Laboratórne príznaky neplodnosti a depresie a ako s nimi bojovať
NEPLODNOSŤ A DEPRESIA: PRÍZNAKY A AKO S NIMI BOJOVAŤ
Neplodnosť môže pôsobiť rušivo a mnoho ľudí trpí stresom, smútkom alebo pocitmi nádeje. Niektorí ľudia s neplodnosťou trpia depresiou. Výskum v roku 2015 zistil vysokú prevalenciu veľkej depresívnej poruchy u ľudí liečených na neplodnosť. V tomto článku sa dozviete viac o neplodnosti a depresii, ako aj o vašich príznakoch a možnostiach liečby.
Ako je to s neplodnosťou súvisiacou s depresiou?
Aj keď lekári už dávno pochopili, že neplodnosť je medicínskym problémom, medzi ľuďmi s neplodnosťou naďalej panuje hanba a diskrétnosť. To môže sťažiť hľadanie pomoci od priateľov a rodiny. Otehotnenie po dlhšom období môže byť hlboko sklamaním a frustrujúcim, najmä bez podpory najbližších. Výskum z roku 2010 zistil, že depresia môže zabrániť ľuďom vyhľadať liečbu neplodnosti.
Aj keď veľa ľudí s problémami s plodnosťou môže mať dieťa po liečbe, ako je napríklad oplodnenie in vitro (IVF), úzkosť z toho, či bude liečba fungovať, môže tiež narušiť duševné zdravie človeka.
Medzi dôvody, prečo ľudia s neplodnosťou bojujú s depresiou, patria:
Stres. Neplodnosť môže byť stresujúcim zážitkom, najmä ak je na tehotnú ženu vyvíjaný vysoký tlak.
Zdravotné podmienky. Riziko depresie môže zvýšiť aj niekoľko zdravotných problémov, ktoré môžu spôsobiť neplodnosť, ako je syndróm polycystických vaječníkov (PCOS). Štúdia z roku 2010 zistila vyššiu mieru depresie a úzkosti u žien s PCOS.
Emocionálne a fyzické výzvy liečby. Malá štúdia z roku 2014, ktorá sa týkala žien hľadajúcich liečbu neplodnosti alebo služieb zameraných na plodnosť, zistila, že ich úzkosť a depresia sa s postupom liečby zhoršovali.
Vedľajšie účinky liečby. Mnoho liekov na plodnosť zahŕňa užívanie hormónov. Niekedy tieto hormóny môžu ovplyvniť náladu človeka, čo zvyšuje riziko depresie. Ktokoľvek môže zažiť depresiu v dôsledku neplodnosti.
príznak
Nie je nezvyčajné cítiť sa občas smutne alebo dokonca depresívne. Ak však tieto pocity časom pretrvávajú a ovplyvňujú kvalitu života človeka, môže sa u nich vyskytnúť depresia. Osoba môže byť diagnostikovaná s depresiou, keď má päť alebo viac z nasledujúcich príznakov:
- Depresívna nálada po väčšinu dňa po väčšinu dní
- strata záujmu o väčšinu aktivít, dokonca aj pre tých, ktorí to kedysi mali radi
- chudnutie alebo prírastok, ktorý nie je spôsobený zámernou stravou alebo zdravím
- spí príliš veľa alebo príliš málo
- pocit fyzického nepokoja alebo spomalenie väčšiny dní
- mať najviac energetických dní
- pocit bezcennosti, viny alebo zahanbenia
- problémy s jasným myslením alebo koncentráciou
- časté myšlienky na smrť alebo samovraždu
Na diagnostikovanie depresie u lekára nemusia byť príznaky človeka dôsledkom užívania liekov alebo návykových látok. Ak iný stav presnejšie vysvetľuje príznaky človeka, potom im môže lekár diagnostikovať skôr tento stav ako depresiu.
Kedy navštíviť lekára
Ľudia s neplodnosťou, ktorí trpia depresiou, by mali vyhľadávať liečbu oboch stavov. Aj keď neplodnosť môže byť príčinou depresie, je nevyhnutné liečiť aj problémy s duševným zdravím. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb by ľudia, ktorí nemôžu otehotnieť po dvanásťmesačnom alebo dlhšom skúšaní, mali zvážiť diskusiu o neplodnosti s lekárom. Ženy staršie ako 35 rokov by však mali navštíviť lekára, ak po 6 mesiacoch testovania neboli schopné otehotnieť. Páry s neplodnosťou v anamnéze, ženy s nepravidelnou menštruáciou a osoby s chronickým ochorením, napríklad cukrovkou, by mali vyhľadať lekára skôr, ako sa pokúsia otehotnieť.
Rodinný lekár môže odporučiť urológa k mužom a gynekológa k ženám. Niekedy ho odošle k reprodukčnému endokrinológovi alebo inému špecialistovi na neplodnosť. Zúfalstvo z depresie môže viesť ľudí k presvedčeniu, že liečba nebude fungovať. Môže to však byť aj príznak depresie. Liečba môže a často zmierňuje príznaky depresie a zlepšuje kvalitu života človeka.
Liečba
Je ich veľa lieky k dispozícii, ktoré môžu liečiť depresiu. Antidepresíva majú veľa foriem, vrátane selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu, tricyklických antidepresív, modulátorov serotonínu a inhibítorov monoaminooxidázy. Niektorí ľudia možno budú musieť vyskúšať niekoľko rôznych liekov, kým nájdu ten, ktorý im vyhovuje. Úprimnosť informácií o akýchkoľvek vedľajších účinkoch k lekárovi je nevyhnutná, pretože váš lekár môže zmeniť dávku alebo typ lieku.
terapia je to tiež účinný spôsob liečby depresie. Keď je človek v terapii, môže diskutovať o svojich pocitoch neplodnosti, stanoviť si ciele a určiť stratégie na zlepšenie svojho vzťahu. Niektoré páry zisťujú, že neplodnosť ovplyvňuje ich vzťah, a preto môže pomôcť aj spoločná konzultácia.
Pre väčšinu ľudí lieky a terapia poskytujú najlepšie výsledky liečby. Dôležitý je tiež zdravý životný štýl, ako je výživná strava a pravidelný pohyb. Niektoré páry zisťujú, že im môže pomôcť nový koníček alebo spoločná aktivita. Ak máte obavy z problémov s plodnosťou, je ľahké zamerať sa iba na tehotenstvo, zanedbaním ďalších aspektov vzťahu. Vyváženie života dvojice môže pomôcť vyskúšať nové aktivity, tešiť sa na nové veci a rozvíjať spoločné záujmy.
podpora
Aj keď je neplodnosť častá, môže pôsobiť izolovane. Asi 6% žien vo veku 15-44 rokov po jednom roku testovania neotehotnie. Neplodnosť však nemusí trvať večne a liečba umožňuje mnohým ľuďom naďalej mať zdravé deti. Môže byť užitočné nájsť podporu od ostatných s podobnými skúsenosťami. Môžu poskytnúť zdroje na zvládanie stresu, udržiavanie dobre fungujúceho vzťahu a ubezpečiť ich, že nie sú sami.