Kvarkový kastról so zahustenými čučoriedkami - štipka vynikajúceho
Uverejnené dňa: 16. mája 2017, Marsha
Nedávno som tento vynikajúci kváskový kastról náhodne objavil v jednej z mojich kuchárskych kníh „1000 jedál pre rodinu“ *, v ktorej sa rád každú chvíľu prehrabávam, pretože je taká univerzálna.
V istom okamihu som si ho vzal so sebou, keď som išiel na nákup, pretože bol taký lacný a hustý (rovnaký a ako ľudia, ktorí sa radi pridávajú, harhar - samozrejme odkazujem iba na to druhé), a už som z neho uvaril alebo upiekol niekoľko jedál a všetko bolo veľmi chutné.
Je obzvlášť vhodný pre začiatočníkov, pretože si tu každý môže nájsť niečo, od raňajok cez hlavné jedlá až po dezerty a recepty na pečenie. Vlastne sa mi naozaj páčia tieto pekné kuchárske knihy a knihy na pečenie s nádhernými obrázkami, ale zistil som, že keď hľadám niečo konkrétne, často nenájdem to, čo hľadám.
Radšej listujú a potom konkrétne vyberajú a plánujú. Nie na: Potrebujem nevyhnutne recept na čokoládovú penu. Vieš to aj ty? Prehliadanie a pracovné knihy?
Tvarohový kastról ma prinútil premýšľať, aký je plný. To je naozaj šialené. Veľmi rád jem a môžem jesť dobré množstvo, ale nestihol som tu celú porciu.
Suma je určená na štyri porcie, ktoré sú potom veľmi elegantné. Myslím si, že päť alebo šesť ľudí bude mať radosť z detí alebo mini jedákov porcií.
V základnom recepte bol ako príloha uvedený ovocný kokteil, ale keďže ho naozaj neznášam a dal som si aj pohár čučoriedok, rozmyslel som si to tu.
Namiesto konzervovaných čučoriedok môžete použiť aj mrazené alebo čerstvé čučoriedky. Alebo samozrejme úplne iné ovocie. Určite bude rovnako chutné s jahodami alebo malinami.
V prípade, že by vás zaujímalo, ako prebieha moje stravovanie: Môj pes zožral moju disciplínu:-D
Nie, úprimne, posledných pár týždňov som bol v pozastavenom režime. Len teraz nemám energiu ani hlavu na to, aby som ich mohol sledovať a počítať. Ale na rozdiel od minulosti ma to nerozčuľuje a nevzdáva to, je to len oddych.
To je také úžasné! Teraz som schudol asi 15 kg a aj keď viem, že som mohol absolvovať trochu viac disciplíny, akceptujem len to, že z času na čas potrebujem prestávky, aby som si dobil baterky a niekedy sa dostal z rutiny počítania kalórií a tiež medzi tým jednoducho na to nemám chuť.
Je pravda, že utrpenie nie je také veľké ako na začiatku. Medzitým sa už necítim TAK zlý, to mi veľmi nepomáha, haha.
Keďže nechcem schudnúť len pár kíl, ale celkovo 25 kg, je dobré, aby som si občas vydýchla a prehodnotila to. A potom samozrejme existuje denný režim s prázdninami, narodeninami atď., Kde samozrejme tiež „nech je päť“.
Ale tiež všetko veľmi vedome a naplánované. Nie ako predtým: „Och, na tom teraz nezáleží. Teraz je už aj tak neskoro. Ešte raz tam nie. “A potom opäť pribrať ...
Ako je to u teba Silno ťaháte alebo si občas dáte pauzu?
mohlo by sa vám páčiť?
Ak sa vám môj recept páči, veľmi by ma potešilo hodnotenie 5 hviezdičkami v recepte! Označte ma na Instagrame #einepriselecker @einepriselecker, ak ste niečo uvarili.