Kto by chcel so mnou schudnúť 25 kíl na strane 72
Možnosti témy
Vyhľadať tému
displej
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Kto by so mnou chcel schudnúť 25 kíl?
čo sa týka jedla, bol to podľa mňa naozaj deň! Cestoviny s omáčkou cez obed a 2 dezerty večer!
Raz zmes jogurtu a bobúľ a potom hruška Helene, hydinová roláda „odišla ako teplé rožky“, aj so synom!
Som vypchatý!
Nejako neveríte, že s takými masami dokážete schudnúť!
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Kto by so mnou chcel schudnúť 25 kíl?
Harrr, konečne si oddýchnem.
Môj brat je v posteli, priateľ pracuje a počítač, ktorý robí to, čo mu povieš „toi, toi, toi“ * klope na drevo *
Môj deň prebiehal celkom dobre, až na to, že dnes nie som spokojný so svojimi pitnými výsledkami.
Od minulej stredy (pred týždňom) sa snažím vypiť až 2 litre vody denne, keďže som predtým nevypil ani viac ako 1 liter, často veľmi málo. Áno a dnes mám len jeden liter vody:-(
Zajtra bude lepšie.
Áno, dnes večer som pripravil WW recept, plnený paprikou s ryžou. Bolo to super chutné, môj priateľ udrel dvakrát, ale môj brat to zatriasol hlavou a tlačil to dopredu. Nemá to rád. No smola, chutilo nám naozaj dobre a bol som na seba skutočne hrdý. povaríme minimálne 2 hodiny
Takže, a teraz je to späť v posteli.
Prajem dobrú noc
Sing: "La, Le, Lu sa pozerá iba muž na Mesiaci."
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Kto by so mnou chcel schudnúť 25 kíl?
Ahojte dievčatá,
Chcem krátko zamávať. Pú, to je v dome a vonkajšie teploty už dávno klesli!
Nausi, je pekné, že sa opäť cítiš lepšie.
Julia, teší ma, že varíš a že ti chutí.
Miláčik, bude to opäť bohatšie na udalosti, tvoj život, potom by si si prial, aby tu nebola žiadna pošta.
A Ute, ako sa máš teraz?
Tiki, dostala si sa cez bustu s tučným jedlom? Robte tak, ako hovorí Nausi, varte podľa superww receptov, potom sa stôl rozbije a ľudia si ani nevšimnú, že sa im podáva strava!
Dobrú noc, Sabine
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Kto by so mnou chcel schudnúť 25 kíl?
Prajem tiež dobrý večer odo mňa,
Dnes večer som trochu smutný, bol to posledný skupinový večer.
Ale mohlo by to pokračovať v septembri. Ponúkajú 3-mesačný kurz na základe výmenného kurzu libry. Máme tiež možnosť raz za mesiac stretnúť ďalších absolventov, ktorí tam varia a večerajú.
Uvidím, ako to bude najbližších pár týždňov. Myslím, že potrebujem „korzet“ na podporu.
Gratulujeme všetkým, ktorí toľko schudli, a prajeme nám všetkým dobrú noc
Tiki
P.S. Nedeľnú večeru som odhodil (sám som zaklopal na rameno)
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Kto by so mnou chcel schudnúť 25 kíl?
ha, to je vtipné - práve dnes som si myslel, že sem budem musieť umiestniť svoj tip na pitie!
Takže som tiež veľmi zlý pijan (pijan - grцhl).
Pokojne môžem ráno vypiť šálku čaju alebo caro a potom celý deň vôbec nič. Nula. Niente.
Nedávno som vždy kupoval tieto pollitrové fľaše v šesťbaleniach od spoločnosti Lidl/Aldi/Plus atď.
Idú do chladničky a ráno vždy jednu vyberiem a nosím ju so sebou (aj do kabelky, vojdú sa tam), kým nebude prázdna, a potom zas nastupuje ďalšia. A čím viac toho vypijem, tým som vlastne viac smädný.
Dostanem teda tri až štyri fľaše a všetko na paletách.
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Kto by so mnou chcel schudnúť 25 kíl?
Ahojte . Je ešte nejaké kolo, ktoré chce schudnúť 25 kíl? Rád by som sa tiež pridal. Je to oveľa jednoduchšie, keď má niekoľko ľudí rovnaký „problém“:-) Ste tam stále? Teším sa na vašu odpoveď a som pripravený ísť
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Kto by so mnou chcel schudnúť 25 kíl?
