Ľahký recept na jablkový koláč, nenáročný na prípravu, nízkokalorický
Recept na jablkový koláč ľahký, takmer bez kalórií
Ľahký jablkový koláč sa nielen ľahko pripravuje, ale má aj podstatne menej kalórií ako klasický jablkový koláč s posypom. Aj keď sa pri príprave ľahkého jablkového koláča často nepoužíva maslo alebo iný tuk, sú použité ďalšie prísady, vďaka ktorým je jablkový koláč pekne šťavnatý a chutný. S ľahkým jablkovým koláčom zaručene urobíte radosť všetkým.
Recept na ľahký jablkový koláč
Pre ľahký jablkový koláč potrebujete formu na jar:
Pre sušienkový základ
- 2 veľké vajcia
- 100 g cukru
- 1 balíček vanilkového cukru
- 250 g múky
- 3 lyžičky prášku do pečiva
- 150 g jogurtu
- 3 lyžičky oleja
Na zakrytie
- 900 g jabĺk
- 30 g vločkových mandlí
Príprava receptu na ľahký jablkový koláč
Ľahký jablkový koláč je pripravený s cestom na piškóty, pretože tu sa dá takmer úplne upustiť od tuku. Najskôr obe vajcia asi minútu miešajte a potom pridajte cukor a vanilkový cukor. Teraz vmiešajte jogurt a olej. Teraz zmiešame múku s práškom do pečiva a pomaly ju pridávame do cesta.
Potom hotové cesto vložíme do vymastenej formy na pečenie alebo vystlanej papierom na pečenie a vyhladíme. Potom rozdeľte jablká, ktoré ste predtým nakrájali na osem. Potom posypte mandľovými lupienkami jablká. Pre jemnejšiu chuť si ich môžete vopred opiecť. Potom svoj ľahký jablkový koláč pečte asi 25 minút na 180 stupňovom ventilátore.
Pred podávaním necháme koláč dobre vychladnúť. Ľahký jablkový koláč môžete podľa vašich požiadaviek poprášiť práškovým cukrom alebo jednoducho rovno naservírovať.
Čas prípravy: cca 35 minút
Čas pečenia: 25 minút
Úroveň náročnosti: ľahká
Kalórie: asi 200 kcal na kus
Jablkový koláč a spol 2020
Táto zbierka receptov na jablkové koláče bola vytvorená po mnoho desaťročí. Použitie receptu na pečenie jablkového koláča je bezplatné. Nemôžem zaručiť, že to bude mať úspech, ale dúfam, že vás pečenie baví.