite veľa vody a čaj alebo striekance, medzi nimi tiež čokoládu, sušienky atď., Zabezpečte si vždy dobré raňajky, na pravé poludnie zmiešané jedlo (sacharidy/bielkoviny), potom môžete schudnúť.
Schudla som osem kíl a váhu si udržiavam ! ! ! !
LR sú pre mňa iba zárobky.
Všetko najlepšie
Môžem len súhlasiť so svojím predpisujúcim lekárom.
Iba zmenou jedálnička budete trvale chudnúť a chudnúť.
Nemá zmysel meniť svoj jedálniček iba na pár týždňov.
Píšeš, že si už zmenil svoje stravovacie návyky. A potom, po hodovaní, bolo všetko hneď pripravené.
nerozumiem.
Od marca som zmenila stravu. Za tento čas som teraz schudol 13 kíl.
Posledné dva týždne som vôbec nesledoval svoju zmenu. Jedla som a jedla som normálne s manželom.
A nepribrala som ani gram. Samozrejme, keby som mal dlhšie jesť nesprávne, pribral by som.
Ale ty sa tváriš, že si len trochu zhrešil.
Len si to priznajte - opäť ste sa dostali do svojich starých zvykov. Tam vám nepomôžu ani čaje a polievky. -hneď ako prestanete užívať tieto lieky, vyzeráte horšie ako predtým.
Zmeňte stravovanie znova a znova. Napríklad každý deň staviam niečo sladké. Takže nemám na to žiadnu chuť.
Teraz riešim ďalších pár kíl.