Kto žije dlhšie ženou alebo mužom
V priemere žili muži vždy menej ako ženy. Štatistiky potvrdzujú, že na celom svete žijú ženy v priemere o 7 rokov dlhšie ako muži. Posledná štúdia Eurostatu ukazuje, že v Európskej únii (EÚ) dosiahla v roku 2014 očakávaná dĺžka života žien 83,6 rokov a u mužov 78,1 rokov, čo znamená rozdiel 5,5 roka.
Štúdia Eurostatu tiež ukazuje, že za desaťročie, od roku 2002 (prvý rok, za ktorý sú k dispozícii údaje za všetky členské štáty EÚ), do roku 2014 sa priemerná dĺžka života v EÚ zvýšila o 3,2 roka zo 77,7 na 80,9 rokov. Nárast bol 3,8 roka u žien a 2,7 roka u mužov. Medzi jednotlivými krajinami stále existujú veľké rozdiely. Napríklad u mužov bola najnižšia očakávaná dĺžka života v roku 2014 v Lotyšsku (69,1 rokov) a najvyššia na Cypre (80,9 rokov). U žien sú rozdiely menšie, od minimálne 78,0 rokov v Bulharsku po maximálnu úroveň 86,2 rokov v Španielsku.
Pokiaľ ide o Rumunsko, štúdia Eurostatu ukazuje, že ženy žijú v priemere o 7 rokov dlhšie ako muži. Konkrétne, priemerná dĺžka života mužov v Rumunsku je 71,4 rokov, zatiaľ čo u žien je 78,7 rokov.
Hlavnými príčinami úmrtia mužov sú srdcové choroby, rakovina, úrazy, chronické respiračné choroby a mozgová mŕtvica.
A napriek tomu, prečo muži zomierajú rýchlejšie ako ženy?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo pomer úmrtí mužov a úmrtí žien, ktorý je zhruba rovnaký v mladosti, začína časom zvýhodňovať ženy.
Podľa odborníkov z Harvardskej lekárskej školy spočíva vysvetlenie v životnom štýle mužov a v tom, že:
Berú väčšie riziká
Zodpovedný sa javí ako „biologický osud“ človeka. Frontálny lalok mozgu, časť, ktorá riadi úsudok a hodnotí následky akcie, sa vyvíja pomalšie u mladých chlapcov a mužov ako u mladých dievčat a žien. To pravdepodobne prispieva k tomu, že oveľa viac chlapcov a mužov zomiera pri nehodách alebo kvôli násiliu.
Majú nebezpečnejšie zamestnanie
Počet mužov ďaleko prevyšuje počet žien na niektorých najrizikovejších zamestnaniach, ako sú vojenské, hasičské alebo stavbárske práce.
Zomieram častejšie na srdcové choroby a v mladšom veku
U mužov je o 50% vyššia pravdepodobnosť úmrtia na srdcové choroby ako u žien. Jedným z možných vysvetlení by mohlo byť, že muži majú nižšie hladiny estrogénu ako ženy. Prispieva tiež k povrchnosti, s akou muži liečia vysoký krvný tlak a nepriaznivú hladinu cholesterolu.
Samovraždu pácham častejšie ako ženy
Je to pravda napriek tomu, že depresia sa považuje za častejšiu výskyt u žien. Niektorí odborníci to pripisujú tendencii mužov vyhýbať sa vyhľadaniu lekárskej pomoci, ale tiež kultúrnym normám, ktoré mužov odrádzajú od hľadania pomoci pri duševných chorobách.
Sú spoločensky menej prepojení
Z dôvodov, ktoré nie sú celkom jasné, majú ľudia so slabšími a menšími sociálnymi väzbami vyššie riziko úmrtia.
Vyhýbajte sa lekárovi
Štatistiky ukazujú, že muži sa oveľa častejšie vyhýbajú bežným lekárskym prehliadkam a sú oveľa menej ochotní ísť k lekárovi, ak majú problém. Návštevu lekára odkladajú, pokiaľ môžu.
A pred 200 rokmi zomierali aj muži na srdcové choroby
Hlavnou príčinou úmrtí mužov, ktorí žili v rokoch 1800 až 1935, boli srdcové choroby. A to vďaka spôsobu života založenému na väčšom riskovaní a vysokej konzumácii tabaku. To sú výsledky štúdie publikovanej v roku 2015 vedcami z University of Southern California. Pozreli sa na životný štýl 1 700 ľudí, mužov a žien v tom čase v 13 rozvinutých krajinách a zistili, že akonáhle sa infekčné choroby začali kontrolovať objavením antibiotík a vakcín, muži vo veku od 50- a 70-roční ľudia zomreli dvakrát toľko ako ženy.
"Vysvetlenie je zložité a týka sa životného štýlu aj sexuálneho správania. Napríklad muži viac riskujú a v mnohých krajinách predstavujú dominantnú skupinu fajčiarov," vysvetľuje profesor Caleb Finch, profesor r. Neurobiológia starnutia na University of Southern California a hlavný koordinátor štúdie.
Po roku 1880 sa objavila „teória mikróbov“ alebo „teória zárodkov“, ktorá viedla k dôležitým vedeckým objavom, ako je pasterizované mlieko a vývoj vakcín a antibiotík. Úmrtia spôsobené infekčnými chorobami a bakteriálnymi infekciami sa teda výrazne znížili. Celý tento pokrok priniesol oveľa väčšie výhody pre ženy ako pre mužov, hovorí doktor Caleb Finch. U mužov v strednom veku sa zvýšil počet prípadov srdcových chorôb. Fajčenie sa stalo populárnejším u mužov, ktorí s týmto zvykom začali v mladšom veku. Fajčenie prispelo k 30% zvýšeniu úmrtnosti u mužov narodených v rokoch 1900 až 1935 a 20% u mužov narodených v rokoch 1880-1899. Naproti tomu u žien v tom čase nedošlo k zvýšeniu úmrtnosti na fajčenie.
Podľa štúdie ovplyvňuje životný štýl mužov výber životného štýlu, ako je strava s nízkym obsahom tukov a odvykanie od fajčenia. Zatiaľ nie je známe, prečo muži aj naďalej robia rovnaké chyby, pokiaľ ide o životný štýl.
Čo môžu muži urobiť pre to, aby žili dlhšie?
Každý stav, vrátane srdcových chorôb, má množstvo rizikových faktorov. Niektoré z nich nemožno zmeniť, takže sú nevyhnutné, zatiaľ čo iné sa dajú ľahko zmeniť. Medzi faktory, ktoré je možné zmeniť, patrí životný štýl a možnosti s ním spojené, ako je strava, pohyb, fajčenie, konzumácia alkoholu.
Pretože muži majú tendenciu vyhýbať sa lekárovi oveľa dlhšie ako ženy, je dôležité uvedomiť si a rozpoznať príznaky rôznych stavov a pravidelne chodiť na lekárske prehliadky.
Naučte sa meniť svoj životný štýl. Nikto nepovedal, že je ľahké vzdať sa životného štýlu, na aký ste zvyknutí, ale ani to nie je nemožné. Potrebujete železnú vôľu a musíte postupne začať meniť svoje návyky. Je to dlhý proces, ktorý je možné zavŕšiť malými, ale bezpečnými krokmi. A nakoniec bude odmena primeraná vynaloženému úsiliu.