Ktorý alkohol má najmenej kalórií Archív - 3DCenter Forum

Povedal by som, že všetok alkohol má rovnaké množstvo energie bez ohľadu na to, aká bola surovina použitá na jeho výrobu.

Áno, už som si pozrel google, ale informácie sú čiastočne v rozpore, takže by ma zaujímalo, či tu niekto nevie presnejšie.

Vďaka;)
Teoreticky čistý alkohol:). Alkohol má vždy rovnaké množstvo kalórií na mernú jednotku. To, v čom pláva, je flexibilné.
Ak sa chcete vedieť opiť s najmenším počtom kalórii, mala by vodka urobiť dobre.

Mám na mysli alkoholické nápoje alebo skutočne alkohol ako taký?

Pokiaľ ide o nápoje, iba by som hádal a tvrdil, že najmenej ich má vodka, pivo je niekde v strede a najviac ich majú všetky likéry.
Pretože vodka obsahuje najmenej prísad, pivo je o niečo viac a likéry sú najčistejšie bombardéry na cukor.

samozrejme, alkoholy majú rozdielny energetický obsah.
Pokiaľ ide o pitie alkoholu (etanolu), záleží to hlavne na tom, čo iné sa v nápoji nachádza, napr. Celý tento krémový likér má väčšiu výhrevnosť ako pivo.;)

ostatní sa trápia o%, on sa bojí o kcal. X-D

Miešaných nápojov s colou alebo redbullom by malo byť veľa. nápoje s napr. ale samozrejme aj smotana.

Ale vážne: ak sa bojíte o svoju postavu, mali by ste počas dňa radšej jesť menej, ako počítať kalórie na párty.
alebo si nepochopil niečo o tom, že „málo jesť a veľa piť“?; D

Tu je energetický obsah niektorých alkoholických nápojov:
Víno 311-335 KJ/100 g
Pivo 180 KJ/100 g
Mušt, cider 15 KJ/100 g
Ovocná pálenka 987 KJ/100 g
Likér 697 KJ/100 g

pre porovnanie: plnotučné mlieko 267 KJ/100 g, materské mlieko 278 KJ/100 g - víno obsahuje viac energie ako mlieko, ktoré je jedinou potravinou pre kojencov.

Pod alkoholom, len aby bolo jasno, rozumieme alkoholické nápoje, ako je pivo a víno.;)

len vhodná otázka: Prečo sa pýtate túto otázku?

Pokiaľ ide o kalórie, čistý alkohol sa správa ako čistý cukor. Chemicky je to takmer to isté. Ergo, nápoje s vysokým obsahom alkoholu majú vysoký obsah kalórií.
Napríklad vodka so 40% alkoholu má 230 kcal na 100 ml, zatiaľ čo pivo s 5% alkoholu má iba okolo 50 kcal na 100 ml.
Ak však chcete získať 100 ml čistého alkoholu, musíte vypiť iba 250 ml Wokdy (= 575 kcal), ale 2 000 ml piva (= 1000 kcal). S vodkou sa môžete opiť efektívnejšie kaloricky. Ak nemáte radi čistú vodku, môžete ju zmiešať s diétnou limonádou.

/ EDIT: Vytvorím malý zoznam rôznych alkoholických nápojov s kalóriami na 100 ml nápoja a s kalóriami na 100 ml alkoholu.

len vhodná otázka: Prečo sa pýtate túto otázku?

Celkom jednoduché: Ak vypijem 1-3x (v závislosti od týždňa + študentský bonus), nemalo by to znamenať celý môj ďalší „športový plán“ (grandiózne slová)
Prehoďte hromadu.
Tiež by ma zaujímalo, prečo niektorí alkoholici vyzerajú, akoby práve unikli z hrobu a prečo majú iní príliš veľa „svalov“? Prečo sa alkohol konzumuje počas pôstu v rôznych kultúrach?

Prečo sa alkohol konzumuje počas pôstu v rôznych kultúrach?

