Kto sa postí od strany 12
Ahoj moji drahí,
dnes mám druhý pôstny deň a nedarí sa mi.
Celý deň som mal každú chvíľu bolesti hlavy a závraty, včera to nebolo také zlé!
A na jedlo musím myslieť stále. Bez ohľadu na to, či je sladké alebo výdatné, musím sa naozaj dať dokopy, aby som nejedol.
Dúfam, že zajtra mi bude trochu lepšie. V práci som sa niekedy musel sústrediť, aby som sa spojil!
Ako to robíš?!
Ale skúsim to vydržať, to som sa rozhodol. Zatiaľ neviem presne povedať, ako dlho sa postím, ale snažím sa vydržať čo najdlhšie. A to som iba na druhý deň, keď sa dopočujem, že ste to vydržali 7 a viac dní, skutočne vám závidím! To je skutočne veľký úspech!
Ahojte akg87, cítim sa rovnako, vždy musím myslieť na jedlo a prvé 2 dni som si toľkokrát myslela, že to nedokážem, ale sľubujem vám, že to bude lepšie, takže mám teraz iba tretí deň, ale funguje to Oveľa lepšie dnes ako včera, samozrejme stále veľa myslím na jedlo, ale je to stále menej a lepšie, prvé 3 dni sú najťažšie, teda aspoň pre mňa. Ale ostatní mi tiež hovorili, že sa to každým dňom zlepšuje a to mi veľmi pomohlo. Pamätajte teda, že do tej doby vám zajtra bude oveľa lepšie.
K tvojej bolesti hlavy môžem povedať iba to, že by si mal piť viac, často je to dobrý spôsob, ako sa toho zmocniť. funguje to úžasne aj pre mňa.
Obdivujem aj ostatných, ktorí to len vytiahnu a pre mňa je to strašne mučivé. lg manu
ahoj odvážny. dnes je popolcová streda, a teda oficiálny začiatok pôžičiek - to by nás malo povzbudiť.
môj 5. deň skončil. na 4. deň bol celkový stav dobrý. vyrástol som nad seba a dokonca - pretože môj priateľ nebol obchodovateľný - išiel do supermarketu ! Celá situácia sa zhoršila tým, že bola prestavaná minulý týždeň a teraz je všetko inak, t.j. H. Musel som sa špeciálne pozrieť na veci, aby som niečo našiel. čo ti poviem - výzva zvládnutá. S cibuľovou klobásou pre môjho syna som si pomyslela „zvládnem to“, ale to bolo všetko. ale dnešný 5. deň sa nezačal dobre. Od tretej tridsiatej som naozaj nespal. príčinou bola moja chorá kocovina, ktorej som sa obával. Výsledkom bolo, že okrem mojich ranných závratov sa prejavila aj výrazná svižnosť. nebol to dnes najproduktívnejší deň.
povedz mi, skúsili ste niekedy ochutiť svoj zeleninový vývar kari a paprikou a korením? je naozaj vynikajúci - kari to nejako robí (samozrejme nie na kilá, ale len na vedomie.)
lákať, chcel som ti po celú dobu povedať, že sa mi naozaj páči čaj „get the power“ od teekanne. v drospa som objavil druhý čaj s ayurvedou, zázvorom a citrónom. to je tiež super. mierne korenie kvôli zázvoru - musíte vyskúšať. Vieš na čo som myslel? možno by ti bolo ľahšie, keby si teraz nemal dovolenku. potom by ste boli viac rozptýlení - mimochodom, aké bolo kino?
katrin vydrž. Naozaj vám veľmi držím palce, aby pôst ovplyvnil vašu neurodermatitídu.
belluzza - super držte to. Závidím ti aj tvoje vysoké city. zdá sa, že sa to pretiahlo. ale som na seba tiež hrdý a vo chvíľach sa cítim dobre.
hej alex - gratulujem k prvej absolvovanej pôstnej skúsenosti. napíš ako teraz pracuje tvoja váha - to by ma naozaj zaujímalo. držte palce, aby sa váš pocit pohody a vaša váha udržali.
Rovnako ako alex, aj ja som si už dával otázku, v akých intervaloch je možné zaviesť také pôstne obdobia, aby sa mohla postupne zmeniť strava. Uvažoval som nad pôstom ďalších 5-7 dní vo veľkonočnom týždni (po veľkonočnom pondelok). môj priateľ by sa potom pridal - hovorí, že keď to teraz zvládnem, nemôže to na neho nechať sedieť. úškrn.
Hovorím vám, dnes som veľmi chcel, aby som sa zahryzol do niečoho jedlého. čo sa teším na svoje prvé jablko?.
(dúfam, že sa nebudete cítiť pokrytý dlhým článkom)