Kúpte si arginín online - kapsuly, prášok; Liquid - anjel športovej výživy
Arginín je už mnoho rokov spolu s aminokyselinami BCAA jedným z najobľúbenejších predtréningových doplnkov.
Arginín (tiež často označovaný ako L-arginín) je jednou z poloesenciálnych aminokyselín, ktoré si telo nedokáže za určitých podmienok (napríklad extrémny fyzický stres) vyprodukovať v dostatočnom množstve. Preto má zmysel, najmä pre súťažiacich športovcov, stravovať sa tak, aby bolo dodaných dostatok arginínu.
Jedným z najúčinnejších zdrojov arginínu sú tekvicové semiačka a samozrejme mäso, ktoré sa zvyčajne považuje za hlavný zdroj bielkovín.
Arginín patrí už mnoho rokov spolu s aminokyselinami BCAA k najobľúbenejším predtréningovým doplnkom.
Arginín (tiež často označovaný ako L-arginín) je jednou z poloesenciálnych aminokyselín, ktoré si telo nedokáže za určitých podmienok (napríklad extrémny fyzický stres) vyprodukovať v dostatočnom množstve. Preto má zmysel, najmä pre súťažiacich športovcov, stravovať sa tak, aby bolo dodaných dostatok arginínu.
Jedným z najúčinnejších zdrojov arginínu sú tekvicové semiačka a samozrejme mäso, ktoré sa zvyčajne považuje za hlavný zdroj bielkovín.
celkom 41 produktov
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Čoskoro opäť k dispozícii
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Už nie je k dispozícii
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Čoskoro opäť k dispozícii
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Čoskoro opäť k dispozícii
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni
V tejto súvislosti je zaujímavé, že 100 gramov tekvicových semien obsahuje asi 5 000 mg arginínu a mäso (hydina, ryby, hovädzie, bravčové) poskytuje v priemere iba asi 1 200 mg/100 g.
Vysoký obsah arginínu v týchto potravinách je zaujímavý najmä pre športovcov z nasledujúcich oblastí:
- Silové tréningy ako: kulturistika, vzpieranie, silový trojboj
- Vytrvalostné športy ako: maratón, triatlon, horský bicykel
- Bojové umenia ako: džudo, karate, zápas, taekwondo
- Tímové športy ako: futbal, hádzaná, basketbal, americký futbal
- Kondičné športy ako: stepper, crossový tréner, aerobik, cyklistika
Jedzte stravu, aby ste mali k dispozícii dostatok arginínu!
Pri vyššie spomenutých športoch je tréning do istej miery zameraný tak, aby okrem iného i bol.
- svalová cirkulácia/svalová pumpa
- prísun živín do buniek
- prívod dusíka
bežať na obzvlášť vysokej úrovni.
Telo využíva okrem iného vlastné zásoby bielkovín v tele, a preto má zmysel pre športovcov, ktorí sa zameriavajú na cielené zvýšenie svalovej hmoty na zabezpečenie dobrého prísunu bielkovín. Arginín obsiahnutý v proteíne sa líši od tu ponúkaných arginínových doplnkov hlavne tým, že je viazaný na peptid. Naopak, kvalitné doplnky arginínu sú dostupné v čistej voľnej forme, ktorá sa vyznačuje nasledujúcimi aspektmi:
- Arginínová športová výživa je rýchlo vstrebateľná
- Arginínová športová výživa je k dispozícii ako samostatná aminokyselina zadarmo
- Arginínová športová výživa sa môže používať a dávkovať cielene
- Športová výživa arginínu je dostupná v kapsulách, prášku a ako tekutý arginín (tekutá lieková forma)
Chceli by sme výslovne poukázať na to, že arginín ešte nie je uvedený v nariadení o zdravotných tvrdeniach, a že teda samozrejme nemôžeme o arginíne robiť žiadne vyhlásenia týkajúce sa účinku. Sme presvedčení, že nariadenie o zdravotných tvrdeniach slúži na ochranu zákazníkov, a preto za týmto opatrením plne stojíme.
Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa arginínu a jeho použitia ako športovej výživy, neváhajte kontaktovať náš tím pre športovú výživu Engel.
Poznámka: Odporúčame vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.