Kurací šalát s jablkami

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Kuracie mäso, jablká a hrozno zriedka spôsobujú alergické reakcie, čo sú potraviny, ktoré sa môžu konzumovať na potlačenie úľov.

Účinok quercitínu v jablkách pôsobí proti zápalu pokožky a zabraňuje uvoľňovaniu histamínu v žírnych bunkách.

prísady

• 500 gramov varených kuracích pŕs, nakrájaných na kocky
• 200 gramov hrozna, rozrezaného na polovicu
• 120 gramov najemno nastrúhaného zeleru
• 120 gramov organických jabĺk, nakrájaných na kocky
• 6 lyžičiek dietetickej majonézy
• 2 lyžičky citrónovej šťavy
• soľ a korenie podľa chuti
• nejaký čerstvý šalát

Spôsob prípravy

1. Prvých päť ingrediencií zmiešajte vo veľkej mise.
2. Samostatne si pripravte zálievku z majonézy, citrónovej šťavy, soli a korenia.
3. Omáčkou zalejeme suché prísady tak, aby boli úplne zakryté.
4. Na tanier dajte šalátové listy a do ich stredu položte šalát.

---