KUPIDÓNOVÁ DIÉTA
Aaron Bleyaert je mimoriadne ambiciózny mladý muž. Stratil 37 kilogramov utrpenia. Jedného dňa ho jeho priateľka opustila a na rozdiel od iných mužov vedel tieto ťažkosti využiť vo svoj prospech.
KUPIDÓNOVÁ DIÉTA. Bleyaert schudol 37 kilogramov s ... srdcom! Držal sa iba 4 pravidiel, aby sa zbavil kíl navyše.
Brit stratil prebytočný tuk len za pár mesiacov (presnejšie 7), ale v diéte pokračoval až rok. Teraz viesť zdravý životný štýl a jesť iba čerstvé ovocie a zeleninu.
Muž zverejnil na svojom účte Tumblr zoznam pravidiel, ktoré z neho spravili dobrého človeka. Takto schudol:
1. FARA BERE
Je to hlavné pravidlo, ktoré si sám stanovil, aby sa stal štíhlym a milovaným všetkými ženami. Bývalá priateľka mu často vyčíta, že pije príliš veľa piva, a to sa mu na tele ukladá vo forme tuku.
Každé pivo zodpovedá siedmim hrubým krajcom chleba, varujú špecialisti.
2. OVLÁDAL SVOJE PORCIE
Keď ho jeho priatelia pozvali do reštaurácie a prijatá porcia bola príliš veľká, Bleyaert rozdelil jedlo z taniera na dve rovnaké polovice. Takto v reštaurácii skonzumoval iba polovicu a druhú si vypýtal v kastróle domov alebo ju dal tým, ktorí s ním boli pri stole.
Tvrdí, že bolo pre neho veľmi ťažké zdržať sa konzumácie všetkého z taniera, ale utrpenie z lásky mu uľahčilo prácu.
3. VIACŠPORT
Do posilňovne začal chodiť od prvého týždňa, keď zahájil proces chudnutia. Prvý týždeň schudol asi 4 kilogramy. Od druhého týždňa pridáva do posilňovne beh v parku - každú hodinu jednu hodinu.
KUPIDÓNOVÁ DIÉTA: 4. ŽIADNY OVOCNÝ ŠŤAV
Nemohlo ísť o energetické nápoje a iné druhy sýtených tekutín. Zamilovaný zranený muž sa s veľkou chuťou vzdal aj prírodných štiav, ktoré kedysi pil. Po dôkladnej dokumentácii zistil, že ovocie obsahuje aj cukor (fruktózu).