Kúpiť prášok BCAA, kapsuly; viac pre budovanie svalov nu3
BCAA sú dôležité aminokyseliny pre silových a vytrvalostných športovcov, ktoré podporujú vývoj a údržbu vašich svalov. Vyberte si sami, či už BCAA prášok, kapsuly alebo tablety, na nu3 nájdete ideálne BCAA pre vaše športové ciele.
Kúpte si pre svoj tréning BCAA - esenciálne aminokyseliny
Skratka BCAA (Branched Chain Amino Acids) je súhrnný pojem pre aminokyseliny s rozvetveným reťazcom L-leucín, L-valín a L-izoleucín. Telo si ich nedokáže samo vyrobiť, a preto sa musia prijímať spolu s jedlom. BCAA sú také špeciálne, pretože sú vďaka svojmu tvaru rýchlo dostupné pre metabolizmus, a preto môžu ideálne podporovať budovanie svalov. BCAA sú vyrobené buď zo živočíšnych produktov, alebo vo vegánskej verzii z kukurice, pšenice alebo hrášku. Zložky produktov BCAA sa líšia, ale samozrejme vždy obsahujú tri aminokyseliny L-leucín, L-valín a L-izoleucín. Spravidla sa pridávajú vitamíny, sladidlá alebo arómy. Chuť prášku BCAA je tiež odlišná. V našom obchode nájdete veľký výber BCAA v najrôznejších príchutiach - od citrónu po melón, ale všetko je k dispozícii aj čisté bez príchuti. Kúpte si svoje BCAA online teraz na nu3!
Doplnok tréningu pre vaše svaly - účinky BCAA
BCAA L-leucín, L-valín a L-izoleucín prijímané jedlom najskôr neprechádzajú cez pečeň - ústredný orgán metabolizmu -, ale vstupujú do metabolizmu cez črevo. Takto získate rýchlu bielkovinovú energiu, ktorú potrebujete. Pokiaľ ide o štruktúru, sú čiastočne podobné vlastným aminokyselinám v tele vo svalovom tkanive. Z tohto dôvodu sú BCAA obzvlášť vhodné na budovanie svalov prostredníctvom silového tréningu a na vytrvalostné športy. Ochranu svalov navyše podporuje vhodný príjem BCAA:
- Aminokyseliny prispievajú k syntéze bielkovín vo svalovom tkanive
- Aminokyseliny pôsobia proti odbúravaniu svalov počas diéty
Príjem a dávkovanie BCAA
Kedy brať BCCA závisí od vašich individuálnych tréningových cieľov. Mnoho športovcov užíva prášok BCAA pred tréningom, aby sa zabránilo rozpadu svalov. Slúži tu takpovediac ako ochrana svalov. To platí aj pre dlhšie tréningové jednotky. Tu môže mať zmysel brať BCAA aj počas tréningu. Existujú však aj takí športovci, ktorí ako bielkovinový prášok užívajú BCAA až po tréningu, aby podporili budovanie svalov.
V každom prípade potrebujete BCAA každý deň. Odporúčaná hodnota je asi 20 g BCAA denne. Pretože sú však obsiahnuté aj v prírodných zdrojoch bielkovín, BCAA zvyčajne prijímate spolu s jedlom. Ak by ste si však chceli doplniť príjem BCAA, napríklad na tréning budovania svalov, nájdete tie najlepšie produkty BCAA, ktoré si môžete objednať v našom obchode nu3!
Dávkové formy - od prášku BCAA po kapsuly BCAA
BCAA sú často dostupné vo forme kapsúl alebo prášku. V obchode ale nájdete aj nápoje BCAA alebo tablety BCAA. V súčasnosti existuje veľa vegánskych BCAA. Tieto majú výhodu v tom, že aminokyseliny sa získavajú z čisto rastlinných prírodných surovín. Výrobky BCAA tiež ponúkajú širokú škálu príchutí. Rôzne príchute, ako napríklad melón alebo broskyňová mango, tu lákajú. V našom Test BCAA porovnávali sme štyri prášky. Tu môžete zistiť, na čo by ste si mali dať pozor pri kúpe BCAA! Bez ohľadu na to, aký tvar si vyberiete, u nás ho zaručene nájdete. Kúpte si produkt BCAA už teraz!
V spoločnosti nu3 je pre nás dôležité ponúknuť vám najlepší výber a najvyššiu kvalitu výrobkov BCAA, aby sme neustále vyhovovali vašim požiadavkám. S BCAA z obchodu nu3 získate rýchlo dostupný proteín pre vaše budovanie svalov. Nechajte sa inšpirovať veľkým výberom BCAA a vyberte si ten svoj obľúbený. V nu3 môžete svoje výrobky vždy zohnať lacno, rýchlo a spoľahlivo - takže vašim svalom nič nestojí v ceste! Jednoducho si vyberte svoj produkt BCAA online na nu3 a kúpte ho!