Kyslosť je smrť, zásaditosť je život “- Gazeta de Nord Vest
Prečo piť zásaditú vodu?
Ľudské telo obsahuje 65 - 70% vody, napríklad telo človeka s hmotnosťou 70 kg obsahuje 45 - 50 litrov vody. Ak táto osoba spotrebuje iba jeden liter vody denne, na úplnú výmenu je potrebné toto množstvo 50 dní. Normálne tento muž, aby očistil telo od toxínov a kyslých tukov nahromadených v priebehu rokov, by mal skonzumovať najmenej 2 - 2,5 l vody denne.
Zásaditá voda pomáha rozpúšťať a eliminovať kyslé usadeniny nahromadené v tele
Alkalická voda nemá žiadnu výživovú ani liečivú hodnotu, má však schopnosť neutralizovať a skvapalňovať odpad z kyselín, aby sa dala vylúčiť z tela a obnovila sa jej acidobázická neutralita - teda zdravie a pohoda.
Pri optimálnom množstve denne spotrebovanej vody nemôžete vypočítať nealkoholické nápoje, pivo alebo iné nápoje na báze vody, rovnako ako ráno nemôžeme umyť nealkoholické nápoje alebo pivo. Voda má okrem iného dôležitú funkciu pri čistení tela zvonka aj zvnútra. Sme zvyknutí každý deň umývať zvonka množstvo 50 - 60 L vody, ale rovnako dôležité by bolo aj čistenie vnútra tela optimálnym množstvom vody zodpovedajúcej kvality.
Všetky živé vody (napr. Potoky, rieky a morská voda) sú zásadité. Nežijem v kyslom prostredí. Napríklad, ak dáme ryby do akvária - s vodou s pH 6 alebo nižším ako 6 - v krátkom čase uhynú.
Prečo je to zásaditá voda?
Kyslosť alebo zásaditosť látky sa meria pomocou hodnoty pH (napr. „Potenciál“ + H „vodík“), symbolu koncentrácie vodíkových iónov v danom roztoku. Stupnica pH je medzi 1 a 14 a charakterizuje kyslý alebo zásaditý stav roztoku (pH 7 je neutrálne, hodnoty nižšie ako 7 naznačujú kyslosť, vyššie ako 7 základný charakter roztoku).
Ak je vo vode viac pozitívnych iónov vodíka (H +) ako negatívnych hydroxylových iónov (OH-), znamená to, že voda je kyslá, naopak, ak je vo vode menej pozitívnych iónov vodíka (H +) ako negatívnych hydroxylových iónov. (OH-) znamená, že je zásaditý. Ak sú v rovnakom množstve, z pohľadu tela sa voda považuje za neutrálnu.
Koľko zásaditej vody sa odporúča na dennú konzumáciu?
Na postupné znižovanie akumulácie kyslého odpadu produkovaného v priebehu rokov pre osobu s hmotnosťou 60 - 70 kg sa odporúča konzumovať denne 1,5 - 2 l. Toto množstvo je však možné v jednotlivých prípadoch upraviť, v závislosti od podľa túžob a potrieb každého z nich. Existujú zriedkavé prípady, keď sa alkalická voda rozpustí a náhle odstráni veľké množstvo usadenín, čo môže spôsobiť mierne hnačky. V takom prípade sa nesmie prerušiť konzumácia zásaditej vody, naopak, treba v nej pokračovať, pretože maximálne po 24 hodinách sa stolica normalizuje.
Alkalická voda (a dokonca aj voda všeobecne) by sa mala konzumovať pol hodiny po jedle, kvôli tomu, že tráviace šťavy v žalúdku sú veľmi kyslé a sú potrebné pre správne trávenie prijatej potravy. V opačnom prípade je tráviaca šťava zriedená a sťažuje trávenie.
Všetci sa snažíme zostať zdraví a dospieť do vysokého veku. Za týmto účelom praktizujeme všetky druhy terapií, diét a cvičení, ale myslím si, že je čas rozšíriť náš zrak a používať alkalickú vodu na metabolickú rovnováhu a na udržanie zdravia tela.