Pretože pôst nie je motivovaný zdravím, ale pochádza z kultúrneho, náboženského prostredia - človek sa nestaral o dodanú energiu.

/ EDIT: Vytvorím malý zoznam rôznych alkoholických nápojov s kalóriami na 100 ml nápoja a s kalóriami na 100 ml alkoholu.

Ste si istý svojím zoznamom? Nemôžem uveriť suchému vínu „lepšiemu“ (D) ako vodke.

Ste si istý svojím zoznamom? Nemôžem uveriť suchému vínu „lepšiemu“ (D) ako vodke.
No vo víne nie je nič iné ako alkohol a glukóza. S vodkou sa cukor iba premieňa na alkohol. Pokiaľ ide o výživovú hodnotu, nie je to veľký rozdiel (pri rovnakom množstve alkoholu).
/ EDIT: To bol samozrejme nezmysel, oprava sa nachádza na nasledujúcej stránke.

Už som nad tým premýšľal. Drž sa ďalej od dlhých nápojov, neuveríš, koľko ďalších kalórií ešte môžeš prijať s colou, energetickými nápojmi atď.
Otázkou je, či je cieľom piť alebo piť pre potešenie. Ak je to všetko o pôžitku, vodku si zriedite po kalórii.

No vo víne nie je nič iné ako alkohol a glukóza. S vodkou sa cukor iba premieňa na alkohol. Pokiaľ ide o výživovú hodnotu, nie je to veľký rozdiel (pri rovnakom množstve alkoholu).

Pokiaľ viem, víno by nemalo obsahovať žiaden zvyškový cukor (a teda ani glukózu). aspoň keď sú „dobre fermentované“.

(Bol môj posledný príspevok vymazaný alebo som ho zabudol poslať!?: Zmätený:)

Pretože tak vodka, ako aj suché víno majú ako nosič živín (takmer) iba alkohol. Preto sú kalórie na 100 ml alkoholu zhruba rovnaké. Ale cukor a alkohol „ex-cukor“ (= etanol) používa telo úplne inak, že? Alkohol sa napríklad rozkladá v pečeni, čo pravdepodobne nie je prípad cukru.

Pokiaľ ide o kalórie, čistý alkohol sa správa ako čistý cukor. Chemicky je to takmer to isté. Ergo, nápoje s vysokým obsahom alkoholu majú vysoký obsah kalórií.

Kalorická hodnota alkoholu aka etanolu je takmer dvakrát vyššia ako výhraha cukru (sacharózy) (v kJ/g - musíte prepočítať na kJ/mol, ale nemám na to náladu).
Ale to nie je prekvapujúce, cukor je C12H22O11 a etanol je C2H6O alebo s časmi 6 potom C12H36O6 tj. Etanol má rovnaké množstvo uhlíka, ale oveľa viac vodíka a menej kyslíka ==> dokáže „spáliť“ oveľa viac, tj. Viac energie Etanol sa dá získať ako cukor.

Kalorická hodnota alkoholu alias etanolu je takmer dvakrát vyššia ako výhraha cukru (sacharózy) (v kJ/g - musíte prepočítať na kJ/mol, ale nemám na to náladu).
Ale to nie je prekvapujúce, cukor je C12H22O11 a etanol je C2H6O alebo s časmi 6 potom C12H36O6 tj. Etanol má rovnaké množstvo uhlíka, ale oveľa viac vodíka a menej kyslíka ==> dokáže „spáliť“ oveľa viac, tj. Viac energie Etanol sa dá získať ako cukor.
Dobre, ďakujem za informácie. Tabuľka odo mňa vyššie by mala byť napriek tomu primerane správna, pretože mám hodnoty z databáz na internete.;)

@Panasonic: 1 fľaša sektu (polosuchého) má toľko kalórií ako 1 tabuľka čokolády. A malá fľaša wokdy (0,5 l) nahradí veľké jedlo. Hranicu zvracania by malo už dosiahnuť 0,5 l vodky, aby nebolo možné použiť všetky kalórie.: biggrin: