Kulturistika žien Cristian Margarit

Blog o zdravom životnom štýle, výžive a športe

žien

kulturistika

  • Kto je Cristi Margarit?
  • Najprv si prečítajte tu!
  • KATEGÓRIE
  • 7 minút
  • Spomienky
  • Biz
  • Čo jeme?
  • mestské
  • Strava
  • Výzva GetFIT
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Dobré jedlo
  • môj denník
  • Môj názor na ...
  • PREZENTÁCIE
  • priateľstvo
  • odporúčanie
    • AGH
  • Zdravie
  • Sex
  • Šport
  • Steroidy a doping
  • doplnkov
  • tipy a triky
  • Kulinársky turizmus
  • Kde jeme?

Odkedy bolo počuť, že sa Alina Popa zúčastňuje najväčšej profesionálnej súťaže v kulturistike na svete, diskusia o kulturistkách sa opäť začala. Opäť dôraz na vystupovanie, extrémnosť povrchnosti, posudzovanie rozhodnutí iných ľudí, nevítané názory a celá škála reakcií, ktoré sa dajú zhromaždiť pod záštitou netolerancie a nerešpektovania práce druhých.
www.acasatv.ro

Kulturistika (najmä ženská kulturistika) vyvoláva ďalší (neopodstatnený) strach: dievčatá, ktoré ešte ani len nevkročili do posilňovne a boja sa, že im cez noc príliš narastú svaly. Keby to tak bolo, bolo by to skvelé: svaly dodajú telu krásny tvar, spaľujú tuky a pomáhajú vám udržiavať zdravie dlhodobo (vrátane prevencie osteoporózy). Bohužiaľ, ženské svaly môžu dosiahnuť takú úroveň iba za mnoho rokov práce (10 - 15), strava + doplnky, odpočinok. A to iba pre ľudí, ktorí majú to genetické „šťastie“ pre rast svalovej hmoty. Zvyšok by robil rovnaké veci takmer márne.

Oslovenie pani Olympia znamená pre športovca (zo športu nazývaného kulturistika) vrchol mnohoročnej práce, disciplíny, obetí, utrpenia, potenia, tisícov ton železa, rokov prísnej diéty, rizík, výdavkov. A potom sa zobudí volavka alebo medúza, aby vyjadrili svoj názor. Samozrejme, že majú veľké svaly, samozrejme zníženie tuku o niekoľko percent mení ich fyziognómiu, samozrejme to vyzerá ako z inej planéty, to je ten nápad. Je to však ich voľba a tvrdo na tom pracujem.

Otázkou teda zostáva: čo je viac zdeformované, brucho plné piva a borhotu alebo žena, ktorá športuje?

Pripomienky

Ženská kulturistika - 3 komentáre

V rozhovore som videl, že odporúčate stravu s vysokým obsahom bielkovín, ale článok o prebytku bielkovín ste napísali ako zbytočný.

V rozhovore som dostal otázku o predsúťažnej strave výkonných kulturistov a odpovedal som na túto otázku. Vzhľadom na to, že články sú určené pre širokú verejnosť, je zrejmé, že princípy sú odlišné, pretože príliš málo ľudí spadá do kategórie „výkonných kulturistov, ktorí dodržiavajú stravu pred súťažou“.

Ďakujem za tvoju odpoveď. Pomocou vašich článkov a fóra getfit sa mi podarilo zmeniť môj život k lepšiemu. Za to ti ďakujem a vážim si ťa!

zrušiť odpoveď

Táto stránka používa Akismet na zníženie spamu. Zistite, ako sa spracovávajú vaše údaje o komentároch.