Kto váži viac, môže si vziať viac Päť najväčších mýtov o alkohole - WELT

Päť najväčších mýtov o alkohole

viac

Chodiť často na toaletu, jesť chlieb alebo piť kávu: existujú dobrodružné teórie o tom, ako sa môžu opilci údajne zachrániť pred úplným pádom. Skladanie vlastne nič nerobí, ako vysvetľuje Gabriele Bartsch z nemeckej ústrednej kancelárie pre problémy so závislosťami (DHS). Prehľad piatich mýtov - a ich pravdivosti:

1. Chlieb nasáva alkohol

Bolo by to pekné, ale nie pravda. Pretože alkohol sa dostáva zo žalúdka do krvi - a kúsok chleba tam môže urobiť len málo, ako vysvetľuje Bartsch. Alkohol sa však lepšie znáša s jedlom, pretože zvyčajne pijete pomalšie.

2. Káva ťa rozvážne

Je pravda, že káva a energetické nápoje zrýchľujú pulz, takže sa môžete cítiť lepšie. Ale neznižujú obsah alkoholu v krvi, ako zdôrazňuje Bartsch.

3. Miešané nápoje z teba nie sú také opité ako pálenka

„Telo sa nezaujíma o obal, ale iba o to, aký alkohol dorazí,“ hovorí Bartsch. Riziko nadmerného pitia je však pri pálenke väčšie, pretože absorbujete menej tekutín a pravdepodobnejšie máte pocit, že vám niečo stále zapadá do žalúdka. Miešané nápoje naopak často len ťažko chutia ako alkohol, a preto sú svojím účinkom dosť podceňované.

4. Kto váži viac, môže viac brať

Tento predpoklad je správny. To však neznamená, že ťažší ľudia môžu bezpečne piť, zdôrazňuje Bartsch. To, ako telo toleruje alkohol, závisí aj od ďalších faktorov: Dôležitú úlohu zohráva napríklad osobná pohoda, zvyklosti a stravovanie.

5. Nadbytok alkoholu sa vylučuje močom

Je to tu podobné ako s chlebom. Alkohol sa dostane do krvi skôr, ako nápoje pristanú v močovom mechúre, vysvetľuje Bartsch. Ostáva teda len jedna vec: piť menej.