Kúpiť EBook Clean Eating od Alejandra Jungera ISBN 978-3-641-18193-2 Okamžité stiahnutie
Alejandro Junger (autor)
Čítanie a ukážky médií
- Info
- Info
- Výňatok
- Detaily produktu
- Ohodnoťte tento článok
- Požiadavky na systém
- Info
- Výňatok
- Detaily produktu
- Ohodnoťte tento článok
- Požiadavky na systém
Jesť čisto, cítiť sa skvele!
Hollywoodske hviezdy ako Cameron Diaz, Gwyneth Paltrow, Orlando Bloom a Josh Radnor už dlho neboli žiadnym tajomstvom: čisté stravovanie podľa Dr. Alejandro Junge je prameňom mladosti pre telo i myseľ, dodáva organizmu i duši všetky dôležité živiny, čistí črevá a uzdravuje zvnútra. Stručne povedané: čisté jedlo vás robí príjemne žiarivo krásnymi, fit a zdravými. Pretože to najlepšie je: čisté stravovanie nemá nič spoločné s tým, keď sa zaobídeme bez - Dr. Jungerove recepty sú nielen čisté, ale aj vynikajúce!
DR. Alejandro Junge je kardiológ a autor bestsellerov. Po štúdiu medicíny vyštudoval medicínu na Ďalekom východe v Indii. Pracoval ako lekár v nemocnici v centre New Yorku a na kardiológii v nemocnici Lenox Hill. DR. Junge je zakladateľom úspešnej metódy čistej detoxikácie, ktorá má v Hollywoode veľa priaznivcov. Žije v Los Angeles so svojou manželkou a tromi deťmi.
HOSŤOVATEĽOM
Recepty, ktoré v tejto knihe vybral šéfkuchár Frank Giglio, sú príspevkami členov skupiny zaoberajúcej sa čistým stravovaním z najrôznejších profesií a rôzneho pôvodu. Dúfame, že výtvory a tipy hosťujúcich autorov vám pomôžu objavovať životný štýl čistého stravovania a úspešne ho implementovať.
SUSANA BELEN, výdatná zimná polievka
Susanna je zakladateľkou holistického „We Care Spa“ v Desert Hot Springs v Kalifornii (wecarespa.com). Kúpele sú už viac ako 25 rokov lídrom v džúsovom režime a ponúkajú programy na detoxikáciu tela a mysle.
GABRIELLE BERNSTEIN, škoricové jablko s kokosovým posypom
Gabrielle je najpredávanejšou autorkou filmu May Cause Miracles, je pravidelnou odborníčkou na show NBC Today Show, bola vymenovaná za vodcu myšlienok ďalšej generácie v Super Soul Sunday v Oprah a bola ocenená časopisom New York Times ako vzor. Gabrielle vydala množstvo kníh a založila digitálnu ženskú sieť herfuture.com.
ORLANDO BLOOM, lososové miešané vajcia s karfiolovým pyré a avokádom
Orlando je herec a veľvyslanec UNICEF.
ALISON BURGER, škoricová kešu mandľová pasta
Alison pochádza z Kalifornie a má dlhú históriu vášne pre zdravie a fitnes. V určitom okamihu sa vzdala svojej kariéry finančného poradcu v prospech svojej vášne pre wellness a teraz vedie kurzy fitnes v Los Angeles. Na alisonburger.com sa dozviete viac o tipoch na zdravie Alison a jej receptoch na čisté stravovanie.
KRIS CARR, zelený džús
Kris je nielen bestsellerovým autorom, ktorý sa dostal na prvé miesto na Amazone, ale predovšetkým wellness aktivistom a terapeutom proti rakovine, ktorého môžete navštíviť aj na svojej webovej stránke: kriscarr.com.
ADAM COBB, Adamov tréning pred tréningom
Ako tréner, motivačný odborník a kvalifikovaný odborník na výživu založil Adam po desiatich rokoch rozširovania svojej vlastnej perspektívy v oblasti zdravia a wellness označenie zdravia a wellness FYCNYC. Ak sa chcete dozvedieť viac o Adamovej metóde, navštívte stránku fycnyc.com.
PEGGY & MEGAN CURRY, špenátové koláče
Peggy a Megan založili kuchyňu Curry Girls Kitchen ako duo matky a dcéry. Peggy je tiež súčasťou zakladajúceho tímu GrowingGreat, národnej, neziskovej nadácie, ktorá organizuje výživové poradenstvo pre deti a mladých ľudí. Navštívte Peggy a Megan na currygirlskitchen.com.
