Kurkuma a zázvor, tajný recept na liečbu bolesti kĺbov
Bolesti kĺbov bohužiaľ poznajú tí, ktorí sa venujú intenzívnemu športu. Mnoho z nás nakoniec pocíti bolesť kĺbov, je to takmer nevyhnutné. Tieto bolesti sa nás tvrdohlavo držia, aj keď ich necháme ísť, však? Predstavujeme vám teda prírodnú, efektívnu a overenú liečbu!
Liečivé korenie: kurkuma a zázvor
Kurkuma, Ďumbier - pre väčšinu čitateľov tieto dve slová pravdepodobne znamenajú názov exotického korenia z Ďalekého východu, sú však schopnejšie ako dochutiť naše jedlo.
Bohužiaľ šport, ktorý milujeme, nie je známy ako priateľ kĺbov. Aby ste mali veľké svaly, je potrebné dvíhať ťažké váhy, ktoré však vyžadujú naše kĺby a časom, niektoré rýchlejšie, iné neskôr, ale určite budú mať bolesti v niektorých oblastiach tela. Môže sa cítiť veľké šťastie, ktorý po rokoch tréningu nemá bolesti kĺbov, rany, zápaly. V prípade týchto problémov väčšina z nás užíva masti, lieky, konzultuje s lekármi, ktorí nás pošlú na rôzne konzultácie a často predpísané prípravky - okrem toho, že nemajú požadovaný efekt - majú nežiaduce účinky na organizmus (a tu mám na mysli injekcie) a steroidné lieky).
Každý, kto už dlhšie športuje, to vie v uvedenom prípade je lepšie tréning na chvíľu prerušiť, pretože príslovie „Žiadna bolesť, žiaden zisk“ sa nevzťahuje na bolesť kĺbov. Pomáha pri regenerácii, ale často bez výsledku, nie rýchlej.
Výrobky na ochranu kĺbov môžu byť veľmi užitočné, pretože ich mnohí používajú, a existuje široká škála týchto výrobkov. Hlavné zložky, ako je glukozamín, chondroitín, MSM, kolagén atď., Sú užitočné v obdobiach rehabilitácie, je však dobré vedieť, že tieto látky musí sa konzumovať vo veľkých dávkach a ďalej dlhé obdobia (mesiace) za významný výsledok, pretože kĺbová chrupavka je slabo zásobená krvou. Okrem toho sa proces tvorby chrupavky časom spomalí a vo veku 30-35 rokov je dôležité udržiavať chrupavkovú konzistenciu, to je všetko, čo sa dá urobiť.
Ale sila prírody - ako obvykle - a v tomto prípade môže byť pomocou
Kurkuma (tiež sa nazýva kurkuma) používané so zázvorom môže mať priaznivý vplyv na kĺby spôsobom, ktorý ohromil aj mňa.
Na webe ShopBuilder dostávame veľa otázok o zápaloch, problémoch s kĺbmi a ja som už pre túto úžasnú liečbu urobil odporúčania a teraz je čas, aby som vám v tomto článku predstavil tento „tajný recept“:)
Najskôr sa pozrime na realitu
Poruchy pohybového aparátu sú jedným z najčastejších ochorení, ktoré adresujeme lekárom. Byť na vrchole, reumatoidná artritída (alebo pomocou lekárskeho žargónu Reumatoidná artritída), tj chronický zápal, ktorý sa rozširuje na jeden alebo viac kĺbov. Príčiny jeho výskytu nie sú zatiaľ z lekárskeho hľadiska objasnené, avšak podľa výskumníkov v tejto oblasti môžu hrať úlohu dedičné faktory.
Podstata choroby: Je to chronické ochorenie tela, ktoré primárne postihuje kĺby. Kĺbová membrána sa zahusťuje, čím bráni normálnemu fungovaniu. Kĺbová chrupavka postupne mizne, pretože telo pomocou procesu zápalu rozpoznáva prvky spojivového tkaniva ako cudzie a obracia tak proti nemu imunitu.
Pozrime sa, aké alternatívy nám ponúka príroda
Kurkuma
Plne si zaslúži prvé miesto v zozname. Na Ďalekom východe, najmä v Indii, je dobre známy pre svoje blahodárne účinky, čo z neho robí veľmi dôležitú liečivú rastlinu. Posledné štúdie potvrdili účinnosť tejto rastliny. V prípade kontrolovaných skupín liečených kurkumou boli príznaky zápalu významne znížené v porovnaní s kontrolovanými skupinami liečenými inými liekmi alebo terapiami. Nepochybne sa znížil zápal (tieto merania krvi sa dôkladne zlepšili), znížila sa deštruktivita kĺbovej chrupavky a v mnohých prípadoch sa zastavila. Predpokladá sa, že táto rastlina je schopná blokovať zápalové procesy spôsobom, ktorý zastavuje tvorbu tých proteínov, ktoré sú zodpovedné za bolesť a sebadeštrukciu. Zatiaľ sa ukázalo: kurkuma priaznivo ovplyvňuje viac ako 700 génov, a tak inhibuje tvorbu enzýmov COX2 a 5-LOX, hlavných enzýmov zodpovedných za zápal.
Tu uvádzam fakt, že táto úžasná rastlina má ďalšie priaznivé účinky, ako napr, môže zabrániť rakovine, pretože zabraňuje tvorbe a množeniu rakovinových buniek, tiež zabraňuje degenerácii buniek a okrem toho pomáha telu ničiť rakovinové mutagénne bunky. Na niektorých západoeurópskych klinikách sa liečba kurkumou vo vysokých dávkach (20 - 25 g/deň) s veľkým úspechom používa spolu s vitamínom C na liečbu pacientov s rakovinou. A vymenovanie môže pokračovať, pretože kurkuma má posilnenie pečene, regeneračné účinky, má antivírusové, antibakteriálne, protiplesňové účinky, úspešne sa používa pri liečbe osôb trpiacich Alzheimerovou chorobou, je dobrým preventívnym prostriedkom proti ateroskleróze, zriedi krv, predchádza trombóze.
zázvor
Tiež známa predovšetkým ako rastlina korenia, sa v Ázii odpradávna používa na liečbu chorôb. Pomáha tráveniu, zvyšuje chuť do jedla, znižuje krvný tlak, riedi krv, minimalizuje riziko mozgovej príhody, rýchlo lieči príznaky nachladnutia. Najdôležitejšie pre nás v tomto článku je však to Úspešne zmierňuje zápalové procesy v tele a navyše pôsobí analgeticky.