Med. Kvalita medu
Zdravie z včelstva? Med má detoxikačný účinok, posilňuje imunitný systém a stimuluje samoliečivé sily tela. Pôsobí preto preventívne proti mnohým ochoreniam a zvyšuje účinok liečivých čajov. Med by sa mal pridávať iba krátko pred pitím, pretože niektoré jeho účinné látky sú veľmi citlivé na teplo. Med má protizápalové vlastnosti a vlastnosti hojenia rán. Zmierňuje nutkanie na kašeľ, uľahčuje dýchanie a má expektoračný účinok. Pôsobí antibioticky proti veľkému množstvu baktérií a plesní a pomáha aj pri zápalových ochoreniach tráviaceho traktu. Kvetový med z okolia môže tiež znížiť príznaky sennej nádchy, pretože obsahuje rovnaký peľ, ktorý spôsobuje problémy alergikom. Med posilňuje nervy. 2 čajové lyžičky medu majú relaxačný účinok: mozog produkuje menej stresových hormónov a klesá krvný tlak. Med, ktorý daruje energiu, vás robí fit. Nielen, že je sladký, ale je tiež bohatý na bioaktívne látky. Obsahuje flavonoidy, vône a arómy, ktoré sú dôležité pre
Metabolizmus sú. Minerály, vitamíny a stopové prvky sú prítomné v nízkych koncentráciách, ale svojim účinkom sa navzájom dopĺňajú. Napriek svojej lepivosti med nespôsobuje zubný kaz ako granulovaný cukor, pretože obsahuje vysoký podiel fruktózy, ktorá je o 80% menej kariogénna ako stolový cukor. Inhibítory obsiahnuté v mede navyše inhibujú rast patogénov kazu. Z medu nemáš tuku. Nerobí to túžbu po sladkom. Fruktóza (ovocný cukor) obsiahnutá v mede sa nachádza ako náhrada cukru v mnohých diabetických výrobkoch. Na rozdiel od stolového cukru nezvyšuje hladinu cukru v krvi. Aj diabetici sa môžu občerstviť v malom množstve (25 - 30 g/deň) obzvlášť bohatého (tmavého) medu bohatého na fruktózu. Použitie medu: chrapot, zápal v krku »vezmite lyžičku medu niekoľkokrát denne alebo pohár teplého mlieka s medom. Horúčka »užite lyžičku medu niekoľkokrát denne alebo pohár teplého mlieka s medom. Trávenie »Vďaka obsahu cukru má med mierne laxatívne účinky a dokáže vyvážiť črevnú flóru. Zrieknutie sa zodpovednosti: Návšteva tohto webu nemôže nahradiť návštevu lekára. Ak máte akékoľvek sťažnosti, obráťte sa na lekára.