CARLY DE CASTRO, mandľové mlieko s kurkumou a zázvorom
Spolu s Hayden Slater a Hedi Gores založila Carly v roku 2010 Pressed Juicery, ktorá v súčasnosti prevádzkuje 18 pobočiek v Kalifornii a v USA zásielkový obchod s čerstvými šťavami. V roku 2014 vyšla jej prvá kniha o čerstvo vylisovaných džúsoch.
CAMERON DIAZ, coleslaw s klíčkami a semenami
Ako herečka Cameron miluje život, rada sa zdravo stravuje a každého nakazí svojím šťastím a optimizmom.
MARIBETH EVEZICH, tapiokový puding s kokosovým a mandľovým mliekom
Maribethinou vášňou je objavovať a písať o svete prírodných potravín. Po práci ako kuchárka vo kalifornských vinohradníckych oblastiach a v Oregone absolvovala Bastyr University na odbore výživové poradenstvo. Maribeth, pôvodom zo Seattlu, teraz žije v New Yorku. Sledujte jej blog na adrese freshfoodsexplorer.com.
LINA FEDIRKO, kaša z čučoriedky quinoa
Lina, ktorá sa narodila na Ukrajine, dnes žije v New Yorku a v reakcii na zmenu podnebia sa zaoberá alternatívnym mestským životným štýlom.
FARRELL FEIGHAN, broskyňový koláč
Ako člen komunity podporuje Farrell náš čistý tím a je tiež jedným zo zakladateľov blogu o životnom štýle sisterdisco.com, ktorý kombinuje články o duchovnosti, zdraví a wellness s individuálnymi stylingovými tipmi, kreativitou, hudbou a umením.
JANET GOLDMAN WEINBERG, kastról z karfiolu s hydinovou klobásou
Janet vyštudovala Kendall College v Chicagu ako kuchárka a v súčasnosti pracuje ako osobná kuchárka v Highland Park v Illinois. Jej hlavnou vášňou je zdravá kuchyňa a varenie z miestnych a udržateľne vyrábaných sezónnych jedál.
HOWIE GREENE, sicílska čistá pizza
Brooklynský rodák Howie sa cíti najviac doma v milovanom rodnom New Yorku. Je realitným agentom, vysokoškolským profesorom a manažérom skupiny JB’s, ktorá sa skladá z bývalých členov kapely James Brown. Po začiatkoch svojej kariéry internoval vtedajšieho prezidenta Reagana a istý čas riadil Jamesa Browna. V októbri 2012 Howie objavil program čistého stravovania, ktorý navždy zmenil jeho život. Pomocou programu na prečistenie hrubého čreva stratil 23 kilogramov na váhe a 20 cm na obvod bokov. Jeho zdravotné ťažkosti ako cukrovka typu 2, vysoký krvný tlak a vysoká hladina cholesterolu zmizli a dnes pripravuje svoju milovanú pizzu v čistej verzii.
MICHELLE HARTGROVE, šalát z quinoa s citrónovým kuracím mäsom
Bez ohľadu na to, či Michelle varí sezónnu zeleninu vo svojom krásnom dome vo Fuschl am See alebo prúdi po celom svete ako hľadač talentov - za svoju energiu vďačí čistému životnému štýlu, ktorý jej, ako sama hovorí, pomohla splniť sny.
DR. MARK HYMAN, treska s chilli kôrkou
Mark pôsobil desať rokov ako asistent lekárskeho riaditeľa v Canyon Ranch, potom prešiel do správnej rady Inštitútu pre funkčnú medicínu a stal sa zakladateľom a medicínskym riaditeľom Ultra Wellness centra. Napísal tiež šesť bestsellerov o zdravom stravovaní. Viac sa o ňom dozviete na drhyman.com.
DR. PHIL. PAUL JAMINET A DR. PHIL. SHOU-CHING JAMINET, Cambridge pražená ryža s mäsom a krevetami
Paul opustil svoju kariéru astrofyzika, aby pracoval ako autor zdravia a šéfredaktor časopisu Journal of Evolution and Health, a založil Perfect Health Retreat. Shou-Ching učí a výskumuje ako molekulárny biológ a onkológ na Harvardskej lekárskej fakulte a v Beth Israel Deaconess Medical Center v Bostone. Spoločne napísali knihu Perfect Health Diet: Regain Health and Lose Weight by Eating the Way You Werented to Eat (Scribner, 2012), blog autorov nájdete na perfecthealthdiet.com.
