Kuracie pizza - jedlo bez sacharidov
s mnohými varenými Lina
Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!
Náhodné recepty na inšpiráciu
Suroviny (na 1 porciu/s)
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!
Manuálny
Predhrejte rúru na 180 stupňov.
Nakrájajte cibuľu a trochu bazalky. Mozzarellu nakrájame na plátky.
Kuracie prsia osolíme, okoreníme a opečieme na troche rozpáleného olivového oleja asi 5 minút. Vyberte z panvice a odstavte.
Na tuku na vyprážanie podusíme cibuľu asi 2 minúty, kým nebude priehľadná. Pridáme nasekané paradajky. Primiešajte nasekanú bazalku a talianske bylinky. Dochutíme soľou, korením a dusíme asi 15 minút.
Nalejte paradajkovú omáčku do malého pekáča a potom do misky vložte kuracie prsia. Navrch dáme salámu a mozzarellu. Pečieme v rúre 5 až 10 minút.
Vyberte rúru na pečenie z rúry, ozdobte ju čerstvou bazalkou a podávajte horúcu.
Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov
Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.
Tip na čítanie
Mmh! Kto by nemal rád chuť pizze! Nemusí to byť ani klasická pizza. Skvelým nápadom na každý deň je gratinovaná kuracia pizza. Mimoriadne chutná rúra na pečenie sa pripravuje rýchlo a ľahko. Perfektné pre hektický každodenný život.
Majte pripravené všetky ingrediencie.
Kuracie prsia osolíme, okoreníme a celé ich orestujeme na olivovom oleji. Vyberte z panvice a odstavte.
Nakrájajte cibuľu a duste ju na tuku na vyprážanie asi 2 minúty, kým nebude priehľadná.
Vložte nakrájané paradajky do panvice. Dochutíme soľou a korením. Primiešajte talianske bylinky a nasekanú bazalku a duste asi 15 minút.
Vložte paradajkovú omáčku do pekáča a vložte do nej vyprážané kuracie mäso.
Kurča obložíme plátkami salámy. Ak chcete, môžete tu použiť aj šunku. Niektoré tenké plátky šampiňónov sú tiež veľmi chutné.
Mozzarellu nakrájame na plátky a natrieme na kuracie mäso. Pečieme v rúre na 180 stupňov 5 až 10 minút.
Upečené kurča vyberte z rúry, ozdobte čerstvou bazalkou a podávajte teplé.
Mimoriadne chutné a ideálne na každý deň nekomplikovaný obed alebo večeru.
Miska na pečenie je skvelým receptom pre celú rodinu. K tomu sa hodí čerstvý šalát alebo nejaká chrumkavá zelenina.
Potravinový denník (denný denník s organizátorom)
156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.
Uložte recept Pizza kurča priamo na stene receptu.
Lina (529 receptov a príspevkov)
Od začiatku roku 2017 a som súčasťou tímu Essen Without Carbohydrate Špecialista na makrozloženie naše recepty s nízkym obsahom sacharidov. Tu pre vás varím a natáčam aktuálne videá s nízkym obsahom sacharidov v našej ukážkovej kuchyni s nízkym obsahom sacharidov.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)