Ľadová káva môže mať na telo nepriaznivé účinky
Ľudia, ktorí si pochutnávajú na ľadovej káve, by sa mali vzdať večere alebo ísť rýchlo do posilňovne, pretože tento produkt obsahuje toľko kalórií ako teplé jedlo, vyplýva zo štúdie nadácie bojujúcej proti rakovine.
Ľadová káva môže mať nepriaznivé účinky na organizmus (Obrázok: Viorel Dudau/Mediafax Photo)
Svetový fond pre výskum rakoviny (WCRF) uskutočnil štúdiu o tomto produkte, ktorý ponúkajú populárne britské značky ako Starbucks, Caffe Nero a Costa Coffee, aby určil jeho kalorický obsah, pretože čoraz viac výskumov naznačuje súvislosť medzi obezita a rakovina.
Štúdia zistila, že najvyšší počet kalórií - 561 - bolo prítomných v jednom zo sortimentov kávy predávaných spoločnosťou Starbucks, zatiaľ čo iné druhy ľadová káva mali medzi 200-450 kalóriami.
POSLEDNÁ SPRÁVA
Sinopharm tvrdí, že zaočkovalo 1 milión Číňanov, a výsledky sú úžasné: nikto nebol infikovaný
Varovanie WHO. Organizácia neodporúča remdesivir pri liečbe pacientov s COVID-19
KOMENTÁR Valeriu Şuhan: Nebulizácia spravodlivosti
Rakva s neživým telom herečky Draga Olteanu Matei, uložená v kine „Mon Amour“
Odborníci odporúčajú, aby žena konzumovala priemerne asi 2 000 kalórií denne a muž asi 2 500 kalórií, aby mala optimálnu hmotnosť. Dietéri konzumujú maximálne 1 500 kalórií denne.
„Skutočnosť, že na trhu existuje sortiment ľadovej kávy, ktorý presahuje štvrtinu denného príjmu kalórií u ženy, je alarmujúcim problémom,“ uviedla Rachel Thompson, riaditeľka vedeckých programov na WCRF v Londýne. „To je množstvo kalórií, ktoré pravdepodobne nájdete v celej večeri, nie v pití,“ povedala.
WCRF odhaduje, že vo Veľkej Británii by sa dalo zabrániť približne 19 000 rakovinám, ak by títo ľudia dokázali zhodiť tieto kilogramy navyše.
Rachel Thompson sa domnieva, že občasné pitie ľadovej kávy nie je príliš nebezpečné, a preto odporúča zvoliť si druh kávy bez cukru v kombinácii s odstredeným alebo čiastočne odstredeným mliekom, bez šľahačky a bez ovocných sirupov.
Spoločnosť WCRF, ktorá identifikovala kalórie z týchto druhov nápojov, dodala, že vo všetkých obchodoch sú k dispozícii rôzne zdravé druhy ľadovej kávy.