Kuchár zdravé recepty na buchty

Legendárne rolky Keylox - super chutné a zdravé

len vyskúšajte a pečiete ich znova a znova

kuchár

Zdravé hamburgerové buchty

Zdravé mliečne rožky bez cukru so špaldovou múkou

urobí asi 8 roliek

Špaldové a tvarohové rožky

ľahká, zdravá, rýchla na prípravu, robí 4 rožky

ABC - buchty

zdravé raňajkové rožky, tiež veľmi dobré pre deti.

Špaldové a orechové závitky s farebným tvarohom

zdravé a chutné

Kváskové cesto hnedé proso rožky

za 16 chutných, zdravých rožkov s tým istým „jedením niečoho“

Chia a morské riasy

Chrumkavé, zdravé, vynikajúce

Vypučať buchty

Celozrnné, veľmi zdravé, nízkokalorické

Bezlepkové rolky

zdravé a chutné, robí asi 11 kusov.

Zdravý rybí burger

priateľský k postave, zdravý, chutný, sýty

Burgery - zdravé, s nízkym obsahom tuku a vynikajúce

rýchlo pripravené, nízkokalorické a zdravé

Zdravý orechový chlieb

rýchlo, pretože nie je čas na prechádzku

Gabyho zdravý viaczrnný chlieb

žiadny čas na prechádzku, šťavnatý, s hruškami, jablkami, mrkvou

Zdravý banánový chlieb

ľahko sa pripravuje, je bohatý na bielkoviny a je ideálny ako občerstvenie alebo malé raňajky

Zemiakové závitky s veľkou kôrkou

jednoduché a zdravé rožky s celozrnným obilím a rôznymi semenami

Rýchle tvarohové rožky so sezamovými semiačkami

zdravé a zdravé, pre 5 veľkých roliek

Zdravé celozrnné špaldové rožky

ľahká a rýchla príprava

Zdravý a chutný hamburger

jednoducho geniálne a hlavne zdravé

Zdravý banánový chlieb

ľahké, rýchle, čisté, bez múky a bez cukru

Nadýchaný a zdravý banánový chlieb

obzvlášť nadýchané vďaka droždiu, s mandľami, vhodné na sladké, ale aj slané nátierky, nízkokalorické a nízkotučné

Zwirbelbrötchen - vyrobené v Thermomixe

Super rýchly, zdravý a vynikajúci pre 12 roliek

Bylinkové rolky

Rožky, zdravé a všestranné

Zdravý viaczrnný chlieb v rímskom hrnci

Zdravý a ľahký pšeničný chlieb s ovsenými vločkami a makom

500 g múky dáme do mixovacej misy a urobíme jamku. Pridajte k tomu cukor, soľ, droždie, vajíčko, mak a ovsené vločky. Medzitým si zohrejeme mlieko vlažné a tiež pridáme

Zdravé biele pečivo

Vynikajúci biely chlieb, vďaka ktorému sa budete cítiť sýti