Kurzy aquaparku - mesto Lichtenfels
Fitness kurzy v krytom bazéne Merania
Kurz Aqua power:
Gymnastika Aqua-Power je pohybový tréning v hlbokej vode od bedier k hrudníkom, ktorý všeobecne zvyšuje kondíciu a flexibilitu.
Školenie sa uskutočňuje s hudbou a dobrou náladou. Tento druh je vhodný pre mladých aj starých.
Tréner: Rosi Haselmann
Obdobie: 6 x po 60 min.
Streda: 11/11/2020 - 16/12/2020 (cez prázdniny sa žiadny kurz nekoná.)
Začiatok kurzu bol odložený z dôvodu nových korónových predpisov.
Kurzy sa začínajú, keď sa znova otvorí krytý bazén.
Čas: 20:00 - 21:00
Miesto: Krytý bazén Merania, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels
Poplatok: Prvý večer je potrebné zaplatiť v hotovosti 30 EUR!
Informácie a rady: Tel.01577 32 39 39 5 alebo
E-mail a registrácia o: [email protected]
Zavolajte mi alebo mi pošlite e-mail!
Pre malú skupinu ľudí vo vode je tiež možné ponúknuť vodné kurzy, gymnastiku alebo cvičenie špeciálne prispôsobené vašim potrebám.!
Efektívny tréning celého tela:
Kombináciou silového a vytrvalostného tréningu sa celé telo zmobilizuje a posilní šetrným spôsobom. Tu máte vysoký tréningový efekt spojený so zábavou a cvičením vo „podpornom“ živle vody. Rytmická hudba a odborné, motivujúce pokyny zvyšujú vašu fyzickú zdatnosť, prispievajú k chudnutiu a vytvárajú emočnú rovnováhu.
Tréner: Rosi Haselmann
Obdobie: 6 x po 60 min.
Štvrtok: 11/12/2020 - 17/12/2020 (cez prázdniny sa žiadny kurz nekoná)
Začiatok kurzu bol odložený z dôvodu nových korónových predpisov.
Kurzy sa začínajú, keď sa znova otvorí krytý bazén.
Čas: 19:00 - 20:00
Miesto: Krytý bazén Merania, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels
Poplatok: Prvý večer je potrebné zaplatiť v hotovosti 30 EUR!
Informácie a rady: Tel.1977 32 39 39 5 alebo
E-mail a registrácia o: [email protected]
Zavolajte mi alebo mi pošlite e-mail!
Pre malú skupinu ľudí vo vode je tiež možné ponúknuť vodné kurzy, gymnastiku alebo cvičenie špeciálne prispôsobené vašim potrebám.