Kto mi pomôže schudnúť; Vo veku 66 rokov; teraz som na rade ja!

Seniorský blog pre mobilitu, cestovanie, lásku k životu, zdravie a život

Schudnite s hypnózou

pomôže

Ktorý človek s nadváhou, ale aj „normálny“ človek na jar nesníva o dokonalej postave bikín alebo plaviek. Ktorý fajčiar nechcel prestať fajčiť? Kto nesníva o úspechu v súkromí alebo v práci? Kto nechce znižovať stres, aby sa vyhol hroziacemu vyhoreniu?.

Táto téma ma zaujíma. Hypnóza je vedecky overiteľná. Magnetická rezonančná tomografia (MRT) a elektroencefalografia (EEG) jasne demonštrovali fyziologické vzťahy medzi tranzom a v tranze.

Moja návšteva hypnotizéra

Navštívil som Markusa Bosse v Hamelne a dozvedel som sa o hypnóze.

Vlastný experiment

Po dňoch a týždňoch uvažovania, zvedavosti a pochybností som sa podrobil hypnóze s Markusom. Obsah alebo dôvod hypnózy by mal zostať terapeutom a pacientovým tajomstvom. Chcem len podať správu o postupe a mojich skúsenostiach z tejto hypnózy.

Na slávnom terapeutovom gauči s relaxačnou hudbou ma Markus svojím upokojujúcim a zvučným hlasom krok za krokom viedol po mojich schodoch zhora nadol do podzemného parkoviska môjho podvedomia. S úplným uvoľnením a jasným myslením som zaznamenával a odpovedal na jeho otázky. Čas a priestor boli úplne skryté. Na každom poschodí boli pre mňa nové objavy, o ktorých som predtým nevedel. Nakoniec som Ja narazil na postrehy, ktoré mi predtým neboli také jasné. Odteraz sa budem zaoberať dojmami, ktoré som získal, uvoľnenejšie a samozrejme znalejšie. Pred vyhľadávaním som mal vopred najviac obáv. S „lusknutím“ som bol späť na gauči a super uvoľnený a jasný vo svojich myšlienkach. Dni a týždne po hypnóze si stále pamätám každú otázku od Markusa a svoju odpoveď na ňu.

Pre mňa bola hypnóza zážitkom, ktorý v prípade potreby urobím znova a znova. Som ohromený, ako silno nás ovláda naše podvedomie, aj keď si myslíme, že myslíme a postupujeme úplne racionálne.

Hypnóza na podporu a pomoc pri dosahovaní vlastných cieľov. príčina a následok

Nechal som Markusa Bosseho, aby mi vysvetlil príčinu a následok hypnózy. Po obrazovom príklade som mal svoju „skúsenosť aha“.

"Predstavte si, že máte na tele ranu na tele, rana" bije ", bolí a hnisá. Používa na to sadrovú tyčinku a čaká? Asi málo.

Ranu musí prehliadnuť a preskúmať odborník. Najprv sa musí zistiť príčina, napríklad špina alebo tepaný tŕň. Terapia môže začať až po zistení a odstránení príčiny (zameranie hnisu). Možno masťou alebo práškom a náplasťou. ““

Podobne je to aj s duševnými záležitosťami, nestačí povedať, že sa „černocha“ nemusíte báť. Musíte sa „pozrieť“ do svojho podvedomia, kedy, kde a ako a ako strach vznikol. Musíte začať od príčiny. Aby sme sa v tomto prípade s týmto strachom vyrovnali, zaobchádzali s ním a pokiaľ je to možné, porazili ho.

Ďalším dobrým vysvetlením je ľadový princíp Sigmunda Freuda. Iba najmenšia časť ľadovca pláva nad vodou a je viditeľná. Oveľa väčšia časť ľadovca pláva pod vodou, takže to nie je viditeľné, ale má to mimoriadny význam!

V našej mozgovej činnosti, v našom myslení to vyzerá podobne:

Naša kontrola pochádza hlavne z nehmotného, ​​z podvedomia.

V najmenšej časti „premýšľacieho stroja“ sedí

  • Moja logika
  • Moja vôľa
  • Moja krátkodobá pamäť
  • Moje racionálne uvažovanie

Vo väčšine prípadov Spínacie centrum sedí

  • kontrola autonómneho nervového systému (tlkot srdca, dýchanie, reflexy)
  • dlhodobá pamäť
  • pozitívne a negatívne Zážitky, zážitky, výchova, spomienky, emócie
  • Viera, postoje a viery

V tejto väčšej časti, môj odtlačok, sedí moja „hnacia sila“ pre to, čo robím a nerobím, moja láska k životu alebo moje obavy alebo moje pozitívne alebo negatívne predsudky.

Túžba schudnúť sa dá realizovať pomocou hypnózy

Racionálnych dôvodov na chudnutie je 1 000. Na dosiahnutie požadovanej hmotnosti a na jej udržanie natrvalo nestačí „štíhla tabletka“ alebo „štíhly nápoj“. V podvedomí sa rozhoduje, či bude plán úspešný, alebo či sa vyhladované kilá po niekoľkých týždňoch opäť objavia na váhe. V „ Spínacie centrum ”, V mojom podvedomí, teda v neviditeľnej časti ľadovca, sa„ rozhoduje “o úspechu alebo neúspechu môjho projektu.

dosiahnuť požadovanú hmotnosť

Hypnóza môže odhaliť dôvody neustáleho priberania. to je

  • emočný stres
  • Frustrujúce jedenie
  • Odškodnenie za smútok
  • odmena čokoláda, pivo, pálenka
  • samota pralinka
  • atď.

Dôvody sú zvyčajne hlboké, nie v popredí. Keď sa tieto dôvody odhalia, t. J. Preskúmajú, môže sa začať cesta k riešeniu a úspechu.

V jazyku počítača: V každom prípade treba najskôr preskúmať podvedomie, potom ho prípadne resetovať a potom preprogramovať.

Bosse ponúka i.a. Pomoc a podpora prostredníctvom hypnózy na nasledujúce témy:

  • Chudnite zdravo - dosiahnite požadovanú váhu
  • Posilnenie sebadôvery a sebaúcty
  • pohodove tehotenstvo a jemny porod
  • Leťte uvoľnene a bez stresu
  • Láska a bolesť z odlúčenia
  • Športová hypnóza - mentálny tréning pre športovcov
  • Odvykanie od fajčenia
  • Uvoľnená u lekára
  • Zabráňte vyhoreniu - znížte stres
  • Úspešný predaj
  • Prekonanie smútku - čerpanie nádeje

Relaxácia, napríklad u zubára, sebavedome v súkromnom živote a v práci. Úspešne prestaňte fajčiť

Fotografie: Licencia Pixabay

Hypnóza (odvodená z starogrécky ὕπνος hýpnos „Spánok“) (súhrn fyziologickej a psychologickej teórie hypnózy) a Stav umelo generovaného čiastočného spánku v súvislosti so zmeneným stavom vedomia.[1]

Hypnóza sa týka:

  • the Postup na dosiahnutie hypnotického tranzu (Táto forma tranzu sa vyznačuje hlboko uvoľneným bdelým stavom, ktorého špecialitou je extrémne obmedzená pozornosť zameraná na malý obsah.) [2] Jeden hovorí aj o „hypnotickej indukcii“ alebo „hypnóze v užšom zmysle“.
  • the Postavenie hypnotický tranz.