Kvetiny ibišteka - terapeutické vlastnosti; Accent Media; Tlač župy Hunedoara
Vďaka intenzívnej farbe, od červenej po žltú, oranžovú alebo inú kombináciu odtieňov, majú kvety ibišteka okrem svojej dekoratívnej úlohy aj veľa terapeutických vlastností. Aj keď to trvá len deň alebo dva, dajú sa z nich pripraviť infúzie, odvary, nápoje s upokojujúcimi a upokojujúcimi vlastnosťami, ktoré bojujú proti účinkom stresu.
Čaj z Floridy je ibištek
Výskum preukázal dôležité zdravotné prínosy ibištekového čaju, ktorý staroveké civilizácie objavili a využívali takmer inštinktívne. Je antihypertenzívny, diuretický, črevný a maternicový antispastický, antiseptický, tonický, stimuluje mozgovú činnosť zlepšením intelektuálneho aj fyzického úsilia. S jedinečnou príchuťou možno čaj z kvetov ibišteka osladiť medom alebo cukrom. Konzumuje sa ako horúci, tak aj vo forme studeného čaju.
Terapeutické akcie
antihypertenzívum
Štúdie dospeli k záveru, že na reguláciu hypertenzie stačia tri šálky kvetov ibišteka denne. Nápoj sa odporúča predovšetkým ľuďom, ktorí sú vystavení zvýšenému riziku srdcového infarktu, mŕtvice a ochorení obličiek.
Znižuje hladinu cholesterolu
Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam môže ibištek chrániť srdce pred chorobami, pretože bojuje proti vysokému cholesterolu a zabraňuje deštrukcii krvných ciev. Podľa niektorých výskumníkov trpia cukrovkou ľudia. Preukázali, že hypoglykemické a hypolipidemické účinky čaju prispievajú k potlačeniu tohto ochorenia.
Užitočné v prípade chladu
Čaj z ibišteka môže vylepšiť sebaochranné funkcie tela vďaka bohatému obsahu kyseliny askorbovej, známej tiež ako vitamín C. Jedná sa o vitamín, ktorý vďaka svojim protizápalovým a antibakteriálnym vlastnostiam stimuluje činnosť imunitného systému, a tým nás chráni pred chorobami a prechladnutím.
Ako diuretikum
U ľudí s problémami s obličkami je infúzia ibišteka prospešná. Okrem toho sa odpradávna používala ako stimulant žalúdka, pretože stimuluje trávenie. Vďaka týmto vlastnostiam je dobrým doplnkom pre ľudí, ktorí chcú schudnúť. V takýchto prípadoch sa infúzia konzumuje nesladená.
Bojuje proti úzkosti
Flavonoidy v zložení ibišteka majú úlohu zlepšovať psychický stav a pomáhať predchádzať depresiám a úzkostiam. Takýto čaj má tiež upokojujúci účinok, pretože podporuje uvoľnenie mysle vo vypätých chvíľach.
Zlepšuje trávenie
Čaj, ktorý má močopudné vlastnosti, sa tiež používa na liečbu zápchy, ktorá pomáha pri chudnutí. Zlepšuje tiež zdravie gastrointestinálneho systému.
Znižuje krvný tlak
Aby sa zabránilo vysokému krvnému tlaku, môžu ľudia s kardiovaskulárnymi chorobami užívať ibištekový čaj. Protizápalové vlastnosti ibišteka sú tie, ktoré môžu znížiť krvný tlak, ak sa čaj konzumuje každý deň niekoľko týždňov.
Pomáha pečeni
Antioxidanty obsiahnuté v ibišteku umožňujú pečeni efektívne odfiltrovať škodlivé látky a časom pomáhajú pri detoxikácii tela, ktoré je potrebné pre zdravé pečeň.
Ako adjuvans
Používa sa pri: edémoch, chorobách dýchacích ciest (horúčka, kašeľ, infekcie dýchacích ciest). Pravidelná konzumácia čaju tiež pomáha udržiavať zdravý močový mechúr a predchádza zápche, celkovo podporuje zdravie tráviaceho systému a má protizápalovú úlohu. Môže to byť doplnok k chudnutiu zdravo, ak čaj, ktorý konzumujeme, nie je sladený.
- Čaj z ibišteka je kontraindikovaný pre tehotné alebo dojčiace ženy.
- Je tiež kontraindikovaný pre ľudí s nízkym krvným tlakom
- Pri konzumácii sa vyžaduje opatrnosť, pretože väčšie množstvo čaju môže mať halucinogénne účinky.
- Čaj z ibišteka nájdete ako taký alebo v zložení bobuľových čajov, ktorým prepožičiava svoju špecificko-kyslú chuť a príjemnú, voňavú vôňu.