Upravte trénera na ciele Kcal - YAZIO (DE)

YAZIO pre mňa počíta cieľ kcal vo výške 2 900 kcal, aby som vybudoval svalovú hmotu a pribral. Ale nie jedného dňa tréner urobí návrh, ktorý splní cieľ. Vrcholom je deň, kedy by som mal na raňajky jesť jahody so 76 kcal. Večer by som v ten deň nemal ani 1 000 kalórií.
Potom mi dovoľte povedať vážnu poznámku, že v súčasnosti nie je možné vytvoriť presné plány týkajúce sa môjho cieľa.

trénera

Komentáre: 8

Cieľ kalórií bol vypočítaný podľa mojich cieľov.
Navrhované súdy sú však v tomto ohľade neprimerané.
Podľa toho to nemôžete upraviť?

Do tohto návrhu bolo prevedené nastavenie „Upraviť odporúčané jedlá na vypočítané kalórie“ (odporúčané páskovým strojom 8. 3. 2019), vrátane schválení (1) a komentárov (0).

29. augusta '19
[email protected] Správca

„Týždenný plán prispôsobený nutričným cieľom“ (navrhnutý BiA dňa 05.08.2019) bol prenesený do tohto návrhu vrátane schválení (1) a komentárov (0).

30. novembra '19
Christian

Jedna z najdôležitejších vecí, ktoré musíte v tejto aplikácii robiť! Je veľmi ťažké všetko extrapolovať sami. Všetky makrá musia byť potom starostlivo sledované, čo je veľmi ťažkopádne.

07 aug
Ramona G. Zlúčené

Bolo by žiaduce, keby koučovanie zohľadňovalo približne vaše vlastné kalórie. Dnes som bol v šoku, keď som zistil, že 7-dňové budovanie svalov naznačuje iba recepty na pouhých 1 200 kcal za deň (t.j. ani môj bazálny metabolizmus, ktorý tiež považujem za nebezpečný). Toto je iba „občerstvenie“ v štruktúre. Bohužiaľ to nemá nič spoločné s koučovaním (môžete použiť aj náhodný generátor).

12. augusta
[email protected] Správca

„Úprava kalórií počas koučovania“ (navrhnutá Ramona G. dňa 20. 8. 2020) bola prevedená do tohto návrhu vrátane schválení (1) a komentárov (0).

12. sept
Christina Zlúčené

Ahoj drahý tím, myslím, že tvoja výzva je skvelá. Bohužiaľ to nezohľadňuje moje osobné kalórie ani nutričné ​​hodnoty. Vďaka tomu som bol často nad svojimi osobnými cieľmi. Bolo by skvelé, keby to program mohol zohľadniť. Tiež som výzvu predĺžil alebo zopakoval a potom som opäť dostal rovnaké návrhy jedál. Z dlhodobého hľadiska to bude trochu monotónne a bolo by pekné, keby sa dali týždne individualizovať. Ďakujem pekne Christina

24. sept
Max od spoločnosti YAZIO Správca

„Prispôsobiteľná výzva“ (navrhnutá Christinou 12. septembra 2020) bola prevedená do tohto návrhu vrátane schválení (1) a komentárov (0).

Zásady ochrany osobných údajov

Ak zadáte svoju e-mailovú adresu spolu s návrhom, použijeme ju iba na nasledujúce účely:

Vašu e-mailovú adresu používame na

  • Ak chcete, upozorníme vás, keď budú k vášmu návrhu urobené pripomienky
  • Ak chcete, aby sme vás informovali, či bol váš návrh schválený
  • Na požiadanie vás upozorníme, keď sa váš návrh zrealizuje
  • pomôžte nám analyzovať návrhy a schválenia návrhov

Vaša e-mailová adresa sa nezobrazí ostatným používateľom. Zamestnanci spoločnosti YAZIO (DE) môžu vidieť vašu e-mailovú adresu.