Kuchár s rezancami Shirataki
Kurča Tandoori s aktmi shirataki (rezance konjac)
vhodné pre Dukan, LowCarb, LowFat, Logi, Montignac
Shirataki rezance so zázvorovou miso omáčkou
vegánske a rýchle na prípravu
Štýl špagiet Shirataki carbonara
Nízkokalorické cestoviny a nízke sacharidy, nízke sacharidy
Rezance shirataki s mletým mäsom a zázvorom
Preklad japonského receptu
Rezance Shirataki z čierneho korenia
Vegetariánsky bolognese s rezancami Shirataki
málo sacharidov, nízkokalorické, vegetariánske alebo vegánske
Rezancová polievka Shirataki s tofu
vhodné pre Dukan, LowCarb, LowFat, Logi, Montignac
Shirataki s krupicou z tvrdej pšenice
ideálne pre diabetikov, pretože na jednu porciu je veľmi málo sacharidov, málo sacharidov
Shirataki domáce.
Konjac múka s vodou a limetkou, ideálna pre diabetikov, pretože tam nie je takmer žiadny KH, nízky obsah sacharidov
Domáce vaječné rezance Shirataki
málo sacharidov, málo sacharidov
Domáce mandľové shirataki
Shirataki vyprážané
s nízkym obsahom sacharidov, ideálne pre diabetikov, s nízkym obsahom sacharidov
Domáca tekvicová múka shirataki
ideálne pre diabetikov, pretože len veľmi málo sacharidov, málo sacharidov
Zelenina Shirataki na praženici
Najskôr si ružičkový kel uvaríme, kým nebude hotový. Medzitým dajte malú plechovku šampiňónov a zeleninu na panvicu s trochou vody a nechajte ich spariť. Keď je ružičkový kel ešte len na uvarenie, pridá sa do di
Shirataki so slaninou a syrom
málo sacharidov, málo sacharidov
Shirataki s brokolicou a údeným lososom
Shirataki rezancová panvica s kuracím mäsom
chutné a nízkokalorické, vhodné pre nízky obsah sacharidov
Shirataki v jogurtovej omáčke
s nízkym obsahom sacharidov, ideálne pre nízke sacharidy
Domáce poiriberové shirataki
Švédsko-japonská kombinácia s nízkym obsahom sacharidov, ideálna pre diabetikov, pretože má nízky obsah sacharidov
Shirataki v ázijskom štýle s kuracím mäsom
low carb, ideálne pre diabetikov
Ryža Shirataki s paprikovo-paradajkovou omáčkou a vegetariánskym filé
vegetariánske, vegánske, s nízkym obsahom sacharidov, nízkokalorické
Chorizo Shirataki
Jedlo s nízkym obsahom sacharidov z cestovín
Shirataki fettuccine s čerstvými hubami
Najskôr nakrájajte cibuľu (a prípadne cesnak) na jemné kocky. Po tom šampiňóny očistíme a nakrájame na plátky. Ďalej na panvici na troche oleja opečte fetirokcín Shirataki. Potom orestujte cibuľovú klobásu
Shirataki rezance
Môj prvý pokus s 0 kalorickými cestovinami
Shirataki rezance vo woku
Cestoviny umyte studenou vodou a sceďte v cedníku. Zeleninu umyte a nakrájajte na plátky. Šalotku pokrájame nadrobno a polovicu z nej na woku speníme na rozpálenom oleji. Mrkva, bambus, cukrový hrášok a zvyšok šalotky