Kútik zdravia - telegram
Sebestačnosť s bylinkami
Dnešok je o rozmaríne. Už som vám ukázal variant s olejom, dnes ďalší pre vás, aby ste sa stali samostatnejšími.
Vidiecky život a kuchyňa Johanna
Účinky rozmarínového oleja
Čistý rozmarínový éterický olej je jedným z éterických olejov, ktoré sú bohaté na monoterpény, takže dráždi pokožku a je slabo dávkovaný na vonkajšie použitie. Napriek nízkemu dávkovaniu sú zreteľne viditeľné nasledujúce účinky na ľudský organizmus:
osviežujúci
relaxačný
stimuluje krvný obeh
antibakteriálne
expektorans
protizápalový
germicídne
posilňuje imunitný systém
zmierňuje reumatické ťažkosti, antireumatické
zvyšuje krvný tlak
zvyšuje pohon
zaisťuje duševnú rovnováhu
zvyšuje schopnosť koncentrácie a tvorivosť
posilňuje sebavedomie
zmierňuje príznaky stresu
posilňuje srdce a pečeň
antivírusový
protiplesňový
antiseptikum
dehydratácia
stimuluje hojenie rán
stimuluje trávenie
Konzervovanie pomocou soli má dlhoročnú tradíciu a je veľmi jednoduchým spôsobom, ako začleniť divoké byliny do každodenného varenia. Bylinky sa dajú spracovať čerstvé aj sušené. Na uskladnenie sú vhodné malé nepriedušné zaváracie poháre.
Zeler - protizápalový
Zeler bol už v starom Egypte a v tradičnej čínskej medicíne známy ako liečivá rastlina. Už pred 2 000 rokmi odporúčal grécky lekár Hippokrates zeler pri nervovej slabosti. Či už ako hľuza alebo palica: Obidve varianty obsahujú množstvo cenných prísad.
Zeler obsahuje veľa minerálov ako zinok, železo, draslík, vápnik a horčík. Je tiež bohatý na vitamíny. Tradične sa používa dodnes proti ťažkostiam s dnou a reumatických chorobách, pretože má močopudný účinok a tlmí zápaly.
Čo by robil Robert Franz?
Čo môže a nemôže urobiť test PCR
Publikované 15. septembra 2020
DP.
Z redakčného tímu Corona-Transition.org
To najlepšie na testovaní PCR - ktoré bohužiaľ v odbornej literatúre nenájdeme - pochádza od Marka Twaina: „Je jednoduchšie klamať ľudí, ako ich presviedčať, že boli podvedení“.
Vitálne látky pre pečeň - prehľad
Takmer 40 percent ľudí v Nemecku má nealkoholickú tukovú pečeň a väčšina z nich o tom ani nevie. Tento stav vedie k cukrovke typu 2, metabolickému syndrómu a kardiovaskulárnym ochoreniam. Hovorím s profesorom Dr. Nicolai Worm o novej rozšírenej chorobe, odkiaľ pochádza a čo s tým môžete urobiť.
Detoxikácia mozgu - Dr. Dietrich Klinghardt
Liečba mikroživinami
Na to, aby si štítna žľaza udržala životne dôležité metabolické procesy, je potrebná komplexná sieť riadiacich slučiek medzi mozgom, krvou a štítnou žľazou samotnou. V tom zohrávajú dôležitú úlohu mikroživiny (vitamíny, minerály, stopové prvky, sekundárne rastlinné látky atď.). Regulujú produkciu a uvoľňovanie hormónov a látok prenášajúcich látky, a sú preto dôležité aj pre metabolizmus štítnej žľazy. Dodatočný príjem mikroživín je preto pravdepodobne jedným z najsľubnejších prístupov pri liečbe Hashimotovej tyroiditídy.
** Zmeny životného štýlu **
Jedným z najdôležitejších ovplyvňujúcich faktorov - okrem už spomenutých (výživa a prísun mikroživín) - pri Hashimotovej tyreoiditíde je zaťaženie tela toxínmi. Podľa súčasných poznatkov môže vystavenie tyroiditíde spôsobiť vystavenie ťažkým kovom, pesticídom a organochlórovým zlúčeninám (napr. Z plastov). O to dôležitejšie je zabezpečiť rozumnú (organickú) stravu a dobrý prísun mikroživín, ktoré sú pre detoxikáciu nevyhnutné. Preto, ak prírodný prípravok s mikroživinami obsahuje detoxikačné bylinné extrakty, ako je medvedí cesnak, žihľava alebo púpava, je to výhodnejšie.
Vagusový nerv a vplyv na zdravie
Vagusový nerv je desiata z dvanástich párov hlavových nervov, známa tiež ako „vagusový nerv“ a tiež ako „nerv súcitu“, nepretržite vysiela do mozgu senzorické informácie o stave našich orgánov. Je to jeden z najdlhších nervov v tele, je to šiesty zmysel, intuícia alebo nadprirodzené vnímanie.
Vagusový nerv je čoraz viac skúmaný, pretože má zjavne obrovský vplyv na naše zdravie a duševný stav. Aktivácia nervu vagus má obrovské výhody pre telo a myseľ.
Podľa štúdií stimulácia nervu vagus robí zázraky. Pomáha proti migréne a je vhodný na sústredenie.
Polyvagálna teória: náš autonómny nervový systém
Náš autonómny nervový systém prijíma, spracováva a integruje vstupy zvnútra a z nášho prostredia. Celá vec sa deje úplne nedobrovoľne, takže nepodlieha priamo našej vedomej kontrole (neurocepcii).