Kyslosť v tele Čo znamená tento Tion
Odošli článok
Čo znamená prekyslenie krvi?
Že budeme napríklad ľahšie vystavení mnohým chorobám. Hlavnou príčinou reumatizmu, artritídy, osteoporózy a iných chorôb, napríklad chorôb obličiek a kože, je zvýšenie kyslosti krvi. Jedným z najhorších dôsledkov prekyslenia je nedostatok vápniku, pretože sa používa v procese neutralizácie prebytočných kyselín.
Väčšina prebytočnej kyseliny je kyselina močová. K prebytku kyselín sa pridávajú ďalšie látky, ktoré sú prirodzenej štruktúre tela cudzie, ako napríklad: kuchynská soľ, rôzne toxíny, potravinové prísady, syntetické výrobky atď., Ktoré sa v tele ukladajú vo forme zvyškov, vytvárajú sa médiá plný hlienu. Vedú k odvápneniu tkanív, k tukovému pokrytiu stien tepien alebo orgánov. Niektoré kyseliny sa ukladajú vo forme kryštálov v kĺboch alebo vo svalových tkanivách a potom je narušená celá činnosť tela.
Ako sme videli, prekyslenie je dôsledkom nášho denného jedla a k bunkám nášho tela sa dostáva po metabolických popáleninách. Myšlienky, ktoré nás udržiavajú v napätí, stres, hnev, všetko nám dáva stav, ktorý sa v nás zhmotnil vo forme kyslej reakcie.
To, ako sa stravujeme, ako myslíme, od toho závisí aj naše zdravie!
Potraviny, z ktorých výsledkom metabolického spaľovania je 100% kys?
Mäso, živočíšne tuky, rastlinné tuky (oleje a margaríny), biele pečivo, cozonac, rafinovaný cukor, kuchynská soľ, všetko sladké cukrovinky, čokoláda, prakticky všetky spracované potraviny.
Potraviny, ktoré sa zo 100% stanú základmi?
Zelenina, zelenina, cibuľa, zemiaky, avokádo, jedlé gaštany, kyslá kapusta, pšeničné otruby, pšeničné klíčky, s výnimkou strukovín. Ostatné potraviny oscilujú medzi týmito dvoma druhmi látok. Niektoré druhy ovocia sa tiež považujú za takmer neutrálne, napríklad: dobre vyzreté banány, melóny, paradajky, veľmi zrelé jablká. Cereálie dávajú 60% zásad, ale varením tieto hodnoty strácajú.
Prvé ošetrenie pri organickej dysfunkcii? Prevažne zásaditá strava!
Pacientom s reumatizmom, ischiasom, osteoartrózou, rakovinou, chorým na kosti alebo chrupom sa odporúča konzumovať základnú stravu. Pretože percento 80% zásad a 20% kyselín v krvi sa nemôže meniť, telo sa snaží eliminovať prebytočné kyseliny a ukladať ich v tele. Mnoho ľudí trpí prekyslením a základnou nedostatočnosťou v tele. Kyseliny „kradnú“ vápnik a ďalšie základné minerály z ľudského tela, pretože iba tak môžu byť neutralizované.
Nestrávte deň bez toho, aby ste jedli niečo zelené!
A teraz, v zime, máme možnosť konzumovať niečo zelené, napríklad si môžeme kúpiť jačmenný prášok a každý deň si pripravujeme zelený džús, chlorofyl je „podporou nášho zdravia“! Spirulina alebo konopná múka, tu sú ďalšie návrhy pre našu každodennú stravu.
Zeleninové a cibuľové šťavy tiež pomáhajú neutralizovať kyseliny. Citrón je ovocie, ktoré sa v našom tele stáva dokonale zásaditým. Pre mnohých z vás je to novinka, viem! A z tohto dôvodu ho vždy odporúčajú dietológovia vodu s citrónom ráno nalačno. Dodá telu štart do nového dňa v alkalickom prostredí!
Zdravie a vedomé voľby v každodennej strave!