Kvôli letnej strave. Preto vás klimatizácia zbaví tuku
Zo STYLEBOOKU | 7. júla 2016, 12:01
Chladná blondínka v pivnej záhrade alebo horúčava vyvolaná túžba po zmrzline patrí k zjavnejším letným hriechom, ktoré by mohli vykrmovať. Ako však teraz vyjde najavo, mali by sme si dať pozor na niečo úplne iné: na klimatizáciu.
Práca v kancelárii sa z nejakého dôvodu nepovažuje za výkrm. Ak totiž sedíte každý deň pred počítačom mnoho hodín, pohyb je veľmi zanedbávaný. Podľa amerických vedcov existuje ďalší faktor, ktorý ohrozuje zdravé línie: klimatizácia!
„Letná strava“ nemá šancu
Každý, kto celý horúci deň syčí na slnku, pozná tento jav: Nemáte žiadnu chuť do jedla - a ak je z toho mierny náznak, rýchlo sa uspokojí s niekoľkými jahodami alebo melónom. Iná situácia je v miestnostiach s regulovanou teplotou. Hlad po obede je tu rovnaký - či už letný, jesenný alebo zimný. A teda aj množstvo jedla.
Aj keď je to už bez vedeckých dôkazov celkom pravdepodobné - David Alison a jeho výskumný tím z Alabamskej univerzity potvrdili v „International Journal of Obesity“ skutočnosť, že klimatizácia zabraňuje typickej „letnej strave“. Po vyhodnotení množstva štúdií venovaných tejto problematike prišli aj k ďalším zisteniam, ktoré spájajú klimatizáciu a prírastok hmotnosti.
Žiadny výdaj energie, žiadne chudnutie
Globálny nárast hmotnosti bol koniec koncov pozorovaný od zavedenia klimatizácie a ústredného kúrenia. Dôvod: ľudia používajú len malú alebo žiadnu energiu na to, aby udržali konštantnú teplotu tela. A táto energia, ktorá sa nespotrebuje (spolu s neustálym prísunom potravy), zaisťuje, že priberáte.
Takže: V lete nezostávajte prosím len v chladnej miestnosti (možno sa tiež pustite do spotenej saunovania?!) - a v zime môžete tiež relaxovať na chladnom a čerstvom vzduchu. Takže metabolizmus tukov sa opäť zrýchľuje!