Ktoré kalórie alebo náramok môžete odporučiť (šport, fitness)

Hľadám kalorické hodinky alebo náramok. Existujú dobré hodinky, ktoré vám povedia, koľko kalórií spálite pri športe, ktorému sa momentálne venujete? Použil by som ich iba na bicyklovanie alebo jogging. Malo by to naozaj ukazovať iba počet kalórií, ktoré som práve spálil.Mal niekto skúsenosti s takýmito hodinami? A pozná niekoho dobrého?
Tiež som počul o kalorických pásoch, čo mi môžete odporučiť? S odkazom, prosím, a nie príliš drahý

kalórie

2 odpovede

Takže mám Fitbit Charge HR.

Fitness náramok je skutočne vybavený skvelým softvérom, ktorý je k dispozícii na webe (pre PC/Mac) alebo ako IOS (iPhone, iPod Touch, iPad) a aplikácia pre Android. Tento softvér má veľkú databázu potravín, pomocou ktorej môžete zaznamenávať, čo ste dnes jedli. Doteraz som musel niečo sám zadávať iba 3x a to je tiež veľmi ľahké a rýchle.

Okrem toho náramok meria vaše kalórie, kroky (náramok by ste mali nosiť na nedominantnej ruke, ale v nastaveniach ste si vybrali dominantnú ruku, pretože je inak veľmi citlivá), podlahy, po ktorých ste chodili (je skutočne nepresné, ale tiež to nie je dôležité), váš spánok (funguje to automaticky a je prekvapivo skutočne presný) a váš pulz (24/7 a veľmi presný, ak veľmi nehýbete rukou. Keď športujete, pulz nie je rovnako ako skutočný snímač srdcového tepu, ale stále v dobrom rozmedzí a vidíte, ako veľmi vás šport vyzýva a veľká výhoda: Vaša spotreba kalórií sa počíta nielen podľa vzorca, ale aj podľa vášho pulzu, čo je dôležitý faktor pre vašu spotrebu kalórií)

Záver: Fitbit Charge HR mám sám a je naozaj skvelý! Je kompatibilný s každým zariadením, softvér je veľmi rozsiahly a užívateľsky príjemný, náramok je nenápadný, merajú sa všetky dôležité údaje, dokonca aj váš spánok (automaticky) a váš pulz neustále. Napriek tomu stojí ohromných 150 eur, neposkytuje najlepšiu presnosť pulzu v športových situáciách a nemá na palube GPS, vďaka čomu je pekný a tenký.

Fitbit Charge HR môžem naozaj len odporučiť!

Myslím si, že ste so Xiaomi Mi Bandom dobre oboznámení. To stojí iba 10 až 20 € a dá sa ovládať ľahko a pohodlne prostredníctvom aplikácie. Sama jednu mám a myslím si, že je naozaj dobrá, pretože nemá nepríjemnú dotykovú obrazovku ani nič iné.