Kurz Aqua X-Press najskôr Fitness

Vyťažte zo seba to najlepšie za 30 minút - a to všetko vo vode: to je presne to, čo ponúka formát Aqua X-Press. V polhodinovom kurze sú vaše svaly posilnené a stabilizované špeciálnymi cvičeniami a odolnosťou proti vode. Okrem toho pracujeme na zlepšení vašej vytrvalosti, aby ste mohli začať silnejšie a s novou energiou.

Začiatočníci až pokročilí

VZDELÁVACIE ZAMERANIE

kurz

Celotelový tréning špeciálneho druhu


Nastúpte do vody a môžete vyraziť s všestranným tréningom Aqua X-Press, ktorý vás za chvíľu dostane do formy. Pretože vďaka vodeodolnosti a vztlaku je toto cvičenie ľahké pre kĺby a napriek tomu neuveriteľne efektívne. Počas 30-minútového tréningu sa vykonáva široká škála cvičení, ktoré tonizujú vaše telo a stimulujú spaľovanie tukov bez toho, aby vás nadmerne zaťažovali. Toto školenie je tiež ideálne pre ľudí s nadváhou, ako sa zbaviť nechcených kilogramov a stále nemajú nadváhu.

Vodné športy pre vaše zdravie


Športovanie vo vode však nezabezpečuje iba to, že sa vaše telo dostane do formy a vaša pokožka sa napne! Aqua X-Press má tiež pozitívny vplyv na vaše zdravie. Pravidelným tréningom sa napríklad zlepšuje váš kardiovaskulárny systém a imunitný systém a stimuluje sa aj krvný obeh. Tlak pod vodou navyše podporuje vaše dýchanie, aby vám v dohľadnej dobe nedýchal.

Šport sa stretáva so zábavou


30-minútové školenie Aqua X-Press je nielen neuveriteľne efektívne, ale aj veľa zábavy! Vďaka motivácii inštruktorov kurzu a veľa dobrej nálady sa vám darí nechať stres a starosti na dne bazéna a začať s novými silami. Tréneri sa starajú o to, aby boli všetky cviky správne vykonávané, a dajú vám tipy, ako dosiahnuť cieľ rýchlejšie. To z vášho tréningu urobí koníček, ktorý vás definuje a pomôže vášmu zdraviu!

Zaregistrujte sa teraz a ponorte sa do studenej vody - bavte sa na kurze Aqua X-Press!