Kyslé šťavy, riziko pre obličky Reader s Digest Rumunsko

  • riziko

Ľudia, ktorí pijú najmenej dva druhy potravinových kyslých nápojov (s umelými sladidlami), majú podľa štúdie amerických vedcov zverejnenej v online vydaní Daily Mail dvojnásobné riziko predčasného zlyhania obličiek.

Odborníci z Brigham and Women's Hospital, vzdelávacej inštitúcie spojenej s Harvardskou univerzitou, vykonali test na vzorke asi 3 000 žien. Zohľadnili tiež ďalšie faktory - napríklad vek, krvný tlak, hladinu cukru v krvi a kardiovaskulárne ochorenia, závislosť od fajčenia - a ukázali, že riziko zlyhania obličiek sa u ľudí, ktorí pravidelne pijú šťavy z potravy, zdvojnásobuje. Vedci však uviedli, že nevedia, či sa ich objav dá uplatniť u mužov. Dr. Julie Lin, koordinátorka štúdie, dodáva, že sú potrebné ďalšie štúdie, aby sa s istotou určila súvislosť medzi umelými sladidlami a rýchlym zhoršením funkcie obličiek.

Pretože hydratácia je pre funkciu obličiek veľmi dôležitá, varujú nás rumunskí urológovia pred typom tekutín, ktoré pijeme. Uvádza sa plochá voda, pramenitá voda, čaj alebo mlieko. Odporúča sa tiež minerálna voda, ale musíme byť opatrní, aby sme mali vyvážený obsah minerálov a neboli príliš bohatí na vápnik. Tiež lekári tvrdia, že je dobré vyhnúť sa kyslým šťavám, pretože menia pH moču a navyše majú vo svojom zložení sériu zložiek s nepriaznivými účinkami na organizmus.

Špecialisti poukazujú na to, že dehydratácia spočíva v tvorbe menšieho množstva moču, ako je bežné, a stáva sa veľmi koncentrovaným, čo predstavuje priaznivý faktor pre tvorbu kameňov v močových cestách.