Kúpte si môj diétny maratón od Silvie Kauferovej online knižná literatúra faktu ISBN 978-3-7392-0252-5

Silvia Kaufer (autorka)

  • Info
    • Info
    • autor
    • Detaily produktu
    • Ohodnoťte tento článok
  • Info
  • autor
  • Detaily produktu
  • Ohodnoťte tento článok

V každom ročnom období nás médiá nabádajú k chudnutiu. Špeciálne programy na chudnutie by mali nechať kilogramy veľmi rýchlo spadnúť. Takmer na každej titulnej stránke na nás žiaria šťastné usmievavé a mimoriadne štíhle modely. A sme presvedčení, že to jedného dňa dokážeme vyzerať takto: Ale aké dobré sú v skutočnosti tieto zázračné diéty? Chcel som to zistiť a pol roka som robil diétny maratón.

maratón

Testoval som: ryžovú diétu, FDH, Almased, Dukan, Logiho metódu a sladký týždeň

Mojím cieľom bolo: za 6 mesiacov o 12 kíl menej! Je to vôbec možné a ak áno, ktoré diéty sú najúčinnejšie? Tento experiment som sprevádzal denníkom a zapisoval som si všetky svoje zážitky, recepty, slzy, hnev a pocity šťastia.

Okrem toho vám táto kniha poskytuje aj veľa tipov a návrhov týkajúcich sa výživy, pohybu a dosahovania cieľov. A samozrejme nájdete aj odpoveď na otázku: „Dosiahol som svoj cieľ?“

Heslo Silvie: „Užívajte si každý deň, akoby to bol váš predposledný.“ Silvia Kaufer sa narodila v Hesensku začiatkom 60. rokov. Vo fáze, keď bolo jej zdravie veľmi zlé, objavila lásku k písaniu. Navrhla svoju prvú detskú obrázkovú knihu, s ktorou sa autorka narodila. Postupne implementovala všetky svoje nápady. Výsledkom boli zatiaľ okrem iných kníh pre deti aj román pre mládež, vzrušujúci kriminálny román, niektoré erotické romány, návody na dosiahnutie cieľov a čítanie astrologickej zábavy.