Samozrejme, že sme stále tam! Avšak vo veľmi odlišných fázach chudnutia je to na niektorých vidieť na podpise.
Niektoré sú však už skutočne ďaleko, dajú sa brať ako modly!
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Kto by so mnou chcel schudnúť 25 kíl?
Ahoj milosti,
V každom prípade nemám pocit, že by ma to lákalo, Wally!
Vitajte júl, veľa šťastia v boji proti librám!
Stačí dať trochu obrysu seba, aby sme vedeli, kto príde, ok?
Možno ste s nami už nejaký čas čítali a všetkých nás poznáte? Pokiaľ nie je váš stručný prehľad skutočne:
52 rokov, súkromný učiteľ hudby, ženatý, 2 synovia a rôzne domáce zvieratá. Bývam v dvoch domoch striedavo v severnom Nemecku.
Momentálne vážim medzi 80 až 85 kilami, ale je to iba odhad, pretože váhu si stále netrúfam.
Medzitým si musím zvyknúť na myšlienku, že keď som mal 1,2, musel som vážiť dosť cez 100 kíl. začal.
Takže, dievčatá, prekonajte deň bezpečne a bezpečne! LG, Sabine
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Kto by so mnou chcel schudnúť 25 kíl?
Ahoj Sabine, robíš ma veľmi nostalgickou, „milosti“, to hovorievala moja teta mne a mojim sestrám. Takmer mi vyhŕkli slzy. V skutočnosti už veľa rokov nežije a odvtedy som to nepočula/nečítala.
Môžete mi pomôcť rozhodnúť sa ísť dnes večer do Talianska alebo nie? Je to dobrý Talian a milujem pizzu. Je to s mojím manželom a 2 jeho kolegami.
Pomoc?
Ahoj júl, motám sa okolo Sabine a predpokladám, že si nečítal tak ďaleko, kto sme.
Domáce zvieratko, umelec, 46 rokov, ženatý, bohužiaľ bez detí, malá mačka (myslím, že som to tu ešte nespomenula). Od prvého januárového týždňa som schudol medzi 20 (mohlo ich byť viac) a 17 kilami, neviem presne, pretože som si kúpil váhu až neskôr. Teraz vážte 73,8 kíl. Chceli by ste dosiahnuť 65 kíl, ale nemusí to tak byť. Bývam v Hesensku.
Ale s touto milou skupinou som bol iba nedávno.
V tomto zmysle.
Dievčatá, prajem pekný deň.
Domáci miláčik
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Kto by so mnou chcel schudnúť 25 kíl?
Domáce zviera v čom je problém? Pizza alebo všeobecne stravovanie?
Myslím si, že pri doterajšom úspechu si určite môžete dopriať pizzu.
Inak stále existuje veľa alternatív.
Napríklad veľmi rád jem pizzu, ale momentálne sa jej zdržím. Keď sme však boli v talianskej reštaurácii, trochu som dieťaťu „ukradol“, potichu a rád som si ho užil a inak som mu podľahol:
Carpaccio
Šalát s octom a olejom
grilovaná zelenina
paradajková polievka
Grilované krevety
(samozrejme nie všetko spolu, potom som mohol zjesť celú pizzu)
Rezance so zeleninou, paradajkovou omáčkou + krevety alebo tuniak tiež nemajú toľko kalórií. Ale komu to hovorím. .
Vitajte v júli,
Budem pokračovať úvodným kolom.
Mám 47 rokov, som vydatá, 3 deti a pracujem ako obchodný zamestnanec pre svojho manžela.
Ani ja som nebol na týchto „milostiach“ tak dlho zastúpený.
(Pre mňa to bol strýko, ktorý vždy volal mojich bratrancov a mňa takto: „No, čo si ty, Milosti, zase urobil!“)
Moja váha je momentálne 83,5 kg, minulý rok to bolo 104 kg. Prvých 6 som prehral sám, ďalších 14 v diétnom programe. Teraz som opäť sám, program sa včera skončil.
Som si však istý, že je toho viac. A spolu s vami to dokážem aj ja. Ďalším mojím cieľom je 79,9 kg, 7 vpredu. Rád by som to urobil v priebehu nasledujúcich 4 týždňov pred dovolenkou, len uvidíme.