Ktorý chlieb v protiplesňovej strave - žalúdok a črevá - med1
Ahoj moji drahí,
Aj keď mám nasledujúci problém, momentálne držím túto protiplesňovú diétu.
Huby mi vždy robili zle, vždy pred diagnózou, teraz iba ráno, ale len keď som niečo zjedol.
Problém je v tom, že nemáte veľa možností, ako sa najesť sami, aspoň ráno nemôžem jesť zeleninu a zemiaky, ktoré zjem a tolerujem napríklad na obed.!
Chlieb z kysnutého cesta, špaldové, celozrnné atď. Dostanem vždy len asi pol hodiny po tom, čo som zjedol svoj milovaný chlieb, myslím si, že sa pre mňa svet tak zle skončí.
Dnes som musel ísť z práce domov, pretože som dostal nafúknuté brucho a nevoľnosti. Teraz po obede: zelenina a vajcia sú opäť na paletách.
Som si celkom istý, že chlieb spôsobí nevoľnosť, však? Skúšali sme to s ražou atď., Ale žiaden z nich nie je pre mňa taký dobrý.
Čo môžem jesť na raňajky (aby som sa nasýtil: p>)?
Alebo existuje špeciálny recept na domáci chlieb alebo müsli? Som veľmi flexibilný, potrebujem iba raňajky bez toho, aby som sa cítil zle ešte 3 - 4 hodiny.
Dúfam, že máte pre mňa zopár tipov, pretože aj tak schudnem, takže si ho môžem pustiť.
Vopred ďakujem a prajem pekný víkend