Ktorá prísada do kúpeľa pomáha pri ktorej chorobe Wunderweib
Kúpanie je nielen relaxačné, ale aj liečivé. Správna prísada do kúpeľa je rozhodujúca. Ktorý liekový kúpeľ pomáha proti čomu - prehľad.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Teplý kúpeľ má upokojujúci účinok a zvyšuje pocit pohody. Uvoľňuje svaly, stará sa o ňu a čistí ju - zatiaľ tak čistú. Ale teplý kúpeľ môže mať liečivé účinky aj so správnou prísadou do kúpeľa.
Toto nevyžaduje úplnú vodnú kúru podľa Kneippa a spol. Špeciálne prísady do kúpeľa môžu tiež zmeniť celý kúpeľ doma na malé uzdravovacie sedenie. Účinky sú špecifické pre jednotlivé látky.
Éterické oleje na dýchacie ťažkosti
Studené kúpele zvyčajne obsahujú éterické oleje, aké sa nachádzajú napríklad v ihličkách z eukalyptu, rozmarínu alebo smreka. Éterické oleje sa primárne vstrebávajú dýchacími cestami, ale aj pokožkou.
V závislosti od zloženia prísady do kúpeľa môžu éterické oleje Uľahčite dýchanie (napr. s protizápalovým eukalyptom), Upokojte si nervy (napr. s levanduľovým olejom alebo citrónovým balzamom) alebo Aktivujte krvný obeh (napr. citrusový olej, rozmarín alebo borievka). Oleje z ruží, muškátov alebo magnólií fungujú rozjasnenie nálady; Mätový olej naopak pomáha na bolesti hlavy a nevoľnosť.
Sú najvhodnejšie prírodné esencie, ktoré neobsahujú ani živočíšne, ani syntetické prísady. Spravidla stačí iba pár kvapiek éterického oleja.
A Plný kúpeľ pri teplote 36 až 39 stupňov po dobu 15 až 20 minút stačí na dosiahnutie požadovaného efektu. Potom odpočívajte 30 minút.
Olejové kúpele proti suchej pokožke
Každý, kto trpí suchou pokožkou - napríklad psoriázou alebo neurodermatitídou, by mal radšej siahnuť po takzvaných olejových kúpeľoch. Na pokožke zanechávajú ľahký film tuku a chránia ju pred vysušením.
Olejové kúpele si môžete ľahko urobiť sami: 50 ml olivového alebo slnečnicového oleja s 10 až 15 kvapkami éterického oleja Zmiešajte (podľa vášho výberu, pozri vyššie) v plnej kúpeli. Ak chcete, môžete pridať lyžicu medu. Ak si ho radšej kúpite hotový, môžete ísť na Olejové kúpele z drogérie alebo lekárne ustúpiť, napríklad z Linoly alebo Weledy.
V olejovom kúpeli by teplota vody nemala byť príliš teplá. A Postačuje 15-minútový kúpeľ. Namiesto toho, aby ste pokožku následne natierali, mali by ste ju jemne otierať.
Soľné kúpele proti neurodermatitíde
Soľné kúpele sú vhodné pre pacientov s atopickou dermatitídou. Najlepšie v kombinácii s priamym slnečným žiarením - obzvlášť sa odporúča v lete. Dôvod tejto kombinácie: Koncentrácia soli vo vode umožňuje slnečným UVB lúčom preniknúť do hlbších vrstiev kože, kde môže pomôcť k uzdraveniu.
Kúpeľové soli obsahujúce fosfáty majú ďalšie čistiaci účinok a pôsobia ako peeling na pokožke.
Morská soľ je najlepšia pre soľný kúpeľ. Obsahuje látky ako bróm, jód, horčík, draslík a vápnik, ktoré sú prospešné pre pokožku. Kúpeľové soli z Mŕtveho mora sú dostupné napríklad od Dermasel alebo Kneipp. Prospešné tiež: kúpeľ s prídavkom himalájskej soli.
Pri soľných kúpeľoch stačí desať minút - menej je viac. Ak sa budete príliš dlho kúpať v slanom kúpeli, hrozí vám suchá pokožka.
Bahenný kúpeľ proti reumatizmu a artróze
Kúpeľ v peloide (t. J. Bahno), ako je rašelinisko alebo rašelina, dlhodobo uchováva teplo. Za účelom Bahenné kúpele sú vhodné pri reumatických ťažkostiach, ale aj pri chorobách ako artróza, osteoporóza, gynekologické choroby a klimaktérium..
Medzi peloidy patrí aj slatina a rašelina napr. fango, bahno a liečivá zem. Najbežnejší je bahenný kúpeľ. A 20 minút plný kúpeľ s rašeliniskom môže jeden Teplota až 46 stupňov (!) dosiahnuť.
Prísady do bahna si môžete kúpiť v lekárňach a drogériách, ako sú Vita et Natura, naturMoor alebo Bad Aiblinger.
Prísada do sírneho kúpeľa na svrbenie a zápal
Sírne prísady v kúpeľni sú vhodné pri zápalových ochoreniach kože, ktoré svrbia. Síra inhibuje zápal a zmierňuje svrbenie. Stimuluje tiež krvný obeh.
A Kúpeľ 20 minút postačujúce pre požadovaný efekt. Zodpovedajúce produkty obsahujúce síru sú dostupné napríklad od Hochenegg, Spitzner alebo Leukona.
Sýtený kúpeľ zmierňuje činnosť srdca, podporuje krvný obeh
Prísady do kúpeľa, ktoré produkujú alebo obsahujú oxid uhličitý, majú povzbudzujúci účinok. Oxid uhličitý (CO2) zaisťuje, že perličkový kúpeľ podporuje krvný obeh (oxid uhličitý má vazodilatačný účinok) a znižuje krvný tlak.
Okrem toho kyselina uhličitá inhibuje chladové receptory pokožky, čo k tomu vedie kúpeľ asi o dva stupne chladnejší sa dá vychutnať ako obvykle. To zase uľaví srdcu.