Kýchanie, umývanie; Čo Musíte dodržiavať tieto hygienické pravidlá s maskami GQ Germany
Či už vo vlaku alebo v supermarkete, masky sú dnes súčasťou nášho každodenného života. Obzvlášť populárne sú DIY masky. Čo sa však stane, ak musíte zrazu kýchnuť, keď máte na sebe masku?
Bavlnená tkanina zakrýva ústa a nos. DIY masky sa nielen pohodlnejšie nosia ako chirurgické masky, ale možno ich použiť aj viackrát a chrániť ostatných ľudí pred vírusmi. Aby sme zaistili, že masky zostanú hygienické a vydržia dlho, zostavili sme najdôležitejšie tipy na starostlivosť o tieto masky.
DIY masky na opätovné použitie
DIY masky, komunitné masky alebo provizórne masky: Všetky tieto pojmy popisujú samostatne šité masky, ktoré kvôli nedostatku masiek nosí veľa ľudí. Sú to jednoduché látkové zábrany. Na rozdiel od chirurgických masiek na ústa a nos je možné masky DIY použiť viackrát. DIY masky odporúča pre každodenné použitie inštitút Roberta Kocha. Nechránia nositeľa, ale bezprostredné prostredie, pretože zadržiavajú vírusy a kvetináče. To môže spomaliť šírenie vírusov.
Chirurgické masky na ústa a nos alebo masky FFP by mali byť vyhradené pre všetkých, ktorí pracujú na klinikách alebo v ordináciách alebo ktorí musia masky nosiť kvôli predchádzajúcemu ochoreniu. (Prečítajte si tiež: Ktorá maska má naozaj zmysel a ako si ju môžete vytvoriť sami?)
Noste masku správne
Pred nasadením masky by ste si mali umyť alebo vydezinfikovať ruky. Maska by mala zakrývať ústa a nos. Medzi tvárou a maskou nesmie byť medzera. Aj keď je to ťažké, nedotýkajte sa masky medzi nimi, pokiaľ nemáte čerstvé ruky alebo dezinfikované ruky. Pri snímaní masky sa nesmie dotýkať prednej strany. Masku je možné snímať iba pomocou remienkov. (Tiež zaujímavé: chrániče úst pre ľudí, ktorí nosia okuliare - takto nosíte masku bez toho, aby sa vám okuliare zahmlievali)
Kýchanie s maskou
Do masky je lepšie kýchať. Je to tak preto, lebo maska zvlhne, pretože sa zhromažďujú všetky vírusy a kvapky. To môže byť rýchlo nechutné a zvyšuje sa vírusová záťaž v maske. Ak môžete, odstráňte masku a kýchnite do ohybu ruky. Ak kýchate počas nosenia masky, je najlepšie ju čo najskôr vymeniť a masku čo najskôr umyť. Aj tu je dôležité uchopiť masku za remene a nedotýkať sa žiadnych kontaminovaných povrchov.
Vlhkú masku okamžite vymeňte
Namočená maska už neslúži svojmu účelu. To znamená, že je priepustný pre vírusy a nočníky. WHO odporúča vymeniť masky, ktoré navlhli dýchanie vzduchu. Preto má zmysel mať aspoň dve bavlnené masky, ktoré môžete nosiť striedavo. Ak cestujete dlhší čas, mali by ste mať vždy pri sebe náhradnú masku, aby ste si mohli vlhkú masku vymeniť. (Ako správne dezinfikovať svoju masku)
Maska nenahrádza hygienické pravidlá
Pri nosení masiek sú dôležité základné hygienické pravidlá. To znamená, že si umývajte ruky najmenej 25 sekúnd, nedotýkajte sa tváre a držte ich dva metre od ostatných ľudí. Masku môže nosiť iba jedna osoba a nemala by s ňou prechádzať ďalej.
Látkové masky by sa navyše mali po každom použití prať. Minimálne na 60 stupňov, najlepšie v horúcom praní na 90 stupňov. Alebo masku čistite najmenej päť minút v kastróle s vriacou vodou. Keď je maska úplne suchá, môže sa znova použiť.
Ďalšie tipy na starostlivosť o masku
1. Masky skladujte na jednom mieste. Svieža maska je vždy po ruke a použité masky kontaminujú iba jedno miesto a nie 13 rôznych miest v byte.
2. Po nosení je najlepšie dať ich priamo do bielizne alebo použiť kutilské masky v samostatnom vrecku, až kým sa nebudú dať vyprať.
3. Masku nezmačkajte a zbytočne nenamáhajte remene. Vďaka tomu je materiál krehký a maska sa rozbíja rýchlejšie.