DONNA KARAN,
Kale šalát so zelenou polievkou
Donna je návrhárkou a zakladateľkou iniciatívy Urban Zen.
MARY KARLIN, dvojito plnená paprika s kešu krémom
Mary je nielen vášnivá kuchárka, ale tiež vedie kurzy varenia online, vystupuje na varných udalostiach celebrít a okrem iného napísala tri kuchárske knihy o kvasení a varení na otvorenom ohni. Ďalšie informácie nájdete na marykarlin.com.
STACY KEIBLER, puding z avokádovej čokolády
Stacy premenila svoju vášeň pre wellness a fitnes na profesiu a teraz učí ostatných priame spojenie medzi správnou výživou, zdravím, pohodou a radosťou zo života. Na svojej webovej stránke SKphilosophy.com popisuje svoju cestu k sebe v nádeji, že z nej budú mať úžitok ostatní.
BRENT KRONK, šalátové zábaly s teriyaki omáčkou
Brent pochádza z Colombusu v štáte Ohio, kde vo farmárskych obchodoch alebo na trhoch nájdete rôzne čerstvé bioprodukty. Vďaka svojej zdravej kuchyni Brent podporuje miestnu komunitu a tiež pracuje ako umelkyňa a marketingová expertka. Miluje bicyklovanie a veľa času na čerstvom vzduchu sa stará o svoje vtáky.
WANDA LEBLANC-RUSHMER, Mulligatawny s kuracím mäsom a jablkom
Ako sociálna pracovníčka v oblasti adopcie Wanda intenzívne pracuje s deťmi a rodinami. Miluje dobrodružné cestovanie a už roky sa venuje témam zdravia a wellness. Keď vo veku 40 rokov začala mať problémy s trávením, a preto založila svoju stravu na koncepte čistého stravovania, bola to najpozitívnejšia zmena v jej živote.
DR. TODD LEPINE, Clean Guacamole
Todd vyštudoval internú medicínu na Dartmouth Medical School. Dlhodobo pracoval ako lekársky špecialista v spoločnosti Canyon Ranch Health.
| 25. januára 2016 |
| Franziska Weyer |
| 60 farebných fotografií |
| Mníchov |
| Nemecky |
| Čisté jedlo |
| Literatúra faktu/poradenstvo ► Stravovanie/pitie ► Zdravá kuchyňa/Chudá kuchyňa |
| bez mliečnych výrobkov • bez lepku • bezlepková diéta • bezlepkové recepty • zelená kuchyňa • bez laktózy • bez laktózy • bezlaktózové recepty • diéta celebrít • vegánska sezónna |
| 3-641-18193-3/3641181933 |
| 978-3-641-18193-2/9783641181932 |
| Máte otázku k produktu? |
DRM: digitálny vodoznak
Táto elektronická kniha obsahuje digitálny vodoznak a je preto prispôsobená pre vás. Ak je eKniha nesprávne odovzdaná tretím stranám, je možné ju vysledovať späť k zdroju.
Formát súboru: EPUB (Electronic Publication)
EPUB je otvorený štandard pre elektronické knihy a je vhodný najmä na zobrazovanie beletristických a non-fiction kníh. Bežiaci text sa dynamicky prispôsobuje zobrazeniu a veľkosti písma. EPUB je preto vhodný aj pre mobilné čítacie zariadenia.
Požiadavky na systém:PC/Mac: Túto elektronickú knihu si môžete prečítať na počítači PC alebo Mac. Potrebujete na to bezplatný softvér Adobe Digital Editions.
čítačka elektronických kníh: Túto elektronickú knihu je možné čítať (takmer) so všetkými čítačkami elektronických kníh. Ale je to s Amazon Kindle Nie kompatibilný.
Smartphone/tablet: Túto elektronickú knihu si môžete prečítať bez ohľadu na to, či ide o Apple alebo Android. Potrebujete na to bezplatnú aplikáciu.
Zoznam zariadení a ďalšie informácie
Nákup elektronických kníh zo zahraničia
Z daňových dôvodov môžeme elektronické knihy predávať iba v rámci Nemecka a Švajčiarska. Bohužiaľ nemôžeme plniť objednávky elektronických kníh z iných krajín.