Kurkumový čaj vám pomôže rýchlo schudnúť

Kurkumový čaj je všetko, čo potrebujete na stimuláciu metabolizmu a chudnutie. Tento nápoj potlačí chute, zvýši hladinu energie a pomôže vám lepšie spať. Okrem toho je vynikajúci a veľmi ľahko sa pripravuje.

Kurkuma obsahuje zdravé tuky, ktoré sa nachádzajú aj v mandľovom masle a kokosovom oleji. Pridaním rôznych korenín do tohto nápoja sa navyše jeho zdravotné výhody zdvojnásobia.

Na prípravu čaju potrebujete:

- ½ lyžice muškátových semienok

- ½ lyžice klinčekového prášku

- 2 lyžice kurkumového prášku

- 1 polievková lyžica škoricového prášku

- 2 lyžice mandľového masla

- 4 lyžice kokosového oleja

Ako si pripraviť čaj z kurkumy krok za krokom nájdete, TU

---