Laboratórna dehydratácia, stav, ktorý môže spôsobiť smrť
Dehydratácia, stav, ktorý môže spôsobiť smrť. Aké sú príčiny a ako sa im môžeme vyhnúť
Aké sú príčiny dehydratácie
O dehydratácii môžeme hovoriť, keď je množstvo vody v intracelulárnom, intersticiálnom a intravaskulárnom priestore väčšie ako požitie. Existujú ďalšie príčiny, ktoré vedú k dehydratácii a ktorým sa musíme vyhnúť. V prvom rade je hnačka najčastejšou príčinou dehydratácie. Toto je nebezpečný stav, pokiaľ ide o deti. Podľa štatistík zomiera každý rok viac ako milión detí na dehydratáciu spôsobenú hnačkami.
Ďalším faktorom, ktorý spôsobuje dehydratáciu, je potenie, to je čas, keď telo uvoľňuje veľké množstvo vody počas vysokých teplôt, len aby sa ochladilo (v dôsledku podnebia, stresu a horúčky).
Cukrovka je ďalšou príčinou dehydratácie. Ľudia, ktorých hladina cukru v krvi je vysoká, tak strácajú veľa vody, pretože často močia. Tí, ktorí majú popáleniny v dôsledku nehôd alebo nekontrolovaného pobytu na slnku, už nemôžu zastaviť proces odparovania vody z tela.
Ako sa prejavuje dehydratácia
Prvým znakom dehydratácie je pocit smädu. Okrem tohto pocitu nájdeme medzi príznakmi dehydratácie:
- Koncentrovaný moč, tmavožltý
- suché ústa
- suché oči
- nedostatok potu
- svalové kŕče
- závraty a zvracanie
- všeobecný stav slabosti
V závažných prípadoch môžu tiež nastať halucinácie, pretože mozog a ostatné orgány dostávajú čoraz menej krvi. Neliečená dehydratácia môže viesť ku komatóznemu stavu a kolapsu vnútorných orgánov, čo môže byť fatálne.
Ako sa vyhnúť dehydratácii?
Dehydratácia je proces, ktorý sa postupne inštaluje a dosahuje niekoľko fáz. V počiatočných štádiách existujú lieky, ktoré sa dajú použiť z domu. Proti hnačke a zvracaniu je teda možné bojovať pomocou liekov a vhodnej stravy.
Malo by sa tiež zabrániť dlhodobému pobytu na slnku a nadmernej konzumácii diuretík. Ak vykonávate fyzickú aktivitu v teplom prostredí, zabezpečte si vhodné oblečenie, ktoré umožní pokožke dýchať a zabráni nadmernému poteniu.